SOLER LIFE

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總是害怕自己不夠好？面對社群上的數字焦慮和比較心理，《過度努力》的你，其實有不敢面對的傷！

今天的你好嗎？在這個快速更迭的社群媒體時代，大家都想在社群上展現自己最完美、最成功的一面，所以我們總是非常努力地「活出」最好的樣子，小心地維護自己的…

shelly

2024-06-18

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數位極簡主義：透過3個階段1個技巧減少科技干擾，提升生活質量

▎數位工具的價值與陷阱數位工具進入了我們的生活中，這些數位工具之所以這麼的有吸引力，我認為主要是有滿足了兩大價值「便利性價值」＆「情緒價值」，便利性…

Neil

2024-06-18

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選擇比努力重要｜人的一生，是選擇的一生。

正如一位哲人所言：“人的一生，是選擇的一生。” 你要選擇生活的苦，還是成長的苦？這是每個人都無法迴避的問題。這篇文章中將探討選擇的重要性，並通過哲學和佛學的視角，來理解為什麼選擇成長的苦，比起生活的苦，更能帶來真正的自由和滿足。

Nora

2024-06-16

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迷惘只是成長的一種方式｜五種人格特質心理測驗，直面你的內在本質！

解讀性格與焦慮：五大測驗窺探你的內心世界從小到大，你一定做過各式各樣的心理測驗、性向測驗吧？但其實我們都對於「真實的自己」既陌生又熟悉，認識自己是一…

Nora

2024-06-14

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【療癒書單推薦】總是自我懷疑，害怕失敗？潛藏在「冒牌者症候群」下的恐懼與焦慮，讓這三本療癒書籍陪你克服吧！

嘿～你是不是常常覺得自己不夠好，懷疑你的成功只是靠運氣？其實我也是，在成為編輯前，我對自己的文字是很沒信心的，只敢偶爾寫些心靈體悟發在摯友限動，即便…

shelly

2024-06-13

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你不是在放棄，只是在為夢想重新定位｜三個人生中必須放下的東西，重拾人生主導權！

快樂的人生，是自己主動設計的；你所放下的，也都不再服務於你。我們總以為快樂的人生是「得到越多越好」，但事實真是如此嗎？有時我們過於執著於不切實際的期望，反倒錯失了當下的美好。人生其實就像一場遊戲，必須放下一些東西，才能駛向嶄新的篇章。放下對完美的無休止追求，活在當下，好好珍惜當下的樂趣；放下對控制的渴望，學會順其自然，賦予自我更多自由；也要放下對過去的後悔，原諒過去的自己，從中解放，才能全心全力邁向未來的夢想之路。

Nora

2024-05-22

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人人都有影響力的時代來臨！從斜槓、創業、數位遊牧工作，到身心靈平衡的質感生活，帶你全方位認識SOLER！

嗨~歡迎來到 SOLER MAGAZINE！剛來到這裡的你，是不是很好奇為什麼我們叫「SOLER」呢？到底 SOLER 是什麼？我們都做著什麼樣的工作、過著怎樣的生活呢？今天…

shelly

2024-05-18

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數位遊牧必收藏！精選15間台中不限時讀書咖啡廳

抱著一台筆電，在城市一隅的咖啡廳進行著自己的工作，這是數位遊牧工作者的日常。偶爾轉換場域、甚至居住地點，都能為創作者帶來不同的五感體驗、啟發更多的創…

雅媛

2024-05-13

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15間台北讀書咖啡廳，數位遊牧不限時的好去處

嗨！SOLER～那個常常抱著筆電，穿梭在城市裡數位遊牧的人，是你嗎？現在的你，正在台北找間適合辦公或讀書的不限時咖啡廳嗎？ SOLER MAG 編輯部跟你分享我們的…

雅媛

2024-05-06

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邊玩邊工作！2025最新數位遊牧簽證整理，台灣人最愛去的國家也上榜啦！

想像一下，早晨你被海浪聲喚醒，映入眼簾的是一望無際的大海。悠閒地吃著早餐，打開筆電，與遠在世界另一端的同事開會。午後，換上舒適的夾腳拖，漫步在異國的…

雅媛

2024-04-24

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社畜人生好難？其實你值得更好的夢想！五本職場療癒書單推薦，給厭倦了朝九晚五的你！

在成為自由接案職能治療師 aka SOLER編輯前，我是個在醫院朝九晚五的小社畜，每天6:30的鬧鐘響起，迎接我的第一個念頭是「我真的需要這份工作嗎？」，但想到這…

shelly

2024-04-16

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「社群是面鏡子，映照出現代人內心焦慮」
數位遊牧的生活，浪漫冰山下的波濤暗浪

近年來，越來越多的人放棄傳統職業，成為不受時間場域約束的自由工作者，而伴隨而來的挑戰是「工作與生活的分界變得模糊不清」。作為數位遊牧領域的先行者， Ma…

欸逼 Abby

2024-03-06