網上瘋傳的 MBTI 也是超好用的職涯測驗？四個實用的職涯測驗工具，幫助你發覺天賦、找到潛在職業方向！

你知道嗎？從韓國瘋到台灣的 MBTI 不僅是有趣的自我探索工具，更是許多企業在招聘時，人資會參考的性格指標之一！那麼，我們是否也能透過這些測驗，了解自己適合什麼工作呢？

隨著自我意識抬頭，現代人在求職時，不像過去只要能找到一份「勉強餬口」的工作就好， 大家考量的面向越來越廣，除了最基本的薪資、工作內容及環境，許多人也越來越看重 這份工作與自己的「適配度」及能否為自己帶來成就及幸福感！

跟談戀愛一樣，在找工作時，我們都希望能遇到那個「Mr./Ms. Right」，但究竟該如何知道自己適合什麼樣的工作呢？這時，「職涯測驗工具」就成了最佳得力助手！和一般心理測驗一樣，職涯測驗不僅是有趣的遊戲，還能幫助我們更深入了解自己，並給予相應的職業建議，提供具體的職涯方向，幫助我們在茫茫選擇中，找到最適合自己的道路。

而除了大名鼎鼎的 MBTI ，今天編輯 Shelly 還想介紹另外 3 個有趣的職涯測驗工具，現在，就讓我們一起來看看吧！或許你能從中發現自己的天賦及興趣，開啟你的理想職涯之路唷！

什麼是職涯測驗？

職涯測驗其實與一般的心理測驗大同小異，但其主要目的不僅是單純地增進自我認識，還能引導受測者發掘自身性格、潛在職業興趣、專長技能和價值觀，並提供具體的職業建議，從而協助人們思考未來的職業選擇和發展方向。許多在學的學生也會由學校統一進行這類測驗，以幫助他們探索及評估未來升學方向，做出更合適的選擇。

這一類測驗通常包含一系列的問題或是情境式提問，再由受測者自評這串敘述與自己相符合的程度，藉此分析個人特質，給予相對應的建議。職涯測驗的主要類型有以下 4 種：

❶ 性格測驗：

這類型測驗主要用來分析個人的性格特質、行為模式和情緒反應，幫助我們了解「自己適合做什麼」，包含適合的工作型態、環境和在團隊中扮演的角色。常見的 MBTI、DISC 測驗就屬此類。

❷ 興趣測驗：

用以測量個人對不同職業類別的興趣度及偏好，幫助我們了解「自己喜歡做什麼」，像是何倫碼測驗（Holland code），就是將職業分為六大面向，帶我們看見自己的職業偏好。

❸ 技能測驗：

評估個人在特定領域技能或能力上的優劣勢，幫助我們發覺「自己擅長做什麼」，以找到與自身能力相匹配的職業。而除了硬實力外，也包含職場互動能力、團隊溝通合作、學習能力等軟實力。

❹ 價值觀測驗：

這類測驗是用以評估個人在工作中最看重的面向，如：薪資、工作環境、職業穩定性和發展性、企業文化、成就感及自我實現……等等，幫助我們看見「自己在意什麼」。

總體來說，職涯測驗是自我探索的重要工具之一，能幫助我們更全面地了解自己，從而「量身訂製」最符合自身特質和期望的職涯規劃。若你剛好站在求職或是想要轉職的十字路口上，不妨考慮試試看職涯測驗，透過測驗結果的參考，或許能幫助你在這一片不確定性下，找到可行的方向喔！

不知道自己適合什麼工作？試試看這四個實用的職涯測驗工具！

「工欲善其事，必先利其器」，想要獲得具有參考價值的職涯測驗結果？那選擇具有信效度、適合自己的測驗工具就非常重要！以下編輯就來和大家介紹這四個常見且實用的職涯測驗工具，讓我們一起來測測看吧！

