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Balanced Social
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擺脫內耗式社交!學會「溏心蛋社交法」,輕鬆找到人際平衡點!

雖然社交是無法避免的,但作為大「I人」的我來說,每次親友聚餐、工作應酬之後,都像是全身心被掏空了一樣,提不起一點力氣。社交活動,彷彿是一場能量爭奪戰,…

Joyce
2025-03-23
Burnouthack Cover
News

「斜槓」是為了追求理想人生,還是因為焦慮!Z世代斜槓工作者Burn out自救指南

近年來,「斜槓」(Slasher) 已然成為Z世代工作者的代名詞。與其選擇單一工作全心奉獻,年輕世代更傾向分散風險,將雞蛋放在不同的籃子裡。他們不僅努力拓展收入…

Joyce
2025-03-18
接案不斷卻留不住客戶?6個關鍵準備,讓他們找你長期合作!
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接案不斷卻留不住客戶?6個關鍵準備,讓他們找你長期合作!

「 客戶合作一次就消失 」「 改稿改到懷疑人生 」「 報價不合理導致吃力不討好 」—— 這些是否也是你的接案困境? 案子接到手軟,看似是自由工作者的夢想,但如…

欸逼 Abby
2025-03-11
數位遊牧族必備!7款時尚的「實用大包」推薦,筆電、水壺都裝得下!
News

數位遊牧族必備!7款時尚的「實用大包」推薦,筆電、水壺都裝得下!

隨著遠端工作的普及,「數位遊牧族」(Digital Nomad)已成為許多人工作與生活間取得平衡的選擇。一台筆電、一個能裝得下所有配備的包包就是數位遊牧族們的行動…

Joyce
2025-03-10
Freelancer Desk Cover
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效率提升200%!自由工作者必入手的 9 大質感辦公桌佈置單品

遠距工作與自由接案早已是當今顯學,更是越來越多職場人斜槓或投身的事業。當我們不再受限於公司辦公室,在家中即可發揮專才與商業價值,家中的書桌便是「新職…

Joyce
2025-03-10
打造理想中的 Home Office!7 大 IG 帳號推薦,輕鬆打造質感居家辦公區
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打造理想中的 Home Office!7 大 IG 帳號推薦,輕鬆打造質感居家辦公區

後疫情時代,有越來越多自由工作者或是遠距上班族在家辦公,居家工作已然成為趨勢。而隨著在家的時間變長,為了明確區分「生活」與「工作」的界限,並且在辦公…

Joyce
2025-03-06
Rodeo Project Management Software Wp5hspsjuec Unsplash
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90%的接案新手都踩過!盤點自由接案的7大地雷,你中了幾個?

在這個斜槓世代,越來越多人被自由接案工作的美好願景所吸引 —— 彈性的工作時間、自主的案件選擇、突破平均薪資的高收入可能。然而,根據2024年接案平台的調查…

欸逼 Abby
2025-02-18
Pexels Liza Summer 6382642 1
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容貌焦慮綁架了你的自信?4 個練習心法+3 本療癒書單,重新愛上真實的自己

「 今天要發限動,這張照片會不會顯胖? 」「 影片上傳後,會不會有人留言批評我的長相? 」「 這些照片不修圖不能看!我只能一直活在修圖裡嗎? 」 這些念頭是…

欸逼 Abby
2025-02-03
打破接案焦慮:學會拒絕,減壓與效率雙倍提升!
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打破接案焦慮:學會拒絕,自由工作者減壓與效率雙倍提升!

還記得踏入自由接案的第一年,我常常陷入一種奇怪的矛盾:明明選擇自由工作是為了擁有更彈性的生活,卻發現自己比上班族還忙碌,甚至更焦慮。每當收到新案子,…

欸逼 Abby
2025-01-24
把焦慮寫進日記裡:5種 Journaling 技巧,讓心靈找到出口
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把焦慮寫進日記裡:5種 Journaling 技巧,讓心靈找到出口

又是一個睡不著的夜晚,滑著手機的你,是不是覺得心裡悶悶的?同學在 IG 上曬著出國照、朋友在世界各地旅居工作、連學妹都走入幸福婚姻了⋯⋯眼看著別人的生活都…

欸逼 Abby
2025-01-21
三分鐘封面
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2025才開始自媒體會太晚嗎?新手的五大逆襲攻略!和行銷創作者聊自媒體經營秘訣feat . 三分鐘|行銷在學中 Lynn

嘿~在這個自媒體時代,你是否也曾嚮往成為一名創作者,發揮自己的創意及影響力、創造更多價值,並真正地幫助到他人呢? 面對即將到來的 2025 年,SOLER MAG 特…

shelly
2025-01-04
一個人工作,少了與人的交流互動,會孤單嗎?
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誰說自由工作者註定孤單?一個人工作的我,是這樣養出「社交肌肉」的!

「 一個人工作,你不孤單嗎? 」這是我成為自由工作者後,最常被問到的問題。確實,告別了朝九晚五的辦公室生活,少了同事間的互動,一個人默默管理工作,偶爾…

欸逼 Abby
2025-01-02