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跨界指標人物專訪｜打破傳統體制！創造「自由職涯」的生存指南(上)
當傳統的職涯地圖失效，我們如何重新掌握人生主導權？
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跨界指標人物專訪｜打破傳統體制！創造「自由職涯」的生存指南(上)
當傳統的職涯地圖失效，我們如何重新掌握人生主導權？ -
今天搭車讀什麼？「文學It Girl」5款收納一本書的精品包款
「我讀過什麼、思考什麼，也構成我的魅力」 Z世代的成長幾乎與網路同步，社群媒體從未真正缺席，也使數位疲勞、資訊過載與審美同質化，逐漸成為這一代人的共同…
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黑膠真正迷人的不是復古，而是重新學會「聽音樂」：5個玩黑膠才會懂的聆聽儀式
黑膠唱片銷量已連續19年呈現正成長，值得注意的是近幾年，此復甦受眾多源於Z世代年輕人，且多數買家甚至尚未擁有唱盤。為什麼串流時代的人，需要黑膠？或許大家…
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停止為了滿足他人而付出！致那些用「優秀」當作武裝的「高功能倖存者」
在職場與人際關係中，你是不是大家眼中那個「最靠得住」的人？ 能力極強、心思細膩、總能優雅地處理好所有危機。然而，每當深夜躺在床上時，胸口卻總有一股說不…
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北美館《調：心境與聲景之間》：在冷戰心戰喊話與極地冰裂聲中，找回現代人遺失的「聽覺調頻」
在這個被短影音、演算法與高飽和度視覺資訊徹底霸佔的時代，我們的雙眼每天都在過載，耳朵卻漸漸退化成了背景音樂的接收器。你有多久，沒有靜下心來「聽」這個…
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差點解散到圓山秒殺！淺堤 10 週年《沈默的鉅作》：在時代的空檔裡，聽見內斂偏執
每天被無盡的數位訊號與演算法轟炸，現代人的感官往往陷入一種「看似飽滿、實則空虛」的集體精神內耗。此時，我們需要一種不張揚、帶有微鹹海風與手工質地的聲…
FEATURED POST
SPIRITUAL
為什麼人會外遇、劈腿？99% 的人從來沒有思考過的原因之一：自我價值感低落！
你可曾有過這樣的經驗？在一段穩定的交往關係中，卻想像著與不同人交往會是什麼感覺？與現任伴侶再一起的時候，心理想著其他人？和另一半談論著未來時，心裡卻並沒有真心想與他走到最後？人與人相處是一門學問，一但與感情有關，又更加的複雜。感情中沒有絕對的對錯之分，我愛你，但我也喜歡別人，難道不行嗎？
Nora
News
為什麼你總是拖延或戒不掉壞習慣？《鬆綁你的焦慮習慣》揭露「習慣迴圈」3步驟
很多人以為，壞習慣之所以難戒，是因為自己「意志力不夠」。 但在精神醫學與神經科學的研究中，事情其實沒那麼簡單。真正讓人陷入拖延、暴食、滑手機、酗酒等行…
Pauline
SPIRITUAL, News, SOLER LIFE
從「完美」到「真實」｜帶著傷的療癒者，藝術治療與自我轉化之路 feat.真實小姐
在這個充滿濾鏡與光鮮亮麗的社群媒體時代，我們時常看著別人的精采生活，轉頭卻對自己的脆弱感到無比孤單。然而，有一位名為「真實小姐」的藝術治療師 Sophia，…
Nora
News, SPIRITUAL
容貌焦慮綁架了你的自信？4 個練習心法＋3 本療癒書單，重新愛上真實的自己
「 今天要發限動，這張照片會不會顯胖？ 」「 影片上傳後，會不會有人留言批評我的長相？ 」「 這些照片不修圖不能看！我只能一直活在修圖裡嗎？ 」 這些念頭是…
欸逼 Abby
