Your life is the way you influence！
讓生活風格，成為你最自然的影響力
引領自媒體世代的時尚生活趨勢媒體
- 登入
- 註冊
-
焦慮，是最難甩掉的習慣——但它能成為你的推進器！
SOLER 2025 年首個企劃 「焦慮」 ，不是為了讓你擺脫焦慮，而是幫助你學會與它共處，將內耗轉化為推動力。從「媽媽的罪惡感」、到「自由接案者的過勞危機」、再到「療癒身心的輕旅行」，我們將帶你探索焦慮的不同面向，找到縮短「今天的自己」與「未來的自己」距離的方法。
比起逃避焦慮，讓它成為你的行動指南！
頻率即道（上）｜用電子薩滿音樂開啟內在冥想之旅：一場連結靈魂與科技的聲音儀式
「不要找路，讓自己成為路。」── 盧米這句詩，像一道光，指引著我們在迷霧中前行。 當生活的節奏越來越快，心靈卻渴望慢下來，回到自己。 而電子薩滿音樂，正是…
-
頻率即道（上）｜用電子薩滿音樂開啟內在冥想之旅：一場連結靈魂與科技的聲音儀式
「不要找路，讓自己成為路。」── 盧米這句詩，像一道光，指引著我們在迷霧中前行。 當生活的節奏越來越快，心靈卻渴望慢下來，回到自己。 而電子薩滿音樂，正是…
-
從兼職接案到全職接案：怎麼知道什麼時候該 All in 了？
你是不是已經兼職接案一段時間，開始考慮要不要辭掉正職工作，全心投入接案人生？ 在這個斜槓當道的時代，很多人都在正職工作之外接案賺取額外收入。當兼職接案…
-
從《混沌少年時》看Z世代愛情焦慮，為什麼滑IG、TIKTOK讓你越來越沒自信？
Netflix熱門影集《混沌少年時》自三月上架以後引起廣大關注，看似精鍊的四集短集數篇幅，實際追起來卻相當沉重與漫長。該劇圍繞在一起13歲少年艾迪·米勒謀殺謀…
-
在無法即時聯繫的城市裡，找回真正的相遇｜Offline Love 離線找真愛觀後感
最近，我看了一部日本戀愛實境節目《Offline Love 離線找真愛》。 這場實境節目的規則很特別：一群單身男女，在異國的城市中展開為期10天的邂逅旅程。 他們無法…
-
中山逛街地圖！時下潮流年輕人必去的6間中山選物店！
中山，這個近年台北異軍突起的商圈，巷弄間充滿各式個性店舖，也成了時下台北年輕人假日最愛的逛街聖地之一。本篇我們搜集了六家中山區各具風格的潮流選物店舖…
-
2025年不忍了！Z世代5大關鍵「離職原因」曝光，現在開始思考：該走了嗎？
你是否發現，有越來越多辦公室同事在毫無跡象的狀態提了離職，尤其是Z世代的年輕族群，他們的辭呈遞得突然、離開時也乾淨俐落。表面上他們可能不曾與上司發生激…
FEATURED POST
MARKETING, SOLER TRENDS
【個人品牌】Threads是什麼怎麼用？寫出讓人上癮的爆紅脆文教學
Threads台灣翻紅！你今天脆了嗎？ 「Threads App」（台灣又有「脆」或「串」的念法）是2023年7月，Meta新推出的社交媒體平台。當時吸引全球使用者爭先恐後下載…
欸逼 Abby
2024-04-21
DIGITAL NOMAD, LIFE STYLE
給夜貓族的深夜咖啡廳地圖，全台9間不限時質感系深夜咖啡館！
你會不會也跟我一樣當城市的喧囂逐漸寧靜，想尋找屬於自己的片刻寧靜。今天要跟大家分享9間來自北中南的深夜咖啡廳，離開白天的匆忙與壓力，讓柔和的燈光、咖啡…
星兒Starry
2025-03-06
SPIRITUAL
為什麼長大是一件悲傷的事？｜13歲和30歲之間的差異｜真誠的表達自己的想法沒有錯！
我們隨著年紀的成長，越來越不誠實。我們學會看臉色、學會讀空氣、學會不要當個白目的人，但這些學會的代價就是「漸漸地失去自己的聲音」。 成長是每個人必經的…
Nora
2024-08-21
SLASH CAREER
自媒體經營想做線上課程？平台開課V.Ｓ自行架站怎麼選？
網路流傳「線上課程已死」這是真的嗎？可是怎麼又看到許多KOL、業界名師都在開立線上課程？這該不會是線上課程銷售的迴光返照吧？等等！請別緊張。如果你是對線…
雅媛
2024-06-05
TOP SOLER
【人物專訪】用體驗創造豐盛，給現代人的心靈僻靜之處 ft.滿滿選課人Doris
隱身在台北的巷弄，跟著導航走，穿越一間間在地店家後，藏在不起眼的公寓二樓，沿著樓梯往上走去，映入眼簾的，像是都市裡的綠洲。木頭溫潤的裝潢，綠意盎然的…
雅媛
2024-10-01
