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目標設定 年度目標總是失敗?用這4步驟設計設計真正可執行的成長計劃 每到新的一年,多數人都希望能夠有個新的開始,因此大家紛紛會訂下今年希望能夠完成的事,這些不管事稱作新年目標、年度規劃,其目的都是對自身的各方面的成長… Neil 2025-02-07
目標設定 自律為何這麼難?讓你半途而廢的真正原因 什麼是自律 為什麼要自律?無非是希望讓生活可控,獲得更好的生活。說真的,自律是一件門檻滿高的事情,最初我對於自律的理解是能夠養成規律的好習慣,例如養成… Neil 2024-08-01