Your life is the way you influence!
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SOLER 2025 年首個企劃 「焦慮」 ,不是為了讓你擺脫焦慮,而是幫助你學會與它共處,將內耗轉化為推動力。從「媽媽的罪惡感」、到「自由接案者的過勞危機」、再到「療癒身心的輕旅行」,我們將帶你探索焦慮的不同面向,找到縮短「今天的自己」與「未來的自己」距離的方法。
比起逃避焦慮,讓它成為你的行動指南!
你是否曾經在幸福時,反而感到一絲不安,甚至有點想逃?你在人群中是否害怕被注意,擔心自己「不夠好」?或者,你總是在等待「適當的時機」,卻遲遲無法採取行…
「想陪伴孩子,但我還有工作要做…」「想要把時間花在事業的我,對孩子而言是不是自私的?」「當了媽媽後,只能圍繞著孩子打轉嗎?」 看到這篇的你,這些是你的…
一年才剛開始,台灣每年都有大大小小的節日,剛過完跨年緊接著就有農曆年、情人節,這些都是充滿活動與應酬的節日!然而,對創作者而言,這些節日除了團聚歡慶…
臉書Facebook,可說是為社群世代掀起開端,隨著多年過去,各種社群平台的興起,這個社群霸主在自媒體經營上,是否還有深耕經營的必要性呢?亦或是該轉戰到哪些…
嘿~ SOLER ,過年假期準備好要做些什麼了嗎? 每年一度的新春假期,除了跟家人親友好好相聚之外,似乎也是給自己一個暫停鍵,在忙碌的生活中好好地歇息一下,…
先前的內容中,我們討論了如何與同事相處,特別是當我們遇到機車同事時該如何自處、當主管布達命令不知道怎麼回應時,該如何回應等議題。 該怎麼和同事好好相處…