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讓靈魂回歸絕對寧靜的古希臘智慧:Ataraxia

在這個資訊爆炸、焦慮橫行的 21 世紀,我們每個人都在尋找一種名為「平靜」的東西。然而,現代人所理解的平靜,往往只是暫時的壓力釋放——是一次昂貴的度假、一…

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讓靈魂回歸絕對寧靜的古希臘智慧:Ataraxia

在這個資訊爆炸、焦慮橫行的 21 世紀,我們每個人都在尋找一種名為「平靜」的東西。然而,現代人所理解的平靜,往往只是暫時的壓力釋放——是一次昂貴的度假、一…

CEO & FOUNDER 思葒
2026-02-11
錯過一場會談,遇見我的陰影
SPIRITUAL

錯過一場教練會談,遇見我的陰影

那天,我錯過了一場原本與學員安排好的教練會談。我沒有任何藉口,只是單純地——忘了。 發現的時候,我正在進行其他工作,看見學生來信提醒的瞬間,整個人瞬間抽…

Nora
2025-12-08
為什麼壓力一大,我們最先放掉的總是好習慣?
SOLER LIFESPIRITUAL

為什麼壓力一大,我們最先放掉的總是好習慣?

— 生活現象中的習慣設計學,第一篇 最近我發現一件很殘酷、但應該很多人都懂的事: 只要工作壓力一大,最先放掉的習慣就是運動。 明明知道運動對整體的狀態有幫…

Neil
2025-12-03