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【人生演技課】90% 的時間都在演戲！如何「對齊」自我，把身分標籤變成你的超能力？
人生是一場精湛的演技：為何我們需要「面具」來成全真實的自己？ 在這個強調「做自己」的時代，我們聽過無數次這樣的呼籲：「活出真實」、「不要在意別人的眼光…
Nora
2026-01-26
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害怕失敗，所以卡住：練習「刻意失敗」3招找回為自己生命負責的勇氣
如果你有在關注我的 Podcast 或 IG，可能會發現我已經「停更」好長一陣子了。這段時間的空白，並非因為我無話可說，而是因為陷入了一種微妙的心理狀態 —— 當我…
Nora
2026-01-13
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3步驟把靈感變事業：迎向 2026，把你內在的光活出來
我至今已有過200+位的個案經驗，有多數的個案都像這樣 —— 心裡有好多想法、好多感覺、好多靈感、好想創業！ 但一想到市場飽和、人群、定位、競爭…… 那份來自內…
Nora
2025-12-18
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錯過一場教練會談，遇見我的陰影
那天，我錯過了一場原本與學員安排好的教練會談。我沒有任何藉口，只是單純地——忘了。 發現的時候，我正在進行其他工作，看見學生來信提醒的瞬間，整個人瞬間抽…
Nora
2025-12-08
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成為引導者之前，請先成為你自己
「如果你認為有證照才有資格陪伴他人，那你還沒準備好成為一個引導者。」 外在成就，不等於內在穩定 「你擁有多少證照？」過去常成為人們評估一位教練或老師的…
Nora
2025-12-05
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為什麼壓力一大，我們最先放掉的總是好習慣？
— 生活現象中的習慣設計學，第一篇 最近我發現一件很殘酷、但應該很多人都懂的事： 只要工作壓力一大，最先放掉的習慣就是運動。 明明知道運動對整體的狀態有幫…
Neil
2025-12-03
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當我頻率覺醒，不再追求顯化與吸引力法則，反而過得更豐盛！
不知道看到這篇文章的你，是什麼因緣際會下認識了「吸引力法則」呢？ 過去我曾經完全不相信玄學，也不相信人類能憑意識改變實相。直到 2015 年，那時才26歲的我…
CEO & FOUNDER 思葒
2025-11-13
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意義感，不是結果給的，而是投入中慢慢長出來的
逃離的本能 結束一整天的工作，拖著疲憊的身體回到家，像習慣一樣的打開手機，沒什麼特別要看的，就這麼漫無目的的滑著。 也許是空虛、又或者是壓力堆積成一座…
Neil
2025-10-22
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從停下腳步到再次啟程：跑步讓我重新相信自己
靈感最多那段晨跑時光 跑步的次數無法細數，不知為什麼，對於跑步的記憶，最先想到的是2016年。 這年對我來說是特別的，我第一次離開家裡到了北部生活，為了工…
Neil
2025-10-16
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【人物專訪】5分鐘的力量，讓冥想走進日常Feat. Frank｜全台最大的正念冥想app.couchspace創辦人
從一次銅鑼音療活動說起，我與 Frank 相遇，活動結束後談笑間才知道，他正創辦一款以「正念冥想」為核心的 app｜couchspace。 在沙發上、耳機裡，他希望帶給人…
Nora
2025-09-23
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【人物專訪】靈性諮商是什麼？你的靈性摯友 JJ｜SoulJuiceService. 頻道創辦人
在許多個深夜裡，我都是透過 JJ 的影片，慢慢撫平那些紛亂的思緒。她不是那種遙不可及的靈性導師，而是一位溫柔、俏皮又充滿直覺力的靈魂朋友。（而且超會穿搭…
Nora
2025-09-11
