創作者需要擔心AI嗎？2025年自媒體經營的AI應用心法與工具推薦 feat .林上哲老師

嘿～SOLER ，近期「AI」成了熱門的關鍵字，你也曾用 AI 工具應用在自媒體的創作上嗎？

SOLER風格誌全新專題「2025自媒體創作趨勢指南」，我們邀請各領域的專家一同分享最新觀點以及實戰經驗，幫助你在新的一年，在自媒體創作上更為亮眼精彩！ 想知道更多自媒體創作指南與社群趨勢，點此看更多！

身為自媒體經營者的你，是否會擔心無法好好應用 AI ，而讓自己跟不上創作的速度？或無法拿捏使用 AI 與原著創作的分寸？

本期邀請到在社群上著重在 AI 應用的林上哲老師，同時也是推廣 AI教育 nuva 的創辦人，與SOLER們分享，AI在創作上的應用、2025年的AI發展趨勢、給自媒體創作者的 AI 應用建議！

一、AI 與自媒體創作者的日常應用

現階段在 IG 上擁有10萬粉絲的上哲老師，其實早在2016年起就在經營自媒體了！從大學生活、旅遊、廚藝、說書…等各種主題，透過社群平台來滿足他分享的衝動！而現在則是專精在AI的應用與趨勢的分享。

Q：為什麼會選擇 AI 作為分享的主要內容呢？

一開始使用 AI 是擔任私廚的時候，當時自己默默使用，覺得「並沒有什麼」。卻在偶然與朋友的對談中發現，自己在 AI 使用上，原來「很有什麼」！而後因為疫情，原本私廚工作有所調整，少了有趣好玩的感覺。便決定離開並投身到AI的應用與分享上！

對我而言，無論做什麼事情，都圍繞兩個核心原則：價值導向和執行衝動。是否能為世界帶來積極影響，帶來好的價值？以及是否能讓我感到好玩有趣並充滿動力？而現，分享 AI 的應用恰好同時滿足了這兩點，成為我不斷探索的驅動力！

Q：在自媒體的創作發想上，你是如何應用AI的？

其實在創作發想過程中，我並沒有大量使用AI。（編輯：驚呼、意外！）在自媒體創作發想上，來自於日常的廣泛閱讀。我會看看AI相關的新聞、或是書籍…等。透過這些長時間的閱讀和思考，讓靈感在過程中慢慢產生。

有些人說感覺我的影片跟別人不太一樣，我想本質上的原因，是因為比起介紹 AI 軟體基本功能之外，我更想撇除掉原本的框架，試想更多的可能性，讓它更好玩、更好運用！

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_{圖說：上哲老師在介紹 AI 軟體時，常以有趣、幽默的方式呈現，讓粉絲發現原來「還可以這樣應用呢！」}

Q：應用 AI 時，會特別留意的重要原則是？

❶「 Smart Life 讓生活更聰明」

這是我一直推崇的理念。很多人認為透過 AI 可以節省下不少時間，再用這些時間去做更多事情。但我認為，這些省出來的時間，反而能夠讓你可以將一件事情思考的更加深入、如何做到更好！比起量的成長，不如質的深入。

❷ 「 把思考留給自己。」

舉例來說，使用 AI 撰寫一封信件時，可以有兩種方式。第一種：由你來思考著每一個段落的重點、有哪些主要訴求跟情感表達。在描述的過程，其實你已有了答案，只是透過 AI 工具執行完成。在這個過程思考是留在自己身上；第二種則是簡單的說明寫信的對象跟大方向的內容，直接交給 AI 來寫信。而這麼做，就是將思考放給 AI ，而不是自己了！「撰寫指令的過程就是建構問題的答案。」這是我在 nuva 的課程最後喜歡提醒學員的，回到創作上，身為創作者，要讓 AI 成為輔助的工具，加速創作的過程，不要讓AI取代思考與創作。

二、2025年 AI 發展的未來趨勢

AI 的發展如同火箭般快速推進，長期關注 AI 領域的新聞與生態的上哲老師，也與 SOLER 分享他在社群上的觀察，以及2025年的最新發展趨勢！

Ｑ：2025年 AI 的大量應用，會在社群平台上產生何種挑戰？

1. 速成的生態

現在已經觀察到有許多創作者，會分享AI工具的使用指令，而這些輕易就可以取得的指令，讓許多創作者產生相像的內容。甚至認為有了指令以及模板，就可以創作、快速追求流量，以「速成」驅使的社群生態，長久而言並不是好的風氣。

