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擺脫內耗式社交！學會「溏心蛋社交法」，輕鬆找到人際平衡點！
雖然社交是無法避免的，但作為大「I人」的我來說，每次親友聚餐、工作應酬之後，都像是全身心被掏空了一樣，提不起一點力氣。社交活動，彷彿是一場能量爭奪戰，…
Joyce
2025-03-23
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「斜槓」是為了追求理想人生，還是因為焦慮！Z世代斜槓工作者Burn out自救指南
近年來，「斜槓」(Slasher) 已然成為Z世代工作者的代名詞。與其選擇單一工作全心奉獻，年輕世代更傾向分散風險，將雞蛋放在不同的籃子裡。他們不僅努力拓展收入…
Joyce
2025-03-18
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接案不斷卻留不住客戶？6個關鍵準備，讓他們找你長期合作！
「 客戶合作一次就消失 」「 改稿改到懷疑人生 」「 報價不合理導致吃力不討好 」—— 這些是否也是你的接案困境？ 案子接到手軟，看似是自由工作者的夢想，但如…
欸逼 Abby
2025-03-11
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數位遊牧族必備！7款時尚的「實用大包」推薦，筆電、水壺都裝得下！
隨著遠端工作的普及，「數位遊牧族」（Digital Nomad）已成為許多人工作與生活間取得平衡的選擇。一台筆電、一個能裝得下所有配備的包包就是數位遊牧族們的行動…
Joyce
2025-03-10
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效率提升200%！自由工作者必入手的 9 大質感辦公桌佈置單品
遠距工作與自由接案早已是當今顯學，更是越來越多職場人斜槓或投身的事業。當我們不再受限於公司辦公室，在家中即可發揮專才與商業價值，家中的書桌便是「新職…
Joyce
2025-03-10
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打造理想中的 Home Office！7 大 IG 帳號推薦，輕鬆打造質感居家辦公區
後疫情時代，有越來越多自由工作者或是遠距上班族在家辦公，居家工作已然成為趨勢。而隨著在家的時間變長，為了明確區分「生活」與「工作」的界限，並且在辦公…
Joyce
2025-03-06
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90%的接案新手都踩過！盤點自由接案的7大地雷，你中了幾個？
在這個斜槓世代，越來越多人被自由接案工作的美好願景所吸引 —— 彈性的工作時間、自主的案件選擇、突破平均薪資的高收入可能。然而，根據2024年接案平台的調查…
欸逼 Abby
2025-02-18
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容貌焦慮綁架了你的自信？4 個練習心法＋3 本療癒書單，重新愛上真實的自己
「 今天要發限動，這張照片會不會顯胖？ 」「 影片上傳後，會不會有人留言批評我的長相？ 」「 這些照片不修圖不能看！我只能一直活在修圖裡嗎？ 」 這些念頭是…
欸逼 Abby
2025-02-03
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打破接案焦慮：學會拒絕，自由工作者減壓與效率雙倍提升！
還記得踏入自由接案的第一年，我常常陷入一種奇怪的矛盾：明明選擇自由工作是為了擁有更彈性的生活，卻發現自己比上班族還忙碌，甚至更焦慮。每當收到新案子，…
欸逼 Abby
2025-01-24
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把焦慮寫進日記裡：5種 Journaling 技巧，讓心靈找到出口
又是一個睡不著的夜晚，滑著手機的你，是不是覺得心裡悶悶的？同學在 IG 上曬著出國照、朋友在世界各地旅居工作、連學妹都走入幸福婚姻了⋯⋯眼看著別人的生活都…
欸逼 Abby
2025-01-21
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2025才開始自媒體會太晚嗎？新手的五大逆襲攻略！和行銷創作者聊自媒體經營秘訣feat . 三分鐘｜行銷在學中 Lynn
嘿～在這個自媒體時代，你是否也曾嚮往成為一名創作者，發揮自己的創意及影響力、創造更多價值，並真正地幫助到他人呢？ 面對即將到來的 2025 年，SOLER MAG 特…
shelly
2025-01-04
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誰說自由工作者註定孤單？一個人工作的我，是這樣養出「社交肌肉」的！
「 一個人工作，你不孤單嗎？ 」這是我成為自由工作者後，最常被問到的問題。確實，告別了朝九晚五的辦公室生活，少了同事間的互動，一個人默默管理工作，偶爾…
欸逼 Abby
2025-01-02