一、16 型人格測驗（ MBTI ）

「你的 MBTI 是什麼？我就 I 人啊！」，相信這一類 MBTI 話題，對時常 follow 網路趨勢的大家並不陌生。這個從韓國綜藝紅到台灣的 MBTI 測驗，全名邁爾斯-布里格斯性格分類法（Myers – Briggs Type Indicator） ，其實是由美國作家 Katherine Briggs 與其女兒 Isabel Myers，根據著名心理學家卡爾．榮格的《人格類型》，在 1944 年建構出「麥布二氏心理類型量表雛型」，並在學界、業界反覆研究、修正後，發展成現今世界上最著名的人格評量之一。

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起初 MBTI 多被應用在公司組織中，透過這項人格測驗，可以簡單快速地讓人資初步了解受試者的人格特質與潛能，因此部分企業會將此納入面試參考標準之一。近年來則因韓國社會的風行，加上韓流的大肆傳播，讓許多國家都跟著瘋傳，成為大家茶餘飯後的熱門社交話題。

MBTI 測驗主要將人格以下面這 4 大性格指標做分類：

把以上 4 大指標進行二分法、排列組合後，就出現大家所熟悉的 16 種人格類型結果，包含：

❶ 分析家（NT 族群）：

INTJ 建築師、INTP 邏輯學家、ENTJ 指揮官、ENTP 辯論家

❷ 外交家（NF 族群）：

INFJ 提倡者、INFP 調停者、ENFJ 主人公、ENFP 競選者

❸ 守護者（SJ 族群）：

ISTJ 物流師、ISFJ 守衛者、ESTJ 總經理、ESFJ 執政官

❹ 探險家（SP 族群）：

ISTP 鑒賞家、ISFP 探險家、ESTP 企業家、ESFP 表演者

各人格類型的詳細解析，歡迎參考 16 Personalities -性格類型

【MBTI 測驗的建議使用方式】

若你想透過 MBTI 測驗來了解自己的性格特質及適合的工作類型，編輯建議可以先到 16 Personalities 進行免費測驗，或是到 MBTI 最具權威性的組織－ MBTIonline 進行付費式官方測驗（測驗完後 MBTI 專家會與受試者進行 1 小時的深入解析，並提供完整的測驗報告）。知道自己的性格類型後，便可根據該性格特性的解析，綜合對自我的認識，幫助你在生活、人際及職業上，做出更合適的選擇！

想知道你的 MBTI 類型適合做什麼工作嗎？可以參考今日訊息的這篇文章：MBTI 2024工作解析! MBTI是什麼? 16人格適合工作推薦指南，有非常詳盡的解析與建議喔！

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二、何倫碼測驗（ RIASEC 6 型人格 ）

又稱霍爾蘭職業傾向測驗（Holland Code），是美國著名心理學家 John L. Holland 於 1959 年提出的職業興趣理論及其延伸，Holland 博士認為職業選擇與我們的人格特質息息相關，若我們能從事適合自身人格的職業，便能有效提高工作的滿意度和積極性，藉此提升工作表現及自我效能感。

根據 Holland 博士的理論基礎，他將人格特質分為 RIASEC 6 種類型，並提出著名的霍爾蘭六邊形：

❶ 實用型（Ｒ）：

實用型的人通常對物質、機械和物理等方面較有興趣，喜歡從事需要大量實際操作及解決問題的工作，注重實際、具體、明確的工作流程，在意成果及效率，對人際關係及情感交流較不關心。實用型的人適合從事如：技術人員、建築師、農民…….等相關行業。

❷ 研究型（Ｉ）：

這類型的人通常較理性，對思考、分析、研究和解決問題的興趣及能力較強，喜歡探究事實與真理，總是客觀分析科學數據、注重邏輯思考，並透過研究來解決問題。研究型的人適合從事學術研究相關行業，如：科學家、研究員、工程師、醫師、律師…….等。

