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LIFE STYLE
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擺脫內耗式社交！學會「溏心蛋社交法」，輕鬆找到人際平衡點！
雖然社交是無法避免的，但作為大「I人」的我來說，每次親友聚餐、工作應酬之後，都像是全身心被掏空了一樣，提不起一點力氣。社交活動，彷彿是一場能量爭奪戰，…
Joyce
2025-03-23
LIFE STYLE
數位遊牧族必備！7款時尚的「實用大包」推薦，筆電、水壺都裝得下！
隨著遠端工作的普及，「數位遊牧族」（Digital Nomad）已成為許多人工作與生活間取得平衡的選擇。一台筆電、一個能裝得下所有配備的包包就是數位遊牧族們的行動…
Joyce
2025-03-10
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效率提升200%！自由工作者必入手的 9 大質感辦公桌佈置單品
遠距工作與自由接案早已是當今顯學，更是越來越多職場人斜槓或投身的事業。當我們不再受限於公司辦公室，在家中即可發揮專才與商業價值，家中的書桌便是「新職…
Joyce
2025-03-10
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打造理想中的 Home Office！7 大 IG 帳號推薦，輕鬆打造質感居家辦公區
後疫情時代，有越來越多自由工作者或是遠距上班族在家辦公，居家工作已然成為趨勢。而隨著在家的時間變長，為了明確區分「生活」與「工作」的界限，並且在辦公…
Joyce
2025-03-06
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給夜貓族的深夜咖啡廳地圖，全台9間不限時質感系深夜咖啡館！
你會不會也跟我一樣當城市的喧囂逐漸寧靜，想尋找屬於自己的片刻寧靜。今天要跟大家分享9間來自北中南的深夜咖啡廳，離開白天的匆忙與壓力，讓柔和的燈光、咖啡…
星兒Starry
2025-03-06
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30歲沒結婚該焦慮嗎？比起婚姻，更重要的是「先跟自己結婚」！
看著一起長大的朋友們一個個踏入婚姻的殿堂，有說有笑的婚禮場合洋溢著幸福氛圍；低頭刷到手機裡的戀愛KOL教大家如何在交友軟體展現優勢，讓好的對象不請自來；…
雅媛
2025-02-16
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除了當媽媽，我也想做自己！放下孩子工作時，為何罪惡感湧上心頭？五大心法讓焦慮轉化為驅動力
「想陪伴孩子，但我還有工作要做…」「想要把時間花在事業的我，對孩子而言是不是自私的？」「當了媽媽後，只能圍繞著孩子打轉嗎？」 看到這篇的你，這些是你的…
雅媛
2025-02-02
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手機放一邊，治癒就在眼前！五個臺灣療癒輕旅行地點推薦
嘿～SOLER，你有多久沒有為自己安排一場放鬆之旅了呢？ 身為自媒體創作者的你，在日常生活中，除了汲取靈感、產出作品、還有各種在自媒體營運上的大小事要照顧…
雅媛
2025-01-23
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把焦慮寫進日記裡：5種 Journaling 技巧，讓心靈找到出口
又是一個睡不著的夜晚，滑著手機的你，是不是覺得心裡悶悶的？同學在 IG 上曬著出國照、朋友在世界各地旅居工作、連學妹都走入幸福婚姻了⋯⋯眼看著別人的生活都…
欸逼 Abby
2025-01-21
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過年就看這個！2025 與焦慮和解的十大電影推薦，看到開工都沒問題
嘿～ SOLER ，過年假期準備好要做些什麼了嗎？ 每年一度的新春假期，除了跟家人親友好好相聚之外，似乎也是給自己一個暫停鍵，在忙碌的生活中好好地歇息一下，…
雅媛
2025-01-17
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是媽媽也是自媒體創作者，我的一日時間管理規劃，如何放大效率？
成為媽媽之前，我還真沒想過一整天的時間可以被壓榨得體無完膚！以前就算加班，也比不上現在「媽媽」這個角色的挑戰。彷彿24小時的精力得用成72小時，才能應付…
雅媛
2024-11-20