為什麼長大是一件悲傷的事？｜13歲和30歲之間的差異｜真誠的表達自己的想法沒有錯！

我們隨著年紀的成長，越來越不誠實。我們學會看臉色、學會讀空氣、學會不要當個白目的人，但這些學會的代價就是「漸漸地失去自己的聲音」。

成長是每個人必經的過程，但隨著年歲的增長，我們常常感到內心深處的一絲悲傷。這種悲傷並不是因為年華老去或青春不再，而是源於在長大的過程中，我們不得不面對自我與社會的衝突，抑或是妥協於外界的期望。

《三十姑娘一朵花》（13 Going on 30）以一種獨特的方式，描繪了成長過程中那些潛在的悲傷情緒，並揭示了從13歲到30歲之間，我們在社會、心理和情感上的巨大變化。

小孩都想快點長大，大人卻想變回小孩

13歲時，處於青春的開端，充滿了對未來的無限憧憬和理想。那個年紀，我們往往擁有無限的可能性和勇氣，敢於去做夢、去追求，甚至敢於直面生活中的挑戰。13歲時的珍娜(女主角)，雖然對青春期的社交焦慮感到困惑，但她依然保有那份純粹的好奇心和對生活的熱情。

然而，到了30歲，我們的生活往往已經被社會規範、職業要求和人際關係所塑造。此時的我們，不再是那個無憂無慮的孩子，而是一個被成年人的責任和壓力包圍的成年人。在珍娜30歲的生活中，她成為了一名成功的雜誌編輯，住在大城市的豪華公寓裡，身邊圍繞著時尚和名流。看似一切完美，但這份成功背後的代價是她逐漸失去了對生活的熱情和對他人的真誠關懷。

這部電影通過一個魔幻的方式，讓觀眾看到了13歲和30歲之間的巨大差異。這種差異不僅僅體現在外表的變化上，更深刻地體現在內心的轉變。從無所畏懼的少女到充滿顧慮的成年人，這段轉變過程中，我們往往不得不放棄一些純真和勇氣，以適應社會對我們的期望。

成長的悲傷：妥協與迷失

長大的過程往往伴隨著妥協。小時候，我們可以坦率地表達自己的想法和感受，不用顧慮太多。但隨著年齡的增長，我們學會了隱藏自己的真實感受，學會了如何在社會中扮演不同的角色。電影中的珍娜在30歲時，已經成為了一個完全不同的人。她不再是那個關心朋友、熱愛生活的女孩，而是一個為了事業不擇手段、表面光鮮卻內心空虛的“成功人士”。

成長的悲傷源於我們在不斷的妥協中迷失了自己。我們在追求成功的道路上，常常忘記了最初的夢想和初心。當珍娜意識到她所追求的並不是她真正想要的時，她才真正明白成長的代價。

如果你無法成為自己，那得到再多又有何意義？

悲傷通常伴隨著焦慮感，想破解焦慮就看這篇！

一心多用，就是焦慮的源頭｜專注力的修行｜你與更好的你之間的差異就在0.1秒決策

真誠的表達自己：找回迷失的自我的關鍵！

儘管成長充滿了挑戰和壓力，但《三十姑娘一朵花》傳遞出一個重要的信息：真誠地表達自己沒有錯！珍娜在經歷了30歲生活的種種後，最終決定回到她13歲時的自己，並勇敢地去表達她的真實想法和感受。

這種真誠的表達不僅讓她找回了失去的朋友和愛情，也讓她重新審視了什麼才是她真正想要的生活。回歸本真的過程，象徵著一種對自我和生活的新發現。電影最終的結局，讓人明白，只有當我們忠於內心，敢於真誠地表達自己的想法時，我們才能找到真正的幸福。

(我希望你幸福快樂，你是我最好的朋友。)

在電影後段我哭得非常慘，30歲的珍娜不顧一切去向即將結婚的馬特(男主角)表達愛意。並不是我喜歡灑狗血的劇情，而是被這段真情的告白給感動。

想像一下，假如你30歲時，看著你愛的人即將與他人步入婚姻，你有何感受？你能真心祝福嗎？還是你願意勇敢的表達真實感受，即便你知道你會被拒絕。

這份真誠表白，就是找回迷失自我的關鍵！

成長中的取捨與堅持：永遠要選擇幸福

成長不僅僅是時間的流逝，更是一次次的選擇和取捨。我們在成長過程中，面臨無數的選擇：是否要追求夢想？是否要迎合社會的期望？是否要堅持自己的原則？這些選擇決定了我們成為怎樣的人。

珍娜在電影中最終選擇了堅持自我，找回了她與馬特之間的真摯感情。這種選擇不僅改變了她的未來，也讓觀眾明白，在成長的過程中，我們可以迷失，但最終需要找到回歸本真的道路。

成長的悲傷往往來自於我們在選擇中失去了自我，但只要我們敢於真誠地表達自己，敢於堅持內心的想法，我們就能夠在這個複雜的世界中找到屬於自己的幸福。

長大確實參雜了不少的悲傷，但這份悲傷也讓幸福加倍甜蜜！

電影《腦筋急轉彎2》（ inside out 2 ）也提到類似概念：或許在成長過程中，不是所有事都會讓你感到快樂。

(或許在成長過程中，不是所有事都會讓你感到快樂。)

但我不覺得這是一件壞事！因為有痛苦，才顯得生命中的美好有多特別！世界是一體兩面的，當我們想要體驗到快樂，就必須有悲傷來襯托。如果沒有痛苦，你此生都無法體會到喜悅。就好比你沒有吃過難吃的食物，怎麼能夠知道有些美食是真的能夠療癒人心？比起一直都在體驗快樂，偶發的不愉悅事件才會讓生命更有層次，更能加深我們對於喜悅的感受！