❸ 藝術型（Ａ）：

這類人通常對自我表達、創造和藝術美感較為擅長，喜歡創作、創新及表達自己豐富的情感和想法，富有想像力及創造力，但不太注重效率，也不喜歡重複、制式化的工作，個性較隨性難受約束。藝術型的人適合從事藝文、創作相關工作，像是：藝術家、作家、設計師、音樂家…….等。

❹ 社會型（Ｓ）：

社會型的人通常對人與社會、教育和幫助他人有高度興趣，喜歡從事與人交流、幫助他人的工作，他們善於溝通、社交互動，富有同理心，注重人際關係，總是扮演友善及支持的角色。藝術型的人適合從事如：社工、護理人員、教職人員及諮商師…….等職業。

❺ 企業型（Ｅ）：

這類型的人通常領導、影響力和商業能力較強，具冒險及挑戰精神，且富有野心，擅長制定計畫和管理，也有強大的行動力，在團體中常扮演決策者和領導者角色。企業型的人適合從事領導性及商業性行業，如：企業家、創業者、政治家、高階主管…….等。

❻ 事務型（Ｃ）：

事務型的人通常對組織、規則、秩序和數據方面較在行，喜歡從事有固定規則及 SOP 的工作內容，個性務實、細心，追求穩定性，不喜歡冒險，屬於穩紮穩打類型。事務型的人適合從事如：會計師、秘書、公務人員、行政助理、文書人員…等相關職業。

隨著何倫碼測驗在全球被廣泛應用於職涯測驗與規劃上，其高度的信效度，亦受到心理學界的肯定，在台灣也常被引用在學生或求職者的性向測驗中。像編輯在國、高中時，學校都有舉辦生涯輔導及性向測驗，幫助我們做自我探索、選填志願，當時透過何倫碼的測驗與解說，讓我在眾多方向中，發現自己是 SIA 屬性較高，適合走助人相關專業，最終在綜合考量下，才踏上職能治療這條路😉

【何倫碼測驗的建議使用方式】

想透過何倫碼幫助你做職涯探索和決策？首先，你要先知道自己是什麼類型！可以透過下方等一等 Just A Moment 的貼文整理，或是 1111 人力銀行的 Holland 學涯暨職涯興趣測驗進行自我檢測，並記下分數前 3 高的類型，再參考該人格特性的解說，加上你的自我認識，共同評量，找出真正適合你的職業方向吧！

想知道你的人格類型適合做什麼工作嗎？可以參考超開放實驗室的這篇文章：何倫碼也能做成心理測驗？透過六型人格找出你的興趣職業！幫助你更了解自己的興趣代碼及對應的職業取向唷~

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等一等 Just A Moment | 專業心理諮詢/輔導/治療服務🇭🇰（@justamomenthk）分享的貼文

_{想知道自己適合做什麼工作嗎？來測測你的霍爾蘭六邊形吧！}

三、DISC

DISC 個人行為模式測驗，是由美國心理學家 William Moulton 於 1928 年所創建，其透過D、I、S、C 四種性格特質，來解釋人們的情緒及行為模式。其分類原理包含兩大面向：縱軸的主動／內省、橫軸的人際／事務，以此將人們的性格分為以下四大類型及一綜合型：

❶ Ｄominance（支配型）：

代表動物－老虎，代表顏色－紅色。支配型的人做事較有自信、目標導向，是天生的領導者，多擔任團體中的領導角色，個性果斷、直接，喜歡挑戰和創新，但容易只看到自己的需求而忽略旁人，且偶會堅持己見、較沒耐心。適合從事經理、企業家、創業者、指揮、導演…….等領導職。

❷ Ｉnfluence（影響型）：

代表動物－孔雀，代表顏色－黃色。影響型的人較重視社交互動，通常性格活潑開朗，是團體中的開心果，愛表現、富有創意，也善於運用群眾魅力來影響他人，但有時思考較為跳躍，容易專注力不足。適合從事演員、領隊、廣告創意、業務、主持人…….等需大量社交協調的工作。

