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  • 加入: 2024-05-03
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意義感，不是結果給的，而是投入中慢慢長出來的
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意義感，不是結果給的，而是投入中慢慢長出來的

逃離的本能 結束一整天的工作，拖著疲憊的身體回到家，像習慣一樣的打開手機，沒什麼特別要看的，就這麼漫無目的的滑著。 也許是空虛、又或者是壓力堆積成一座…

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2025-10-22
從停下腳步到再次啟程：跑步讓我重新相信自己
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從停下腳步到再次啟程：跑步讓我重新相信自己

靈感最多那段晨跑時光 跑步的次數無法細數，不知為什麼，對於跑步的記憶，最先想到的是2016年。 這年對我來說是特別的，我第一次離開家裡到了北部生活，為了工…

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2025-10-16
在無法即時聯繫的城市裡，找回真正的相遇
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在無法即時聯繫的城市裡，找回真正的相遇｜Offline Love 離線找真愛觀後感

最近，我看了一部日本戀愛實境節目《Offline Love 離線找真愛》。 這場實境節目的規則很特別：一群單身男女，在異國的城市中展開為期10天的邂逅旅程。 他們無法…

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2025-05-02
成長不必快，但一定要穩：如何避免「短期心態」
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成長不必快，但一定要穩：如何避免「短期心態」？

無論是學習新技能、職場成長，還是創業副業，大家都希望能夠「立刻見效」，但這樣的思維模式往往讓人迷失方向，甚至阻礙真正的長期進步。 過去我曾經在快節奏的…

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2025-03-03
年度目標總是失敗？用這4步驟設計設計真正可執行的成長計劃 Cover
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年度目標總是失敗？用這4步驟設計設計真正可執行的成長計劃

每到新的一年，多數人都希望能夠有個新的開始，因此大家紛紛會訂下今年希望能夠完成的事，這些不管事稱作新年目標、年度規劃，其目的都是對自身的各方面的成長…

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2025-02-07
如何在繁忙的生活中找到屬於自己的metime Cover
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如何在繁忙的生活中找到屬於自己的ME TIME

▎忙碌生活中的空白時光 最近的週末假日，我常騎著單車在城市中隨意探索。沒有特定的目的地，偶爾經過感興趣的店家就停下走走，有時則將下一次想造訪的地點記錄…

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2025-02-03
為什麼少即是多是這個時代最珍貴的能力 Cover
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為什麼「少即是多」是這個時代最珍貴的能力？

▎簡單的生活反而更豐富 最近，我開始重新記帳，也省下了一筆本來準備添購新筆電的開支，甚至退訂了幾個原本以為「必不可少」的訂閱服務。每當我騎著YouBike穿梭…

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2025-02-01
在不確定性的時代，如何找到確定性的力量？cover
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在不確定性的時代，如何找到確定性的力量？

▎在不確定中尋找確定 你是否注意到，近年社群有一股風氣在提倡「不設定目標」的生活態度？這種說法聽起來可能令人困惑：難道我們不需要目標嗎？在我看來，這其…

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2025-01-22
在ai時代，慢慢累積是否還有價值？cover
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在AI時代，慢慢累積是否還有價值？

▎AI 改變了什麼？ 2024年微軟《工作趨勢指數》報告顯示，在31個國家中，從20歲到60多歲的工作者，自主使用AI工具的比例相當高，幾乎不受年齡差異影響。從這個數…

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2025-01-21
為什麼閱讀變成了壓力來源？如何重新找回純粹的閱讀樂趣
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為什麼閱讀變成了壓力來源？如何重新找回純粹的閱讀樂趣

▎你是否也曾因為閱讀而感到壓力？ 過去我培養了閱讀的習慣，閱讀讓我得以放鬆、沈澱以及獲得許多的啟發，但隨著內容創作的需求增加，閱讀這件事情對我的意義似…

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2024-12-10
從自由工作者回到職場：如何找到自己的最優解
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從自由工作者回到職場：如何找到自己的最優解

▎開始自由工作的契機與啟發 我在今年離開了原本是我很嚮往的遠距工作職場，很幸運地由貴人引薦介紹了一些接案機會，可以說自然的就進入到了自由工作者的階段。 …

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2024-12-08
你是否被疲憊困住？手動紀錄精力讓你找到生活中的節奏與專注
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你是否被疲憊困住？手動紀錄精力讓你找到生活中的節奏與專注

▎為什麼我們這麼容易感到疲憊？ 我先直接給答案：「過度承諾」。 這種疲憊感我覺得是源自於為了迎合他人與社會期待的心態，一連串來自於外界的壓力，讓我們越來…

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2024-10-16