過三十歲還能換工作嗎？為什麼年紀越大越不敢跳脫舒適圈？

開始分享職涯成長相關的話題以來，常收到讀者們投稿職場上的疑難雜症，其中內容不外乎：身為新鮮人該怎麼找到命定工作呢？在職場上要如何和同事相處、向上管理？

而本周我們則收到了一則職涯困擾的投稿：我29歲了，目前工作卡關想自己出來闖闖，卻不知道該怎麼選擇才好！能請S編給我建議嗎？

如果你也身處職涯的十字路口，千萬別錯過今天的內容唷！

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為什麼工作久了，反而不敢跳脫舒適圈？

提供建議前，我想先退一步，先探討以下的現象：為什麼工作久了，照理說應該儲備了豐富的職場經驗，經歷了職場的洗鍊後，應該更能勝任跳槽、轉職的挑戰，卻彷彿失去了競爭力，綁手綁腳呢？

我認為這背後普遍有三個原因：

一、年齡焦慮

最普遍的原因是「年齡焦慮」，尤其是在台灣的社會氛圍下，總認為30歲應該要有車有房、有一定的存款，因此在奔三的前提下，我們往往會更嚴苛地審視自己的現況，進而產生心慌，不敢作出新嘗試。

另外，在社群媒體如此發達的現在，我們能輕易看見許多人透過自媒體創業、少年早發的案例，當我們在年紀輕輕就創業成功的人面前，我們常會自我懷疑：我有這個才華嗎？我這樣會不會太晚了呢？

在年齡焦慮的層面上，我會建議你從預計退休的年齡往回推，假設我們預計60歲退休，即使奔三，我們也仍需在職場上繼續耕耘30年，甚至更久。試問自己：願意過這樣的生活30年嗎？

在未來30年的職場中，你渴望累積什麼樣的經驗以及過上怎樣的人生呢？

二、舒適圈太安逸

再者，當我們在單一領域待久了，往往會因為熟悉工作流程和內容而感到不再有挑戰性，在這個情況下，雖然我們會感到有點單一無聊，卻也會因為固定的生活而害怕新的挑戰。

這時候會建議，當我們感到工作漸趨自動化後，可以在生活中嘗試、學習新的事物，這能讓我們培養彈性流動的心態，並且有能力去面對新事物的挑戰！

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思葒 (S編)｜SIH PING（@s.style.cycle）分享的貼文

三、年資福利重算

最後，較為現實的考量就是跳槽或轉換跑道後，一切的年資和福利都要重新計算。當我們在職場上待久了，沉沒成本會隨著時間慢慢提升，一旦我們成為管理職，擁有比新鮮人還高的待遇和福利時，往往不願意回到新鮮人的待遇，重新開始。

以上三點，是無法跳脫舒適圈常見的原因，如果你想了解自己的潛能，可以點這領取《生涯定位設計課免費迷你課程》，內含免費的職涯動物爆發力測驗，看看自己有什麼其他產業發展的可能性！

不離職創業的三個建議

針對這個投稿，我能理解立刻跳槽、轉換工作領域的成本有多大，也明白許多人會因為機會成本太大而不敢嘗試。

因此，我將提供三個不離職創業的建議，讓你可以邊有穩定的正職收入，同時又能利用有興趣的事情試個水溫！

一、依據財務能力規劃創業項目

創業很現實的一面就是需要花錢，因此我們必須按照我們的財務能力找出我們能做的創業項目。

存款少有存款少的作法，這時我們就不適合作需要囤貨、有店面、每個月需要很多現金流的項目。我會建議從經營個人品牌開始，在這個每個人都有手機、只需要簡易軟體就能製圖、剪輯影片的時代，自媒體是最好入門、投入門檻最低的創業項目，只是相對地，也需要較長的心力和時間才能看見成果。

二、找到市場需求與個人價值的交集點

決定要經營個人品牌後，這時可能會想：那我應該要發什麼內容呢？

通常我會建議從「自身的問題開始」，我很常說創業就是在解決他人的問題，無論你提供的是實體的產品或是虛擬服務，說到底都是在解決別人的問題。

因此，當我們自身有什麼問題待解決時，與其等待別人來解決，不如可以自己先試著找出解決辦法，說不定你的解方，就能成為日後提供他人的服務！

三、問卷調查

當我們有一個點子時，千萬不要一頭熱地栽進去。

決定產品前，一定要先做簡單的問卷調查，調查市場真正的需求才能提供真正能解決痛點的服務！有時候我們最初設想的服務，需要經過調整與修正才能符合受眾的需求。

你也想透過自媒體不離職創業嗎？

你是否想透過經營個人品牌不離職創業，卻又不知道從何開始呢？

或許我們可以回顧家庭、求學階段、甚至工作場域中，你擅長解決什麼問題，並且在什麼情境下，你最能感到快樂呢？朝著自己擅長且容易有成就感的目標前進，相信很容易就能找到答案！

另外，我也會建議讀者可以適時地回顧職場，盤點自己在職場中學習到的軟硬實力。

所謂的軟實力，泛指那些難以透過課程短期培養，需要長時間薰陶累積的人格特質，例如：溝通能力、領導能力、細心等特質，這些特質很難一時培養，也是讓你與眾不同的關鍵！

而硬實力，則是在職場中需要的技能，例如剪輯能力、AI繪圖、文案等等，這些則是可以透過線上課程、講座，一步步學習的技能。

當我們能好好結合自己的特質與能力，那些看起來不起眼的經歷，都能成為經營自媒體的養分以及不離職創業的跳板！

若你已經開始，卻不知道如何透過自媒體開發收入，歡迎和臺灣首位自媒體社群事業顧問思葒預約一對一諮詢，找到突破瓶頸的方向！