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焦慮，是最難甩掉的習慣——但它能成為你的推進器！
SOLER 2025 年首個企劃 「焦慮」 ，不是為了讓你擺脫焦慮，而是幫助你學會與它共處，將內耗轉化為推動力。從「媽媽的罪惡感」、到「自由接案者的過勞危機」、再到「療癒身心的輕旅行」，我們將帶你探索焦慮的不同面向，找到縮短「今天的自己」與「未來的自己」距離的方法。
比起逃避焦慮，讓它成為你的行動指南！
頻率即道（上）｜用電子薩滿音樂開啟內在冥想之旅：一場連結靈魂與科技的聲音儀式
「不要找路，讓自己成為路。」── 盧米這句詩，像一道光，指引著我們在迷霧中前行。 當生活的節奏越來越快，心靈卻渴望慢下來，回到自己。 而電子薩滿音樂，正是…
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頻率即道（上）｜用電子薩滿音樂開啟內在冥想之旅：一場連結靈魂與科技的聲音儀式
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從兼職接案到全職接案：怎麼知道什麼時候該 All in 了？
你是不是已經兼職接案一段時間，開始考慮要不要辭掉正職工作，全心投入接案人生？ 在這個斜槓當道的時代，很多人都在正職工作之外接案賺取額外收入。當兼職接案…
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從《混沌少年時》看Z世代愛情焦慮，為什麼滑IG、TIKTOK讓你越來越沒自信？
Netflix熱門影集《混沌少年時》自三月上架以後引起廣大關注，看似精鍊的四集短集數篇幅，實際追起來卻相當沉重與漫長。該劇圍繞在一起13歲少年艾迪·米勒謀殺謀…
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在無法即時聯繫的城市裡，找回真正的相遇｜Offline Love 離線找真愛觀後感
最近，我看了一部日本戀愛實境節目《Offline Love 離線找真愛》。 這場實境節目的規則很特別：一群單身男女，在異國的城市中展開為期10天的邂逅旅程。 他們無法…
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中山逛街地圖！時下潮流年輕人必去的6間中山選物店！
中山，這個近年台北異軍突起的商圈，巷弄間充滿各式個性店舖，也成了時下台北年輕人假日最愛的逛街聖地之一。本篇我們搜集了六家中山區各具風格的潮流選物店舖…
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2025年不忍了！Z世代5大關鍵「離職原因」曝光，現在開始思考：該走了嗎？
你是否發現，有越來越多辦公室同事在毫無跡象的狀態提了離職，尤其是Z世代的年輕族群，他們的辭呈遞得突然、離開時也乾淨俐落。表面上他們可能不曾與上司發生激…
FEATURED POST
News, MARKETING
【IG社群行銷】還在使用型錄式行銷？難怪粉絲不買單！快來學習行銷教科書－IKEA的完美社群行銷策略
你想在 IG 上販賣自己的商品或服務嗎？ 許多自媒體創作者到中後期為了將流量變現，會開始販售自己的商品、服務，或是開發周邊、業配和團購，但在 IG 上廣發商品…
shelly
2024-05-21
SPIRITUAL
迷惘只是成長的一種方式｜五種人格特質心理測驗，直面你的內在本質！
解讀性格與焦慮：五大測驗窺探你的內心世界 從小到大，你一定做過各式各樣的心理測驗、性向測驗吧？但其實我們都對於「真實的自己」既陌生又熟悉，認識自己是一…
Nora
2024-06-14
DIGITAL NOMAD, LIFE STYLE, News
數位遊牧族必備！7款時尚的「實用大包」推薦，筆電、水壺都裝得下！
隨著遠端工作的普及，「數位遊牧族」（Digital Nomad）已成為許多人工作與生活間取得平衡的選擇。一台筆電、一個能裝得下所有配備的包包就是數位遊牧族們的行動…
Joyce
2025-03-10
LIFE STYLE
清空腦中暫存的《自主舒壓提案》
不知是否是錯覺，總覺得到了下半年後才會驚覺生活與工作又忙碌了起來，你也有這樣的經驗嗎？總是在發現身體又有哪個部位不自主緊繃後，才會注意到「啊，我好像…
Matt
2023-12-17
TOP SOLER
從每一場旅行看見生活的意義
打給饒炸！我是dd，透過YT頻道認識我的大家，對我的印象應該就是「活潑」「愛冒險」「開朗」對吧？但其實 在開始真正成為Youtuber以前的我，也曾經歷經迷惘的時…
CEO & FOUNDER 思葒
2023-12-17
