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90%的接案新手都踩過！盤點自由接案的7大地雷，你中了幾個？
在這個斜槓世代，越來越多人被自由接案工作的美好願景所吸引 —— 彈性的工作時間、自主的案件選擇、突破平均薪資的高收入可能。然而，根據2024年接案平台的調查…
欸逼 Abby
2025-02-18
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容貌焦慮綁架了你的自信？4 個練習心法＋3 本療癒書單，重新愛上真實的自己
「 今天要發限動，這張照片會不會顯胖？ 」「 影片上傳後，會不會有人留言批評我的長相？ 」「 這些照片不修圖不能看！我只能一直活在修圖裡嗎？ 」 這些念頭是…
欸逼 Abby
2025-02-03
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打破接案焦慮：學會拒絕，自由工作者減壓與效率雙倍提升！
還記得踏入自由接案的第一年，我常常陷入一種奇怪的矛盾：明明選擇自由工作是為了擁有更彈性的生活，卻發現自己比上班族還忙碌，甚至更焦慮。每當收到新案子，…
欸逼 Abby
2025-01-24
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把焦慮寫進日記裡：5種 Journaling 技巧，讓心靈找到出口
又是一個睡不著的夜晚，滑著手機的你，是不是覺得心裡悶悶的？同學在 IG 上曬著出國照、朋友在世界各地旅居工作、連學妹都走入幸福婚姻了⋯⋯眼看著別人的生活都…
欸逼 Abby
2025-01-21
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2025才開始自媒體會太晚嗎？新手的五大逆襲攻略！和行銷創作者聊自媒體經營秘訣feat . 三分鐘｜行銷在學中 Lynn
嘿～在這個自媒體時代，你是否也曾嚮往成為一名創作者，發揮自己的創意及影響力、創造更多價值，並真正地幫助到他人呢？ 面對即將到來的 2025 年，SOLER MAG 特…
shelly
2025-01-04
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誰說自由工作者註定孤單？一個人工作的我，是這樣養出「社交肌肉」的！
「 一個人工作，你不孤單嗎？ 」這是我成為自由工作者後，最常被問到的問題。確實，告別了朝九晚五的辦公室生活，少了同事間的互動，一個人默默管理工作，偶爾…
欸逼 Abby
2025-01-02
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擁抱混亂中的美：不完美的日常如何找到安定？五種日常練習跟內耗說掰掰！
嘿～你也會很常覺得有很多事情想做，卻總是提不起勁嗎？ 先說，編輯雅媛我就是如此。在生活裡，除了是SOLER 風格誌的駐站編輯之外，我同時也是育兒新手媽媽、身…
雅媛
2024-12-22
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2025短影音還能做嗎？創作者身兼專業講師，聽百萬YouTuber怎麼說！feat .酷炫老師
站在創作浪潮的尖端，2025年即將掀開新篇章。在這個風雲變幻的社群時代，SOLER風格誌特別規劃「2025自媒體創作趨勢指南」專題，邀請到各領域的專家高手分享第一…
欸逼 Abby
2024-12-20
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自媒體人看過來！2025 年五大最值得關注的創作主題趨勢，讓你靈感滿滿的內容創作指南！
嗨～你也想在 2025 年抓住潮流趨勢，讓你的社群品牌更快被大眾看見嗎？ 在這個社群平台瞬息萬變、流行話題層出不窮的時代，無論是內容創作者還是品牌經營者，如…
shelly
2024-12-02
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厭倦朝九晚五上班族？成為自由工作者前，你必須知道的5件事，接案必備技能大公開！
「 每天睜開眼睛第一件事，就是看著時鐘趕著打卡… 」聽起來是不是特別熟悉？這大概就是你我都曾經歷過的上班日常。 還記得被工作綁在辦公室的日子，腦海…
欸逼 Abby
2024-11-27
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掌握「認知情緒」的力量｜你知道為什麼自己經常憤怒、不爽嗎？解開 1 件小事就讓你情緒大爆走的秘密！
你是否有過這樣的時刻：伴侶無心的一句話，或者朋友遲到時的敷衍解釋，讓你瞬間感到怒火中燒？明明是一件小事，卻讓你不爽了一整天，甚至引發一場無謂的爭吵。…
Nora
2024-11-26
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今年這麼累，2025該是你的逆襲年了｜用「這招」覆盤2024，讓明年變成人生的高光年！
問你唷！如果2024是一本書，你會給它取什麼名字？是「充實又豐收的一年」，還是「壓力滿滿的拼命年」？對許多人來說，今年是充滿挑戰和磨練的一年，但我始終認…
Nora
2024-11-24