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Nora

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《豐盛處方籤》 每一步都算數!那些你以為的冤枉路,就是通往豐盛的道途
Nora

《豐盛處方箋》 每一步都算數!那些你以為的冤枉路,就是通往豐盛的道途

我們深信,每一段經歷都可以成為我們生命的養分,即使是過去的痛苦,也能轉化為成長的力量。 你是否曾因為一次失敗,就斷定自己「不適合做某件事」? 思葒(S編…

Nora
2025-01-01
你以為佛經只是老人在聽的?現代 Lofi 佛曲顛覆你的想像!|現代修行就是這麼簡單
Nora

你以為佛經只是老人在聽的?現代 Lofi 佛曲顛覆你的想像!|現代修行就是這麼簡單

曾幾何時,「修行」被認為是一種遠離塵世的生活,需要捨棄繁華與喧囂。許多人認為修行是特定人士才能做的事。我曾經與一位朋友聊天時詢問:你認為什麼樣的人才…

Nora
2024-12-14
從迷茫到充滿能量:找回生活動力的5個祕訣|找到你的 WHY?動力自然來!
Nora

從迷茫到充滿能量:找回生活動力的5個祕訣|找到你的 WHY?動力自然來!

在現代的快節奏生活中,迷茫與倦怠似乎成了普遍的情緒。迷茫像是一片濃霧,讓人失去方向,甚至懷疑自己是不是出了問題,然而心理學家阿德勒曾說:「所有困難都…

Nora
2024-12-05
掌握「認知情緒」的力量|你知道為什麼自己經常憤怒、不爽嗎?解開 1 件小事就讓你情緒大爆走的秘密!
Nora

掌握「認知情緒」的力量|你知道為什麼自己經常憤怒、不爽嗎?解開 1 件小事就讓你情緒大爆走的秘密!

你是否有過這樣的時刻:伴侶無心的一句話,或者朋友遲到時的敷衍解釋,讓你瞬間感到怒火中燒?明明是一件小事,卻讓你不爽了一整天,甚至引發一場無謂的爭吵。…

Nora
2024-11-26
New Years Day 9165857 1280
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今年這麼累,2025該是你的逆襲年了|用「這招」覆盤2024,讓明年變成人生的高光年!

問你唷!如果2024是一本書,你會給它取什麼名字?是「充實又豐收的一年」,還是「壓力滿滿的拼命年」?對許多人來說,今年是充滿挑戰和磨練的一年,但我始終認…

Nora
2024-11-24
Abundance 3185884 1280
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你可能錯過的豐盛秘訣|從覺知到內心富足的攻略:每日5分鐘培養豐盛體質

多數人習慣以金錢和地位來衡量成功,認為「豐盛」就是擁有財富、名車與豪宅。然而,這些外在的標籤往往只能帶來短暫的滿足,並無法填補內心的匱乏感。 這句話並…

Nora
2024-11-19
陳易鶴老師封面
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【人物專訪】設計人生,比設計更有趣!|城市中的禪師|feat. 陳易鶴(好氏研究室創辦人)

陳易鶴(Chen Yi-he)是台灣知名設計師,也是 好氏研究室(ODD Institute since 2006) 、「仙島」漢方茶館 的創辦人。小鶴老師設計風格融匯自然與當代美學,致…

Nora
2024-10-16
歐洲覺醒15日!跨4國的旅程|理解「都可以,就是生命的真面目」
Nora

歐洲覺醒15日!跨4國的旅程|理解「都可以,就是生命的真面目」

因緣際會下,我與朋友和她的家人一起到荷蘭浪漫15日遊。我的個性不是會做功課的人,所以很放心交給他們去安排行程,不是我懶!(其實也是啦)是因為我不管到哪…

Nora
2024-10-02
Kai
Nora

【人物專訪】不當乖乖牌!「浪人道」顛覆你對身心靈成長的認知| feat. Kai教練(優根身心靈學院創辦人)

每次看著Kai的文章心理會想:哇~這個想法也太酷了吧,第一次看到!原來身心靈老師也可以這樣說話嗎?他既是中醫師,善用食療,還會雙人瑜伽,同時也是健身教練…

Nora
2024-09-08
為什麼長大是一件悲傷的事?
Nora

為什麼長大是一件悲傷的事?|13歲和30歲之間的差異|真誠的表達自己的想法沒有錯!

我們隨著年紀的成長,越來越不誠實。我們學會看臉色、學會讀空氣、學會不要當個白目的人,但這些學會的代價就是「漸漸地失去自己的聲音」。 成長是每個人必經的…

Nora
2024-08-21
Nora & 郝哥
Nora

【人物專訪】從憂鬱到富足,人生必須喝的3杯茶|覺察、觀察、洞察| feat. 郝旭烈(郝哥)

「哪一樣比較重要,旅程或目的地?」大熊貓問。 「旅伴比較重要,」小小龍說。 我很喜歡這個小故事,來自《大熊貓與小小龍的相伴旅程》一書。當中的旅伴不是指…

Nora
2024-08-12
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Nora

【人物專訪】透過整理,釐清生命的意義|生前整理的藝術|feat. 空間整理師 Jill

Jill 是我以前的同事,但我們的關係不僅如此,更像是認識很久的好友。其實從初次見面到熟識大概短短幾個月的時間而已,但我們有許多相似的價值觀和想法,因此就…

Nora
2024-07-26