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你目前的狀態已經是坐在辦公桌前,看著窗外的天氣,靈魂卻早已飄向遠方?內心常常在吶喊「好不想上班」,先別急著責怪自己沒有定性、抗壓性低,現代人普遍存在…
Shadow Work 是一種自我探索與心理整合的過程,源自心理學家 卡爾·榮格(Carl Jung) 的「陰影(Shadow)」概念,指的是我們無意識中被壓抑或否認的個人特質、…
嘿,你喜歡現在的工作嗎? 只要一想到上班就疲憊的你,是否還記得當時剛收到這份工作錄取通知時,也曾經對未來充滿抱負與期待呢?但隨著日復一日繁雜的待辦事項…
「不是你不夠好,是我們的社會告訴你不應該以自己為榮。」——Nora 有沒有想過,為什麼我們從小就學會了「不要太驕傲」、「低調一點比較安全」、「別人說你好才算…
自從 2024 日本數位遊牧簽證開放,你是否也磨刀霍霍,準備到東京來一趟數位遊牧之旅? 上個月底短暫到東京數位遊牧,親自到訪好幾間不限時咖啡廳;從代代木、中…
每個時代都有自己的趨勢,社群從文字貼文到影片直播,再到Podcast,而現在進入短影音時代。大多人在面對趨勢浪頭的短影音,嘗試把原本文字內容變成Reels時會遇…