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擁抱混亂中的美：不完美的日常如何找到安定？五種日常練習跟內耗說掰掰！

嘿～你也會很常覺得有很多事情想做，卻總是提不起勁嗎？先說，編輯雅媛我就是如此。在生活裡，除了是SOLER 風格誌的駐站編輯之外，我同時也是育兒新手媽媽、身…

雅媛

2024-12-22

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2025短影音還能做嗎？創作者身兼專業講師，聽百萬YouTuber怎麼說！feat .酷炫老師

站在創作浪潮的尖端，2025年即將掀開新篇章。在這個風雲變幻的社群時代，SOLER風格誌特別規劃「2025自媒體創作趨勢指南」專題，邀請到各領域的專家高手分享第一…

欸逼 Abby

2024-12-20

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自媒體人看過來！2025 年五大最值得關注的創作主題趨勢，讓你靈感滿滿的內容創作指南！

嗨～你也想在 2025 年抓住潮流趨勢，讓你的社群品牌更快被大眾看見嗎？在這個社群平台瞬息萬變、流行話題層出不窮的時代，無論是內容創作者還是品牌經營者，如…

shelly

2024-12-02

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厭倦朝九晚五上班族？成為自由工作者前，你必須知道的5件事，接案必備技能大公開！

「每天睜開眼睛第一件事，就是看著時鐘趕著打卡… 」聽起來是不是特別熟悉？這大概就是你我都曾經歷過的上班日常。還記得被工作綁在辦公室的日子，腦海…

欸逼 Abby

2024-11-27

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掌握「認知情緒」的力量｜你知道為什麼自己經常憤怒、不爽嗎？解開 1 件小事就讓你情緒大爆走的秘密！

你是否有過這樣的時刻：伴侶無心的一句話，或者朋友遲到時的敷衍解釋，讓你瞬間感到怒火中燒？明明是一件小事，卻讓你不爽了一整天，甚至引發一場無謂的爭吵。…

Nora

2024-11-26

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今年這麼累，2025該是你的逆襲年了｜用「這招」覆盤2024，讓明年變成人生的高光年！

問你唷！如果2024是一本書，你會給它取什麼名字？是「充實又豐收的一年」，還是「壓力滿滿的拼命年」？對許多人來說，今年是充滿挑戰和磨練的一年，但我始終認…

Nora

2024-11-24

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【人物專訪】只做喜歡的事可以嗎？在繪畫與創作中，找到前進的力量！ft. Dory

你是否曾經想過，若人生中只做自己喜歡的事，會是怎樣的光景呢？在東方利益導向的社會氛圍中，多數人從小就被灌輸「你要好好讀書，將來找個好工作、好好賺錢，…

shelly

2024-11-06

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網上瘋傳的 MBTI 也是超好用的職涯測驗？四個實用的職涯測驗工具，幫助你發覺天賦、找到潛在職業方向！

你知道嗎？從韓國瘋到台灣的 MBTI 不僅是有趣的自我探索工具，更是許多企業在招聘時，人資會參考的性格指標之一！那麼，我們是否也能透過這些測驗，了解自己適…

shelly

2024-11-04

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對現在的工作早已厭煩疲倦、不想再做了？測測看你是不是「患有」職業倦怠！五大方法重新找回工作動力！

嘿，你喜歡現在的工作嗎？只要一想到上班就疲憊的你，是否還記得當時剛收到這份工作錄取通知時，也曾經對未來充滿抱負與期待呢？但隨著日復一日繁雜的待辦事項…

shelly

2024-11-03

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【短影音教學】喜歡打卡新餐廳？但又不知道如何拍出吸引人的「美食分享」短影音？四大心法及三個帳號推薦，讓你的創作輕鬆抓住粉絲的心！

嗨～今天的你打卡新餐廳了嗎？在選擇進入一家餐廳前，你是不是也和編輯一樣，習慣上網查查相關評論和推薦，除了越來越「僅供參考」的 Google 評論，許多人更喜…

shelly

2024-10-17

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【人物專訪】設計人生，比設計更有趣！｜城市中的禪師｜feat. 陳易鶴（好氏研究室創辦人）

陳易鶴（Chen Yi-he）是台灣知名設計師，也是好氏研究室（ODD Institute since 2006）、「仙島」漢方茶館的創辦人。小鶴老師設計風格融匯自然與當代美學，致…

Nora

2024-10-16

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你是否被疲憊困住？手動紀錄精力讓你找到生活中的節奏與專注

▎為什麼我們這麼容易感到疲憊？我先直接給答案：「過度承諾」。這種疲憊感我覺得是源自於為了迎合他人與社會期待的心態，一連串來自於外界的壓力，讓我們越來…

Neil

2024-10-16