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好好鬆 好生活
好好鬆 好生活
Yoga Unite.
Flow with Insight.
Blessing for Earth
Yoga Unite.
Flow with Insight.
Blessing for Earth
鬆弛感 是新世代裡一種慢慢成形也需要的溫柔
沒有太用力 不是太努力 也並非停止前進
反而是一種清晰穩定 完全理解之後的一種Insight Flow
它能透過身心靈與內在的協同運作 整合流動 成為發生
瑜珈 Yoga即是這個能夠與內外連結，產生洞見的意思。
你會發現，當與自己對頻。那一刻，如此靜謐 寬廣 而堅定。
外在也會顯現我們理想生活的樣子。
Yoga United
Trust In Reality
第二屆台灣公益瑜珈節 將延續
Yoga=瑜伽 =連結
United =團結=聯合=合一 的核心精神
在人與人與萬事萬物的連結與合一間，注入更多對自己與這個社會、土地的溫柔、空間與聆聽。讓彼此找到更輕盈的力道在忙碌的生活中前進。
這種信任與理解在瑜伽節上得以展現，並在生活中持續發酵，成為我們共同追求的價值觀與生活態度。
Taiwan
Yoga
Festival
events / programs
瑜伽課程
依據七脈輪分別規劃
針對身心靈不同的主題課程活動
邀請各派別老師帶領大家練習
靈性音樂
「靈魂深處的聖沐音樂」
將帶您探索音樂的神秘之美
透過深沉旋律與靈感共鳴
感受音樂所帶來的平靜與啟示
健康飲食
健康無五辛的蛋奶素三餐
每一口，都是自然之愛的灌注
帶來能量的注入和平靜的滋潤
三天中，用慢慢地減法騰出空間，那些來不及好好對話的日常，放下太努力健康的壓力，讓身體與情緒能夠先流動起來。靜靜的看一束光，風吹撫、樹的舞動；泥土、天晴的味道，安放 才能夠安心敞開、盛開、感受被愛與愛。是連結、是允許、是重建、是選擇，也是一份這世界最需要被開展的祝福。
Ticket Type
1 day
✦ 三天兩夜僻靜票
2024/12/13 ～ 2024/12/15
可參與所有課程
含2晚住宿＋餐點包含：
12/13：午/晚餐
12/14：三餐
12/15：早/午餐
(不包含市集消費在內)
僻靜價$28,000
3 days
😍
臺灣昆達里尼瑜伽教師協會舉辦此次活動
特別提供粉絲專屬優惠碼，
結帳時輸入「IKYTA」享75折優惠！
Healthy,
Happy,
Holy way of life！
我們也期待，在彼此敞開、共振中，用這份我們所選擇的呼吸，接應出外在社會的忙碌，讓我們內在的安定，調頻大氣、為大地的暖化生態至敬一份我們內在的感謝，Blessing for Earth。在成為我們的土地上，每一個意念與呼吸間，就是那能夠調節與綠化平衡的種子。而在這些已經決定前行的片刻裡，世界將更美好和諧的旅程已經展開。相信，你的抵達會讓更多的願意被看見，更多的祝福被實現。
Taiwan
Yoga
Festival
Curriculum
Meet Our Yoga Teachers
Heidi老師
•阿斯坦伽 Ashtanga Vinyasa
• GYROKINESIS®
•哈努曼體式（Hanumanasana）
教學以現代最新的解剖、筋膜、復健、力量與呼吸訓練為基礎，放進瑜伽體位的分析與順位的運行，不給框架式的答案，而是以開放式的互動，幫助學生內省去尋找瑜伽真正要帶給我們的智慧。
Corey老師
•火箭瑜珈
(Rocket Yoga)
培訓及認證了來自世界各地超過上千名的瑜珈老師，帶起了許多新一代知名瑜伽老師，成為台灣最有影響力的瑜伽老師之一。現在正努力將瑜伽帶入正統的醫療科學領域，讓更多人了解瑜伽的真諦，是一生的使命及快樂。
Eason老師
•阿斯坦加│
根鎖與海底輪
•脊椎動力