2. 作品水準下降

同時，因為 AI 工具的普及應用，加上眾多社群平台讓大家得以分享，讓更多人快速創作，追求數量而非質量，如此一來，作品的水準就有可能下降！

3. 追求流量而非真相

隨著 AI 生成影片的技術愈趨成熟（例如：runway 、SORA ），網路上開始出現刻意剪輯的假影片，當這些內容開始往流量走而非往真相走時，整體社群生態將會面臨很大的挑戰。這時候就很仰賴大家的媒體識讀能力，這也是 nuva 在推廣 AI 教育時，希望大家同步深思的。

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_{圖說：AI 的應用若使用在假訊息的傳播，對整體生態會有很大的影響。也希望大家在面對許多的內容時，可以先用不同的切角來了解，而非全盤接收。}

Q：2025年創作者可以怎麼做，才不會被AI取代？

上述提到AI應用對社群平台的影響，是挑戰也是機會。對於有想法的創作者而言，會因為這些工具的純熟，在創作上有更多的可能性！例如：一位想拍電影的創作者，過去他可能需要有大筆的資金，才能完成心中理想的創作。而現在也可以透過AI，自動產生出各種符合需求的男女主角、場景…等等，來完成作品。

所以，創作者也無需認為會被 AI 取代。這還是要回到「你為什麼而創作？」這個回答會因人而異，以我為例「創作是始於分享的衝動。」AI的出現，並不影響創作的過程，而是將它作為執行面上的夥伴，跟AI討論腳本、內容、或跟它聊聊如何做得更好，甚至透過它來寫作、完成想法，做為加速創作的過程。

AI 終究無法取代人類，所以創作者們，問問自己：你的創作初衷是什麼？

Ｑ：您認為AI 應用的未來發展趨勢為何？

AI應用可以分成三個階段：

• 第一階段：輔助

我們正處於這階段。將 AI 作為輔助的工具，讓思考留在自己身上，將想法梳理、或與AI溝通過程中，建構這個問題的答案。別讓AI 取代你的思考過程。

• 第二階段：共存

此時的 AI 可以獨立完成一些事項，目前有些一人公司的創業者正是如此進行。而應用在公司行號裡，可能會出現主管是人類，旗下員工是 AI ，只要設定好角色、固定的專業背景與資料庫，就可以協助完成任務！

我認為在2025年將會邁入此階段！但我們也無需與AI拼搏，因為肉體、精神、時間都無法比擬，本質上就是不一樣的物種。但也會在這個階段進入思考與創作的巔峰，讓AI與你協作共創。（前提是AI願意與你共創啦～）

• 第三階段：取代

來到這個階段，人類將會有兩條路。

第一條路：我們當AI的狗，為AI提供情緒價值，讓它可以照顧我們。此時的我們生物鏈低於AI，由它來提供我們基本需求；而第二條路：則是 AI 把人類當創世主，AI創造出的經濟價值，分配給人類。屆時人類會回到唱歌跳舞、吟詩、更重視精神富足的時代。更多人與人之間的交流，利益就不存在了！

但，第三階段會不會在明年就發生呢？誰也不知道！

三、給自媒體創作者的 AI 應用建議

許多創作者開始將AI工具應用在自媒體的經營上，上哲老師也有開設相關的工作坊，而在應用AI工具的過程當中，身為自媒體創作者，有哪些需要特別留意的呢？

Q：在 AI 應用上，有哪些關鍵技能將變得更加重要？

創作者會需要去了解這些工具的底層邏輯是什麼。

以 ChatGPT 為例，它就像是看過全世界圖書館的書，而正是因為看太多書，回答時可能會說錯，甚至一本正經講幹話，但也因為它看了這麼多的書，文筆特別地好。但如果是 Google 的 Gemini，在需要市場調查時，可以透過這個工具，因為它會乖乖的先去從 Google 的資料庫搜尋，再去回答你的問題。因此，了解這些工具的底層邏輯，創作者就可以根據自己的需求去選擇適合的工具。

