《慢慢活成自己喜歡的樣子》作者 Eddie 專訪｜誠實面對自己，就是人生最重要的主線任務

在正式踏進廣告產業之前，Eddie 的夢想就是想進入國際廣告公司，體驗精彩、富有創意的生活。

但當理想照進現實，他在第一年就發現，那樣的環境雖然刺激，卻不是他想待一輩子的地方。

他說：「我對文字有共鳴，但後來發現當時廣告文案幾乎都是『為寫而寫』，那不是我的初衷。」

從華麗職場到真實自我

在日商公司任職期間，Eddie 經歷了節奏放慢的階段，也正好遇上疫情。那段時間讓他開始探索：「我真正想要的生活是什麼？」

他嘗試過插畫、經營閱讀帳號、甚至架設保健食品網站，但最終他發現，唯有在經營個人品牌 Goodlifer｜好好生活家時，才是能讓他真實發揮自己、結合熱情與價值的地方。

放掉過去嘗試的東西，不代表失敗，而是把時間放在真正快樂的領域上。

這段歷程，也讓他明白：幫助別人看見自己，是他實現自我價值的方式。

放下與前行：邊做邊準備，累積底氣

在辭職成為全職創作者前，Eddie 選擇邊工作邊經營副業。

當他決定全職投入時，早已清楚自己的方向，也用成績向身邊的人證明這條路的可行。

挑戰都是在真正開始後才會出現。人在學習經歷害怕後，才能真正長出底氣。

在現實生活中，Eddie 同時遇到了推力（不適合的環境）與拉力（內在渴望）並行，才讓他有機會邊走邊嘗試，逐漸了解到自己要什麼、不想要什麼。

誠實，是人生最重要的主線任務

Eddie 強調：「不一定要斜槓，也不一定要創業，維持現狀也可以是選項。」

真正重要的，是誠實問自己一句：「我喜歡現在的生活嗎？」

當人誠實面對自己，人生就會開始回饋給你新的可能。

認識自己，是人生的主線任務，也是一切選擇的起點。

低潮與行動：看見挑戰中的力量

Eddie 在訪談中也坦言曾經在推廣服務與課程時遇到過低潮。

但每一次挑戰，反而讓他看見自己的力量與價值。

先覺察並穩住情緒，再找下一步的行動。

與其埋怨環境，不如觀察自己能加強的部分。

若一時看不見自己的價值，就從生活中練習：發現小成就、累積自信，這才是真正的自我成長。

《慢慢活成自己喜歡的樣子》：十階段的自我洞察

Eddie 在新書《慢慢活成自己喜歡的樣子》中，提出「自我洞察十階段旅程」，這是一個具有邏輯的過程，帶你看見「我是誰、我渴望什麼、我要往哪裡去」，最終再回到自己身上。

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他相信，當我們能看見渴望、理解選擇背後的原因，就能在生命的兩面性中保持樂觀與彈性。

在所有事情還沒成型之前，也要勇敢嘗試。當你知道自己為何而選擇與行動時，本身就很有意義。

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結語：活成自己喜歡的樣子

從個人品牌 Goodlifer | 好好生活家，到Podcast節目《我會好好生活》，以及今年新出的著作《慢慢活成自己喜歡的樣子》，Eddie 的創作都在提醒我們：

人生不必一次就找到答案。

在一次次誠實的自我對話裡，學會看見自己、接納自己，並在過程中成為那個「活得越來越像自己」的人。