早年嚴格的舞蹈訓練經驗，讓Eason比一般人更懂得用獨特的方法，來引導學生探索身體，並利用細微的動作，來連結深層的呼吸，去啟發更多內在的力量。善於將所有的感官功能導向內在，而進一步實踐瑜珈八肢功法。
韻儒老師
•阿斯坦伽
Ashtanga初級，站姿序列，坐姿序列及結尾體式
16年開始接觸瑜伽至今，目前於高雄瑜悅教室，及大樓社區瑜伽教室任教，主要以推廣Ashtanga 為主，另外也有入門基礎瑜伽課，哈達及瑜伽輪課程。
Victoria老師
•Anusara瑜珈
•泰式雙人瑜珈
•嬋柔
(脊椎螺旋運動)
喜歡從不同領域探索身體及心靈意識，包括解剖、肌動學、哲學、神經科學、身心學、按摩、靜心靜定等，造就了 Victoria 深厚的教學底蘊，擅長將各個領域所學融會貫通於瑜珈教學中。
潘信宏Hsin
老師
•Viniyoga體驗
•當代瑜伽的傳承與後傳承講座
以Anusara、Ashtanga、Universal、Iyengar、Yoga Synergy與Viniyoga等派別為根基，以開放的態度廣泛地自其它系統（包括運動及復健領域）汲取養分。在瑜伽古老智慧與當代社會需求之間尋找平衡，並協助瑜伽教學者建立瑜伽專業，促進瑜伽產業往健康發展的方向邁進。
Arki 老師
•《月亮序列》 Chandra Krama
•哈達瑜珈 曼陀羅
教學風格鮮明活潑，重視與課學員的連結。期許能將瑜伽對身體的益處以及心靈的成長及滿足分享給每個人！
彥竹Sabu老師
•氣脈瑜珈
•哈達瑜珈
昆逹里尼瑜珈師資培訓專業培訓師，也是哈達瑜珈RYT200小時師資培訓師。透過瑜珈的練習找到如何啟動肌肉的力量，也透過正確的延展方式去練習體位法。
Megan老師
•古典哈達瑜珈
•Pranayama生命能呼吸控制法
由外觀動態的體位法鍛練經驗到身動心靜，藉由生命能呼吸法、淨化法、梵唱與靜心，學會接受自己、看到更多的自己、超越過去的自己與桎梏，也學習到在努力堅持與放鬆臣服之間平衡。瑜珈的練習反映在整個人生的旅程，也幫助整個生命的歷程。
洪兆懿Bobo老師
•兒童瑜伽
•親子瑜伽
•正位瑜伽
•阿育吠陀與瑜伽練習的關係
身為美國瑜伽聯盟認證校創辦人、光點瑜伽創辦人。我熱愛我的瑜伽練習方式-「艾揚格瑜伽」，隨著瑜伽練習開展著我對身體的理解，加上解剖學研究，與慣常的結構思維方式，都把我導引至艾氏瑜伽練習。
Ashly老師
•寰宇瑜伽
Pranayama練習
•曼陀拉Mandala Yoga
作為一位瑜伽老師近二十年來，我每天都傾注大量的時間和精力來追求我熱愛的瑜伽分享。對我來說，瑜伽不僅是一輩子的練習，更是我一生的志業。我深愛著瑜伽的修煉，並且渴望與他人分享這份喜悅和心靈的平靜。
YaYa老師
•寰宇瑜珈 Universal Yoga
•伸展與靜心調息 Stretch & Pranayama
融合了Universal Yoga、Hatha Vinyasa Yoga、 Kundalini Yoga不同的瑜珈練習層面在教學之中。希望通過課程分享協助學員在課堂上獲得瑜珈的核心價值。
Zia老師
•INSIDE FLOW內觀流
引領學生進入跟自身溝通的體驗，帶著你們更瞭解自己的身體熟悉、練習放鬆及找到力量、然後讓你的身體發揮她最好的狀態，由內而外的展現潛能過程會有很多練習題，我們一起一一解開吧！
陳秋榛老師
•迷走神經系統與瑜伽修練講座
曾經是執業臨床心理師，因為想要知道什麼瑜伽適合自己的個案而找到昆達里尼瑜伽，在自我的練習以及臨床的應用之後，深深的體驗到它對人的全面性作用。於是踏上昆達里尼瑜伽的教學與培訓之路。個人教學擅長領域於冥想，瑜伽哲學與身心醫學。
林昀蔚老師
•《現代入世瑜伽的生活與社群》 講座
•《真實關係/神聖關係》 講座
臺灣冬至瑜伽節活動主理人，同時也是現任臺灣昆達里尼瑜伽教師協會理事長。持續的將古老智慧和新意識前沿融合在現實生活中，培育新興銅鑼師踏上生命探索之路。
賴湘諦老師
•生命之火-下三輪導引
•昆達里尼瑜伽Mantra梵唱