Q：推薦給自媒體創作者的AI 工具？

對我來說，基礎知識非常重要，我並不希望用速成的方式產出作品，任何要發出影片，都希望是全平台最好看的。也因此在這個前提之下，基礎知識相當重要，底子得要夠硬才行！

我很推薦 NoteBookLM，作為讀書小精靈，閱讀PDF、Word 文件等，與你互動，幫助你打好底子！ Perplexity 這項工具也可幫助做學術研究。在廣泛閱讀的過程，於我而言是浪漫的，也很享受創作的研究階段。

應用在創作上的話，則推薦 Ghat GPT，你也可以為它設定角色，作為靈感發想跟對話夥伴。Midjourney 在圖片的生成運用上，也有很大的幫助，像是構圖的參考、靈感的發想、分鏡…等，都可以滿足你的不同需求！Adobe 系列，在素材的製作與調整上也有很大的幫助！像是調整影片的比例、去除音檔的雜音…等，著實解放了創作者需要有環境或是硬體設備的限制，更可以專注在內容創作上！

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_{圖說：上哲老師平常也會在社群上與大家分享更多的AI工具應用，以及免費 AI 線上課程。}

Q：給自媒體創作者3個善用AI的建議？

❶ 用AI去掌握一段完整的時間！

現在，我們的時間被切分得很零散，但有了 AI 的加入，可以幫助我們快速處理些事情。釋放出一段完整的時間。創作者們可以好好重視那段省出來的時間，好好讀些什麼、或是專注在創作上。

❷ 別讓AI扼殺了思考的過程！

如同先前所討論的，讓AI加速你的思考，作為輔助的工具，將思考留在自己的身上！透過AI去加速創作的過程，不要讓AI取代思考與創作的過程。

❸ 多看一些科幻電影，拓展想像！

許多領頭的科技業創辦人，其實是受到科幻電影或小說的啟發，因此投入了一輩子去創作。例如：Space X 的 Elon Mask 以移居火星作為的夢想，並且實踐中。以及 2011年的電影 < 雲端情人>，裡面的AI即時對話功能，也在 2024 年真正實現了！

上哲老師推推：紀錄片 <智能社會：進退兩難>
片中有許多不同的切角與觀點，雖然主要是在講述社群平台以及演算法如何影響著我們的日常。但其實，演算法也是一種AI，它了解我們的全部，但我們卻對演算法一無所知。 很推薦 SOLER 們去看看唷～

Ｑ：在推廣 AI 應用上， nuva 在2025年將會有什麼新計畫呢？

在推廣 AI 應用上，nuva 喜歡透過線下的體驗活動，加深學員之間的彼此連結，也期待在實體見面時的火花碰撞！在新的一年，將會持續舉辦線下體驗活動，邀請對於 AI 應用有興趣的朋友們參與！像是預計一月份會舉辦過年主題的 AI 馬拉松，三月份也預計舉辦大型的野餐活動。這邊先賣個關子，相關活動資訊待 nuva 的官方公告唷！

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_{圖說：上哲老師持續地有在開設實體工作坊，SOLER們也可以追蹤老師的IG，了解最新活動訊息囉！}

< 編輯總結 >

在AI快速發展之下，編輯雅媛也常被社群上的眾多AI應用分享很緊張，深怕自己沒有跟上這股潮流而會被淘汰。然而，在上哲老師的分享當中，收穫相當安定人心的分享與提醒，簡單總和五個最令我觸動的心法，與 SOLER 們分享：

📝 五大 AI 應用心法：

❶ 創作者回歸初衷，才不易被外在影響
❷ AI 是深化思考的工具，而非取代創作的過程
❸ 別想著與 AI 拼搏，本質上即是不同的物種
❹ 了解 AI 工具的底層邏輯，讓效益更大化
❺ 讓 AI 工具協助，專注創作讓更多可能性發生

< 採訪側記 >

這次在與上哲老師的訪談過程中，感受到他對 AI 領域的熱情以及專業。同時也願意為了創造更好的環境，投身到 AI 教育的推廣。而這些 AI 工具，終究不是要來取代人類，而是幫助人類，能以更聰明、更有餘裕的方式，好好生活！

也在對談的過程當中，看見同為自媒體創作者的上哲老師，對於內容的高品質要求，以及充滿彈性破除框架的思維。我想正是因為有這股對創作的熱情、天馬行空的想法，讓他在自媒體經營的這條路上，充滿著獨特的個人魅力，收攏眾多粉絲的追蹤吧！