Shopping Cart

購物車內沒有任何商品。

SOLER LIFE

過年就看這個!2025 與焦慮和解的十大電影推薦,看到開工都沒問題
SOLER LIFE

過年就看這個!2025 與焦慮和解的十大電影推薦,看到開工都沒問題

嘿~ SOLER ,過年假期準備好要做些什麼了嗎? 每年一度的新春假期,除了跟家人親友好好相聚之外,似乎也是給自己一個暫停鍵,在忙碌的生活中好好地歇息一下,…

雅媛
2025-01-17
一個人工作,少了與人的交流互動,會孤單嗎?
SOLER LIFE

誰說自由工作者註定孤單?一個人工作的我,是這樣養出「社交肌肉」的!

「 一個人工作,你不孤單嗎? 」這是我成為自由工作者後,最常被問到的問題。確實,告別了朝九晚五的辦公室生活,少了同事間的互動,一個人默默管理工作,偶爾…

欸逼 Abby
2025-01-02
《豐盛處方籤》 每一步都算數!那些你以為的冤枉路,就是通往豐盛的道途
SOLER LIFE

《豐盛處方箋》 每一步都算數!那些你以為的冤枉路,就是通往豐盛的道途

我們深信,每一段經歷都可以成為我們生命的養分,即使是過去的痛苦,也能轉化為成長的力量。 你是否曾因為一次失敗,就斷定自己「不適合做某件事」? 思葒(S編…

Nora
2025-01-01
你以為佛經只是老人在聽的?現代 Lofi 佛曲顛覆你的想像!|現代修行就是這麼簡單
SOLER LIFE

你以為佛經只是老人在聽的?現代 Lofi 佛曲顛覆你的想像!|現代修行就是這麼簡單

曾幾何時,「修行」被認為是一種遠離塵世的生活,需要捨棄繁華與喧囂。許多人認為修行是特定人士才能做的事。我曾經與一位朋友聊天時詢問:你認為什麼樣的人才…

Nora
2024-12-14
為什麼閱讀變成了壓力來源?如何重新找回純粹的閱讀樂趣
SOLER LIFE

為什麼閱讀變成了壓力來源?如何重新找回純粹的閱讀樂趣

▎你是否也曾因為閱讀而感到壓力? 過去我培養了閱讀的習慣,閱讀讓我得以放鬆、沈澱以及獲得許多的啟發,但隨著內容創作的需求增加,閱讀這件事情對我的意義似…

Neil
2024-12-10
從迷茫到充滿能量:找回生活動力的5個祕訣|找到你的 WHY?動力自然來!
SOLER LIFE

從迷茫到充滿能量:找回生活動力的5個祕訣|找到你的 WHY?動力自然來!

在現代的快節奏生活中,迷茫與倦怠似乎成了普遍的情緒。迷茫像是一片濃霧,讓人失去方向,甚至懷疑自己是不是出了問題,然而心理學家阿德勒曾說:「所有困難都…

Nora
2024-12-05
Austin Distel Tlumvvrz57g Unsplash
SOLER LIFE

厭倦朝九晚五上班族?成為自由工作者前,你必須知道的5件事,接案必備技能大公開!

「 每天睜開眼睛第一件事,就是看著時鐘趕著打卡… 」聽起來是不是特別熟悉?這大概就是你我都曾經歷過的上班日常。 還記得被工作綁在辦公室的日子,腦海…

欸逼 Abby
2024-11-27
掌握「認知情緒」的力量|你知道為什麼自己經常憤怒、不爽嗎?解開 1 件小事就讓你情緒大爆走的秘密!
SOLER LIFE

掌握「認知情緒」的力量|你知道為什麼自己經常憤怒、不爽嗎?解開 1 件小事就讓你情緒大爆走的秘密!

你是否有過這樣的時刻:伴侶無心的一句話,或者朋友遲到時的敷衍解釋,讓你瞬間感到怒火中燒?明明是一件小事,卻讓你不爽了一整天,甚至引發一場無謂的爭吵。…

Nora
2024-11-26
New Years Day 9165857 1280
SOLER LIFE

今年這麼累,2025該是你的逆襲年了|用「這招」覆盤2024,讓明年變成人生的高光年!

問你唷!如果2024是一本書,你會給它取什麼名字?是「充實又豐收的一年」,還是「壓力滿滿的拼命年」?對許多人來說,今年是充滿挑戰和磨練的一年,但我始終認…

Nora
2024-11-24
是媽媽也是自媒體創作者,我的一日時間管理規劃,如何放大效率?
SOLER LIFE

是媽媽也是自媒體創作者,我的一日時間管理規劃,如何放大效率?

成為媽媽之前,我還真沒想過一整天的時間可以被壓榨得體無完膚!以前就算加班,也比不上現在「媽媽」這個角色的挑戰。彷彿24小時的精力得用成72小時,才能應付…

雅媛
2024-11-20