美國KRI昆達里尼瑜伽《一級教師培訓》首席培訓師，對于推廣心靈成長課程及瑜伽有著非常高度的熱情！致力在台灣昆達里尼瑜伽相關活動的教育推廣，並以服務宇宙所有一切萬有為指標作為生命之道途！
Kaivalya老師
•聲音與脈輪工作坊
•直覺與投射工作坊
•昆達里尼體驗—心輪療癒
美國KRI昆達里尼瑜伽《一級教師培訓》首席培訓師。致力於將所有於性靈上的體驗落實在生活的實踐裡，並且融合進師資培訓的運作中、協助學生轉化意識及心境，並將轉化後的意識狀態及收穫放回到生活裡體驗，以得到更多內在的跨越及看見。
邱顯峯老師
•瑜伽三脈七輪拙火簡介
•勝王瑜伽經與哈達瑜伽經簡介
•博伽梵歌與王者之王瑜伽經簡介
•梵咒瑜伽與梵唱簡介
•奧義書靈性釋義簡介
事瑜伽教學已超過34年，而且在從事瑜伽教學前16年就已開始學習身心靈的鍛煉，從不同的派別參研禪坐、靈修、氣功、養生與醫。授課內容由淺入深，對於初學者和已歷經深造過的人都很適宜。
Nick老師
•阿育吠陀基礎理論
•阿育吠陀：道德飲食與生活紀律
•阿育吠陀實作：眼睛與耳朵淨化
期待與你分享我所體悟聞思修慧的總成，讓我們一起透過印度至聖先賢流傳的生命科學，以阿育吠陀做為生活的指南和啟發，讓我們人生旅程更加輕鬆，遠離病苦，走向極樂。
劉柔萱老師
‧女人營：藝術瑜珈
透過昆達里尼瑜珈、精油花草智慧、舞動心理治療等，更加了解自己。喜愛以健康科學、臨床接軌與可驗證操作方式，讓同學便利於生活中實修應用。
目前持續與政府、校園、媒體與社群深入全人健康、身心靈整體療育推廣。
現為社團法人台灣女性之光協會理事長。
李文生老師
‧女人營：療癒妳的女性血脈
2007年開始進入身心靈學習並擔任輔導志工，最後選擇深入昆達里尼瑜伽、家族系統排列、創傷整合療癒等專業，作為主要自助助人的工具，目前已累積超過2500小時教學與個案經驗。
擅長帶領女性成長，肯定自我價值，身心情緒探索，建立成熟健康的關係，活出女人獨特的魅力與自信。目前為社團法人台灣女性之光協會監事長。
劉紀昀老師
‧男人營
多年來，我深入探索自我身體的奧秘，從太極拳修煉開始，到瑜伽鍛鍊、薩滿文化的療癒，再到禪修靜心，我積累了豐富的經驗和知識。在歐洲、美洲的學習旅程中，我吸取了各地的智慧和文化，最終我選擇成為一名昆達里尼瑜伽老師。我的教學理念是通過身體與心靈的統一，幫助每個人找到內在的平靜和力量。
special guest
袁明豪老師
•靈性音樂演奏
專業小提琴家 /低音大提琴家
於2013年起位各大影視作品及活動演出。
小貓鷹老師
•靈魂深處的聖沐音樂
創造你的Mantra
印加薩滿音樂儀式帶領者及世界梵唱樂師。專注於靈性持修及創作，並旅行世界各地透過歌聲傳導宇宙愛與光的訊息，分享聖沐唱頌和教學。小貓鷹的靈性演唱會是一趟發覺內在自性，開啟無限次元空間，回歸無我本源的奧秘旅程。
郭尚諺老師
•靈性音樂演奏
演奏古典吉他資歷 29年，亦開始鑽研烏克麗麗及民謠吉他，並以多元化的方式融合古典技巧與流行曲風，曾赴日進修古典吉他。
小頭目Jerry老師
‧「可可儀式」吟唱原住民古調
花蓮阿美族「台灣原住民文化音樂傳承分享者」，在心靈工作坊擔任音樂療癒師，擔任音樂製作與創作。同時也斜槓在幼兒頻道，是深受小朋友喜愛的杏仁哥哥。持續著「把不可能變成可能」，把夢想去實踐、去行動，對於未知的領域抱著開放的心去學習、去探索！
Claudia老師
‧聲波療癒：頌缽
天空汨境下的低語──頌缽引導者、汨音頌缽音流主理人、共感影響力高管教練、量子信息場分析師、香港大學中國創新學院講師、共想整合行銷品牌數位體驗長。
林擁瀚老師
•脈輪/信息場探索講座
•心輪可可儀式帶領
創辦共感系人類與社群10年的經歷，深化生命之流來面對順境與逆境，體悟順從天份做事，逆著個性做人的真諦，泰然自若地在地球遊樂場前行！推行透過靈氣紮根在生活的每個維度，好好吃飯、好好感受每一吋身體的回饋。
臺灣昆達里尼瑜伽
教師協會
