當我頻率覺醒，不再追求顯化與吸引力法則，反而過得更豐盛！

不知道看到這篇文章的你，是什麼因緣際會下認識了「吸引力法則」呢？

過去我曾經完全不相信玄學，也不相信人類能憑意識改變實相。直到 2015 年，那時才26歲的我在全中南美洲最大的台商集團工作，雖然當時的薪水比起很多同齡的朋友來說高出很多，且遇到非常提拔我的老闆（至今仍是我人生中最重要的貴人），但在那個時空當下公司正在起飛，作為主管要帶領好幾十人的團隊，每天工作幾乎超過12小時，同年還遇到職場霸凌、陷入倦怠。

某天，我終於忍不住問自己：「這真的是我想要的人生嗎？」

於是我開始上網搜尋，如何讓人生過的「更美好」的方法，不經意地看到了《秘密》這部電影。

《秘密》讓我第一次意識到，也許宇宙中真有一股無形的力量能被我們運用，於是我開始練習吸引力法則的小技巧，發現結果真的開始改變，那也是我第一次體會到「意識創造實相」的力量。

遇見《創造金錢》與昆達里尼瑜伽

2020 年，我讀了《創造金錢》這本書，並在短時間內顯化了 50 萬元。對剛創業的我來說，那是一份極大的支持，也讓我真正理解「豐盛」不只是金錢，而是一種內在狀態！

同年，我被昆達里尼瑜伽召喚，投入十萬元報名師資培訓。那是我第一次不再只靠閱讀自學，而是親身實踐身心靈修煉。這一路上，我深刻感受到：

真正的導師，其實在你心裡。

外在老師能開一扇門，但跨過門檻的是你的覺知。當你信任內在的智慧，行動會更穩，情緒更柔軟，也不再被外界動搖。

推薦閱讀：

• 《當下的力量》— 學會回到每一個呼吸的瞬間。
• 《臣服實驗》— 學習放下控制，順流於生命。

昆達里尼瑜伽帶給我的三大啟發

1. 瑜伽是合一的練習

YOGA在梵文的意思是：「合一」，它不只是體位法，更是一種讓身、心、靈重新連線的練習。當我們靜下來呼吸、觀照、回到中心，才會發現——你的心，就是最偉大的神殿。

2. 內在力量的覺醒

昆達里尼瑜伽讓我在家庭與感情的挑戰中，學會調動能量、重建穩定。當你能信任內在導師，就能在任何情緒裡找到光。

3. 覺知的力量

覺知不是逃避，而是看見癥結。當你覺察到不舒適，情緒就是宇宙的 sign。它不是問題，而是一扇讓你回家的門。

顯化與吸引力法則的反作用力

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思葒 (S編)（@s.style.cycle）分享的貼文

2023 年底，我剛結束一年的諮商歷程，從感情挫折中走出來。那段時間台灣社會對身心靈課程有許多爭議，我的家人也曾受影響，使我開始反思「分享身心靈成長」這件事本身的社會責任。

我看見太多人陷入顯化的陷阱，大多數人行動的出發點與內在深層的意圖是來自於內在的匱乏感，因為覺得自己擁有的不夠，所以去顯化、去吸引！

然而你是否曾想過，那些你日日夜夜渴望的、想要的獲得的物質、成就、金錢、工作等，是否是你真心渴望的？又或者僅僅是因為整體社會與社群氛圍營造出來的美好假象，讓你誤以為自己也想獲得一樣的生活、一樣的物質？

試問：那是你的渴望，還是別人的呢？

吸引力法則是真實存在的，但若你每一次成功顯化，卻又感到「不對勁」，於是再顯化、再感到不對勁，那麼這正好證實了一件事：「你並不清楚自己內在真正要的是什麼」。

而倘若顯化的意圖是來自於低頻的匱乏感，即便真的顯化成功，小我仍然不滿足，反而更執著、更上癮；而若顯化失敗，還會開始反過來自我懷疑：「是不是自己不夠努力顯化？」

從順流到無所期待，我稱之為「頻率覺醒」

過去四年，我持續實踐《臣服實驗》。第三年開始，我從順流進入一種「無所期待」的狀態。

這是一種很神奇的生命狀態，當我開始用無所期待的眼光看待生命中的每一件事，都變成一種禮物、一種驚喜！

舉例來說，當你期待另一半生日禮物會送手機，此時有兩種狀況：

1. 對方真的送你手機：你會覺得沒什麼好值得驚喜或感恩。
2. 打開禮物是除了手機以外的東西：你會覺得失望和落空。

「期待」本身是中性的頻率，但當期待變成了執著，我們容易讓這份期待限制了人生更多的可能性。

這兩年來雖然我鮮少在社群上公開談論身心靈與內在成長，但我仍保持每日冥想與靜坐的習慣。當心靜下來，內在的光自然流露。這就是瑜伽哲學中的 Ātman（自性）——真我、本我、靈魂的光芒。

帕坦加利《瑜伽經》中說：

當心的波動止息時，見者安住於自己的本性。

當覺知升起，你開始看見每個經驗的背後，都有宇宙的意圖。你不再執著於「我在做什麼」，而是與生命共同流動。

我稱這樣的狀態為——頻率覺醒。

冥想練習：呼吸回到當下

1. 十指相扣，自然垂放，臉部與肩頸放鬆，輕輕閉上眼並將注意力放在眉心。
2. 先做幾個深呼吸—— 接下來，吸氣時在內心想著「當」，吐氣時想著「下」。
3. 慢慢讓意識退到身後，看著正在冥想的自己，成為一個觀察者。

每天練習 5 分鐘，逐步延長至 11 分鐘、22 分鐘，並嘗試延長呼吸的秒數，讓自己回到內在的平靜頻率。

邀請你加入頻率覺醒團，一起綻放自性之光

每一次的呼吸，都是一次回到本我的旅程。當我們不再追求改變，而是安住於覺知中，那份穩定與光自然會喚醒我們的覺知升起。

如果你也渴望與更多同頻的靈魂同行，誠摯邀請你加入我的 IG 廣播專區「頻率覺醒團」。

在這裡，我們會以輕鬆、純粹的方式一起共修—— 每月不定期舉辦主題式直播與冥想練習，完全免費、公益帶領，這是一個為靈魂打造的能量空間，沒有比較、沒有目的，只有彼此真誠共振的頻率！

一起成為彼此的靈魂夥伴，讓覺知的光在每一次呼吸之間流動，喚醒屬於你的頻率之光;)