❸ Ｓteadiness（穩定型）：

代表動物－無尾熊，代表顏色－綠色。穩定型的人一般非常友善、善於傾聽，在團體中扮演和事佬角色，屬追隨型人格，是很可靠的合作對象，富有耐心且細心，喜歡安定，但有時較為內向，目標感不強也不擅長做決定。適合從事公務員、行政人員、社工、客服人員…….等職業。

❹ Ｃompliance（分析型）：

代表動物－貓頭鷹，代表顏色－藍色。分析型的人注重做事的品質，在意準確性及專業性，擅長思考分析，能有效解決問題，通常是喜歡追求完美的專業人才，較注重細節和計畫、講究條理，但有時較優柔寡斷、容易自我否定。適合從事會計師、教授、工程師、醫師、顧問…….等職業。

❺ 綜合型：

綜合型就是在該測驗中，各類型結果都很平均，沒有特別突出的項目。其代表動物是變色龍，是中庸而不極端的全方位人才，這類人通常有很大的可塑性及彈性，也很能適應各種環境及情形，若能善用各方面的能力優勢，可以成為很優秀的通才，但要避免善變及立場不堅定的情況。

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新北市青年局｜Youth Department NTPC（@youth.ntpc）分享的貼文

DISC 測驗已被廣泛運用在全球許多企業徵才上，透過測驗結果，可以有效預估一個人的人格特質、工作表現、管理風格和團隊合作的角色，幫助彼此互相了解，並採用適合雙方的溝通及管理方式，以提高團隊合作效益，避免造成不必要的衝突和問題。

【DISC 測驗的建議使用方式】

想知道自己的 DISC 類型？除了透過上面的貼文領取測驗，也可以從 DISC 測驗、馬斯頓人際取向性格測驗進行線上免費測驗（後者可以透過付費報告，獲得更詳細的完整結果分析），並根據測驗結果前兩高的主要性格和副向性格做共同考量，幫助你更全面地了解自己的性格特質，及可能合適的工作取向喔！

想知道你的 DISC 性格適合什麼職業嗎？可以參考新識界的這篇文章：5種動物DISC測驗分析，讓你找到你的天職！快去看看吧！

四、職涯動物爆發力測驗

此測驗由 S 風格社群工作室所推出，但內容並非憑空而來，而是源自 S 編-思荭過去在西班牙念碩士時，受其職能輔導老師的啟發：當時，老師為他們安排了一系列的職涯及人格特質測驗，讓學生們能更深入了解自己。完成測驗後，S 編對於結果的高度準確性感到非常驚訝，因此在她創業成為自媒體社群事業顧問後，決定將這些測驗轉譯成中文，讓更多人受惠。

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S風格社群工作室｜自媒體の教科書（@s.style.studio）分享的貼文

透過職涯動物爆發力測驗，能幫助你挖掘自己的潛在天賦、變現潛能及適合的工作領域，而此項測驗結果主要將個人天賦分成以下六大動物潛能：

❶ 獅子🦁：擁有高遠的大局思維，適合在團體中擔任領導、分配工作、說服他人、做決策的角色。

❷ 長頸鹿🦒：擁有療癒他人的共感力，適合以透過互動協助、輔導、溝通、教育的方式提供服務。

❸ 猴子🐵：擁有全方位的反應與思考力，邏輯能力反映在「需要動手做」的事務上。

❹ 狐狸🦊：擁有預知未知的趨勢能力，很擅長與「觀察」、「研究」、「調查」、「檢查」相關的行為，適合單點式的深入研究，鑽研在某一領域或知識內容。

❺ 孔雀🦚：擁有引領趨勢的魅力，天生有著和別人不一樣的美感，很有自己的想法和風格，在藝術方面比較在行，適合做「表演」、「創作」、「社群媒體」等相關產業。

❻ 兔子🐰：擁有掌握語言文字的溝通力，屬於中規中矩的乖寶寶，在職場上則是擔任維持秩序、公平、監督的角色，適合做「歸納」、「運算」、「安排」、「盤點」、「文書」、「檢核」相關工作。