在昆達里尼瑜伽的傳承裡，社群支持力是將生命智慧落實在日常生活的重要要素之一。通過群體互助、陪伴成長，實踐健康、快樂、永續的生活方式，能夠協助個人保持穩定、凝聚正向的家庭關係，為社會帶來永續的和諧與安定力量。
公益活動的緣起
服務創造
更美好的世界
臺灣昆達里尼瑜伽教師協會一直致力於創造善的循環，不僅是持續透過各種瑜伽方法的分享，來協助讓人們更健康快樂的生活，也舉辦活動捐助在世界展望基金會領養資助兒童、育幼院的孩童照護與教育、共同讓愛流動。
本公益活動善款將扣除必要開銷，全部善款將運用於支持與創造公共價值，用公益服務創造更美好的世界。
YOGA
Co-organizer
Corporate Sponsor
本公益活動將捐助予以下單位
our team
活動統籌主理 │ 林昀蔚
教師與課務 │ 施彥竹
行政與宣傳 │ 吳宛霖、夏珮瑄、邱紫寧
報到服務台 │ 陳秋榛、吳宛霖、夏珮瑄
場佈與主持 │ 林昀蔚、劉秢錞
行銷 │ 思葒、青椒
靜態攝影｜柯偉毅
動態攝影│CHRIS
志工群
柯偉毅、王南青、李文生、劉柔萱Olivia
劉紀昀Alex、胡智偉、林桂嫆、顏依婷
林佩婕、鄭秋芳、楊東憲、張秋金
余季涵、鄭秭茗、張惠瑛、王春惠
陳冠辰、陳佳琪、曹雅茵、何俐慧
Akasha、Sherry、Lilian
FAQ
常見問題
1. 活動風險：本人知曉並理解參與本活動可能會涉及一定的風險，包括但不限於身體損傷、財產損失等。在此，本人自願承擔參與活動的所有風險。
2. 健康狀況：本人聲明自己身體健康，適合參與本次活動。如本人在活動期間感到不適或身體狀況發生變化，將立即通知活動組織者並終止參與活動。
3. 醫療授權：在本人發生意外或突發健康問題時，授權活動組織者及其代表進行必要的醫療救助。本人同意承擔因此產生的所有費用。
4. 個人財物：本人承諾自行保管個人財物，活動組織者對本人因個人財物丟失或損壞而產生的任何損失不承擔責任。
5. 責任豁免：本人同意，無論任何原因導致的損失、損害或傷害，活動組織者及其工作人員均不承擔任何法律責任。
6. 影像使用：本人同意活動組織者在活動過程中拍攝的照片和視頻可以用於宣傳和推廣，且不另行通知本人或支付報酬。
7. 自願參與：冬至瑜伽節活動確保參與任何活動之自由與彈性，並且有權隨時退出活動。
8. 飲食過敏：冬至瑜伽節中提供餐食服務，本人若有任何食物過敏或特殊要求，願於報名時提前告知活動主辦方。若本人在活動期間感到不適或身體狀況發生變化，
將立即通知活動組織者並依當下評估參與活動之必要性。
9.主辦方保留對活動內容、時間、地點進行變更或取消的權利
本公益活動票券，於匯款確定後，若產生不可抗力或無法參加之因素，可自行轉讓給他人使用。憑報名證明email信件與號碼，提前2週與主辦單位聯絡以利協調轉讓事宜。
主辦單位請洽詢 [email protected]
台鐵接駁（住宿旅客免費專屬）
乘車地點：台鐵三義火車站（車程約 15 分鐘抵達園區）
服務時間：09:00～17:00
預約方式：請務必於入住前 3 日撥打專線
(037)876699完成預約（入住當日恕不受理）。
客運直達（大眾運輸）
北部遊客：可至台北轉運站搭乘豐原客運直達西湖渡假村（訂位專線：04-25222203）。
中南部遊客：可於豐原火車站前搭乘豐原客運直達園區。
高鐵轉乘指南
搭乘高鐵至「台中站」或「苗栗站」，轉乘台鐵區間車至「三義火車站」後，可選擇搭乘計程車或提早預約上述住宿免費接駁車進入園區。
Q.房型是否有種類選擇？
住宿以【兩人房】；自行找夥伴同住回報的方式。
但若家庭報名 or 有小朋友住同一間需要3人房，再請來信洽詢 [email protected]
我們會協助您安排
報到時將會發放手環
核對身分用email 1人幫多人買票，要全部到齊才能報到~
因交通考量，想提早一天到活動現場並安排住宿的需求
再請來信洽詢 [email protected]
有任何活動及報名問題歡私訊昆達里尼瑜伽教師協會粉專
或來信洽詢 [email protected]
將會有專人為您處理。
