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下午5點59分,關上筆電的那刻,看向辦公室玻璃窗裡的自己,那僵硬的襯衫、勒人的西裝褲以及一身洗不掉的「班味」,如果下班後還得頂著這身裝扮去赴約、看展或喝…
— 生活現象中的習慣設計學,第一篇 最近我發現一件很殘酷、但應該很多人都懂的事: 只要工作壓力一大,最先放掉的習慣就是運動。 明明知道運動對整體的狀態有幫…
早上十點自然醒,我就迫不及待到廚房準備早餐,橄欖油煎兩顆蛋,等到炙熱的油將荷包蛋的邊緣煎到滋滋作響呈現焦黃色後起鍋,再放入歐洲特有的白香腸煎至表面金…
我至今已有過200+位的個案經驗,有多數的個案都像這樣 —— 心裡有好多想法、好多感覺、好多靈感、好想創業! 但一想到市場飽和、人群、定位、競爭…… 那份來自內…
你是否有過這樣的時刻:伴侶無心的一句話,或者朋友遲到時的敷衍解釋,讓你瞬間感到怒火中燒?明明是一件小事,卻讓你不爽了一整天,甚至引發一場無謂的爭吵。…
刷刷 IG ,你是否常看到許多 KOL 、網紅在開團購、業配?好像只要拍拍漂亮美照、發發限動,就可以很輕鬆的賺進大把鈔票?這是真的嗎?許多人透過自媒體經營發展…