【職涯動物爆發力測驗的建議使用方式】

想了解更多職涯動物爆發力測驗的測驗方式、內容解析，以及如何應用這些能力開啟自己的事業和創作潛能？歡迎點擊影片領取免費試聽課程！裡面有更多詳細的說明及相關職涯建議喔！或是直接加入生涯定位設計課，讓Ｓ編利用更多職涯探索工具，幫助你找到合適的職涯方向！

除了上述介紹的４種測驗工具，以下編輯也整理了幾個政府和人力銀行所提供的免費職涯測驗資源網站，幫助你可以從更多面向去了解自己唷！

❶ 勞動部勞動力發展署-台灣就業通：職涯測評專區

❷ 104 人力銀行：104 職涯導航

❸ 1111 人力銀行：1111 職涯工具

（以上連結都可以再點進去看更多不同的測驗，建議讀者根據自身情形，選擇有興趣的面向做相關測驗喔！）

除了職涯測驗，你也可以試試這些……

透過上述的職涯測驗，雖然能幫助我們初步了解自己的職業興趣、性格及能力，但這只是在探索過程中的一小步，測驗的結果都只能當作輔助參考，無法直接代替最終的職涯選擇。想要進一步了解自己是否適合某個職業，你還可以試試以下這些方法：

一、閱讀相關書籍與文章

不論是職涯探索或是特定行業的相關書籍，都能引導你做更深入的自我挖掘，並了解該行業的背景知識及工作樣貌，從而幫助你做出更合適的選擇。

延伸閱讀：「現在的工作，真的要做一輩子嗎？」職涯探索書單推薦！真希望早點讀到的3本書

二、與業內人士交流

與你有興趣職業的業內人士進行互動交流，不僅可以獲得業界第一手資訊及實用的工作建議，也能更深入了解該產業的實際發展，並拓展該領域的人脈資源。

三、參與相關講座或實習機會

「做中學」，一向是最快的學習方式，不論是參與工作坊、研討會，或是直接進行實習工作，都能幫助你直接參與、近距離觀察該行業的工作現場，從情境中去評估自己是否適合這份工作，並在過程中累積寶貴經驗，深刻了解該行業動向及擴展人脈機會。

四、尋求專業協助

如果你在規劃和探索中，遇到了困難或是感到有些迷惘，編輯建議與其自己苦苦掙扎、做一大堆測驗，不如尋求專業人士的協助吧！不論是心理師、職涯輔導／諮詢師或顧問，他們都擁有專業知識、豐富的資源及經驗，能夠根據你的背景、興趣和能力，給予個別化的專業建議及測驗分析，幫助你聚焦，更清楚地認識自己的優勢與潛力，制定具體行動方案。

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BetweenGos｜優勢探索 X 求職實戰 X 職涯諮詢（@betweengos）分享的貼文

在職涯探索的過程中，除了職涯測驗，若搭配以上這些方法，相信能幫助你更全面地進行自我認識，並深入探究自身與目標職業的契合度，讓你在職涯旅程中能夠事半功倍，快速找到適合自己的「Mr./Ms. Right」喔！

＜編輯真心話＞

雖然今天介紹了許多有趣的職涯測驗，但這些工具終究只是輔助道具，最終的決定還是掌握在自己的手中喔！在探索職業方向的過程中，每一步都是一次自我發現的機會，不妨保持開放的心、勇敢嘗試不同挑戰，並持續學習與調整，善用測驗結果來幫助自己，找到能讓你感到幸福的工作吧！

就讓職涯測驗成為一個好的開始！現在，你準備好要出發了嗎？

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