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東京的時間感，不只存在於時鐘裡：杉本博司與江戶東京博物館
帶你走進一場關於「時間」的藝文春遊 -
當所有答案突然不再有用，人生充滿迷惘不安該怎麼辦？
那些曾經帶我走過黑暗的工具 學習教練、成為教練，到培訓教練，我走了五年。 這五年裡，我學習如何提問、如何陪伴、如何穿越情緒，也一次次透過自我教練，把自…
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從「完美」到「真實」｜帶著傷的療癒者，藝術治療與自我轉化之路 feat.真實小姐
在這個充滿濾鏡與光鮮亮麗的社群媒體時代，我們時常看著別人的精采生活，轉頭卻對自己的脆弱感到無比孤單。然而，有一位名為「真實小姐」的藝術治療師 Sophia，…
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在山與海之間，臺中重新被閱讀：一場關於「中部是什麼」的展覽提問
從鐵道、港埠到市場與街道，臺中市立美術館用一場跨世代對話，重新書寫中部美術史 -
AI 時代的無畏法則：找回無法被取代的內在力量 ft. 女力學院 S 姐
這場對話不僅是職涯思維的盤點，還有找回內在力量、重塑個人競爭力的深度對談。 -
自由工作者如何高效進修？三大心法找回生活與學習的主導權
身為資深SOLER的星編，今天想跟大家分享加入4-5年SOLER CLUB的心得，從原先的會員制一直跟到現在的訂閱誌，也許你和過去的我一樣是看著購課平台後台那些進度條…
FEATURED POST
TOP SOLER, 2025 social media trend
創作者需要擔心AI嗎？2025年自媒體經營的AI應用心法與工具推薦 feat .林上哲老師
嘿～SOLER ，近期「AI」成了熱門的關鍵字，你也曾用 AI 工具應用在自媒體的創作上嗎？ SOLER風格誌全新專題「2025自媒體創作趨勢指南」，我們邀請各領域的專家…
雅媛
2025-01-02
SPIRITUAL
成為引導者之前，請先成為你自己
「如果你認為有證照才有資格陪伴他人，那你還沒準備好成為一個引導者。」 外在成就，不等於內在穩定 「你擁有多少證照？」過去常成為人們評估一位教練或老師的…
Nora
2025-12-05
News
為什麼你總是拖延或戒不掉壞習慣？《鬆綁你的焦慮習慣》揭露「習慣迴圈」3步驟
很多人以為，壞習慣之所以難戒，是因為自己「意志力不夠」。 但在精神醫學與神經科學的研究中，事情其實沒那麼簡單。真正讓人陷入拖延、暴食、滑手機、酗酒等行…
Pauline
2026-03-07
SOLER LIFE, SPIRITUAL
透過電影與影集，認識心理學與心理疾病
隨著人們的自我意識高漲，大家更多地向內尋找內心的平靜，同時也更願意探討心理學。 這是一門探討人類行為與心理運作的學科，而心理疾病則關乎人類精神健康，影…
Nora
2025-05-27
SLASH CAREER, SOLER TRENDS
在不確定性的時代，如何找到確定性的力量？
▎在不確定中尋找確定 你是否注意到，近年社群有一股風氣在提倡「不設定目標」的生活態度？這種說法聽起來可能令人困惑：難道我們不需要目標嗎？在我看來，這其…
Neil
2025-01-22
