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SPIRITUAL

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SPIRITUAL

你不是在放棄,只是在為夢想重新定位|三個人生中必須放下的東西,重拾人生主導權!

快樂的人生,是自己主動設計的;你所放下的,也都不再服務於你。 我們總以為快樂的人生是「得到越多越好」,但事實真是如此嗎?有時我們過於執著於不切實際的期望,反倒錯失了當下的美好。 人生其實就像一場遊戲,必須放下一些東西,才能駛向嶄新的篇章。放下對完美的無休止追求,活在當下,好好珍惜當下的樂趣;放下對控制的渴望,學會順其自然,賦予自我更多自由;也要放下對過去的後悔,原諒過去的自己,從中解放,才能全心全力邁向未來的夢想之路。
Nora
2024-05-22
SPIRITUAL

社畜人生好難?其實你值得更好的夢想!五本職場療癒書單推薦,給厭倦了朝九晚五的你!

在成為自由接案職能治療師 aka SOLER編輯前,我是個在醫院朝九晚五的小社畜,每天6:30的鬧鐘響起,迎接我的第一個念頭是「我真的需要這份工作嗎?」,但想到這…

shelly
2024-04-16
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【 心靈書單 】我可能錯了! 翻轉職涯的新選擇,就從不相信內在的念頭開始

你相信所謂的過去,其實並不存在嗎? 我們看到的世界,都是內心投射出來的樣子,所有的記憶,其實都是在情緒激動情況下被塑造出來的,如果有壓力或焦慮,甚至是…

Soler
2024-02-18
Q4
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別再委屈當個濫好人!「堅持個人界線」是打造健康人際關係的第一步

你是否回想過,人生中是不是有什麼樣的「課題」不斷地重複考驗自己。過程可能會讓你極度的不舒服、想逃避,但不論怎麼逃,生命還是有辦法給你不同情境、相同課…

Matt
2023-12-17