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SOLER LIFE
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從上班族到自由工作者，中間其實有很多站
在過去，職涯的成功往往被定義為在一家企業裡穩步晉升，直到退休，但是，面對經濟波動、企業重組以及 AI 技術的快速迭代，單一雇主與單一收入來源的風險正急劇…
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麥可傑克森：一個 17 年樂迷眼中，值得 Z 世代學習的三大特質
2009年夏天，當全世界都在為流行音樂之王麥可·傑克森（Michael Jackson, 簡稱MJ）的驟然離世而哭泣時，14 歲的我，才剛剛透過螢幕第一次被他震撼人心的舞步與歌…
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為什麼大家都去澳洲打工？除了錢，你可能沒想過的6大優勢
每隔一段時間，你的朋友圈就會有人消失——不是失聯，而是跑去澳洲了。他們發的限時動態從辦公室變成農場、從捷運車廂變成遼闊的紅土公路，臉上的表情也不一樣了…
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當所有答案突然不再有用，人生充滿迷惘不安該怎麼辦？
那些曾經帶我走過黑暗的工具 學習教練、成為教練，到培訓教練，我走了五年。 這五年裡，我學習如何提問、如何陪伴、如何穿越情緒，也一次次透過自我教練，把自…
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從「完美」到「真實」｜帶著傷的療癒者，藝術治療與自我轉化之路 feat.真實小姐
在這個充滿濾鏡與光鮮亮麗的社群媒體時代，我們時常看著別人的精采生活，轉頭卻對自己的脆弱感到無比孤單。然而，有一位名為「真實小姐」的藝術治療師 Sophia，…
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自由工作者如何高效進修？三大心法找回生活與學習的主導權
身為資深SOLER的星編，今天想跟大家分享加入4-5年SOLER CLUB的心得，從原先的會員制一直跟到現在的訂閱誌，也許你和過去的我一樣是看著購課平台後台那些進度條…
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不想上班，是因為你更適合為自己工作？測你成為自由工作者的潛力指數
你目前的狀態已經是坐在辦公桌前，看著窗外的天氣，靈魂卻早已飄向遠方？內心常常在吶喊「好不想上班」，先別急著責怪自己沒有定性、抗壓性低，現代人普遍存在…
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Z 世代的「去班味」美學，無縫接軌下班生活的 Workleisure
下午5點59分，關上筆電的那刻，看向辦公室玻璃窗裡的自己，那僵硬的襯衫、勒人的西裝褲以及一身洗不掉的「班味」，如果下班後還得頂著這身裝扮去赴約、看展或喝…
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你以為在努力，其實是「有用焦慮」在拖住你
最近讀了一本書，主題是在說要如何從生活中尋找樂趣。 讀完之後，腦海裡很自然的浮現出四個字：生活感知。 我開始思考，為什麼有些改變會自然發生，有些卻是不…
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靈魂的歸途：全球5大心靈修行聖地盤點！開啟「從心學習」的調頻之旅
在這旅遊資訊過載、感官疲乏的時代，傳統的「觀光式旅行」已難以滿足現代人對生命意義的追尋。越來越多的旅人開始轉向「靈性旅遊」—— 不是為了打卡拍照，而是為…