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在 Nora 的生命教練職涯中,陪伴與服務過 200 多位學員,其中高達 80% 的人都是因為「職場問題」前來尋求支持。無論是迫切想要脫離消耗能量的有毒職場、化解人…
什麼是自律 為什麼要自律?無非是希望讓生活可控,獲得更好的生活。說真的,自律是一件門檻滿高的事情,最初我對於自律的理解是能夠養成規律的好習慣,例如養成…
你有沒有想過,以前那個依靠信件傳遞思念的時代,對於關係的定義是否與現在不同。 我想閱讀到這次SOLER季刊的你,應該與我一樣,都屬於數位原生(Digital nativ…
▎AI 改變了什麼? 2024年微軟《工作趨勢指數》報告顯示,在31個國家中,從20歲到60多歲的工作者,自主使用AI工具的比例相當高,幾乎不受年齡差異影響。從這個數…
最近,我看了一部日本戀愛實境節目《Offline Love 離線找真愛》。 這場實境節目的規則很特別:一群單身男女,在異國的城市中展開為期10天的邂逅旅程。 他們無法…