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撕下名牌與濾鏡，你還剩下什麼？《莎拉的真偽人生》六大金句給Z世代的震撼教育
在社群媒體高度發達的時代，一個人的人生，似乎可以被設計得很完整，精緻的生活照片、漂亮的履歷、令人羨慕的職稱、精心安排的生活風格，每一個細節，都可以被…
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撕下名牌與濾鏡，你還剩下什麼？《莎拉的真偽人生》六大金句給Z世代的震撼教育
在社群媒體高度發達的時代，一個人的人生，似乎可以被設計得很完整，精緻的生活照片、漂亮的履歷、令人羨慕的職稱、精心安排的生活風格，每一個細節，都可以被…
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中美館開館展《萬物的邀約》春季系列活動：文化之森首場聲響演出揭開序幕
臺中市立美術館開館展《萬物的邀約》自2025年12月揭幕以來，透過展覽與多元公共活動，持續邀請觀眾以身體與感官參與藝術，將感知、歷史與環境等核心命題轉化為…
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我想跟聽這些音樂的人做朋友｜Playlist 就是 Z 世代的個人名片
在 Z 世代的社交中，問對方的職業或MBTI已經太無聊了，不管你是I人還E人？最精準的「交友審查」其實是交換彼此的音樂Playlist！ 在這個推崇「快節奏」與「即時…
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東京神保町：古書、咖哩與昭和喫茶交織的東京文化聚落
榮登《Time Out》2025「世界最酷街區」第一名 -
為什麼你總是拖延或戒不掉壞習慣？《鬆綁你的焦慮習慣》揭露「習慣迴圈」3步驟
很多人以為，壞習慣之所以難戒，是因為自己「意志力不夠」。 但在精神醫學與神經科學的研究中，事情其實沒那麼簡單。真正讓人陷入拖延、暴食、滑手機、酗酒等行…
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五本選書推薦，拼出一條比較不容易迷路的職涯路線
在辦公室逐漸退場、穩定感重新定義的年代，職涯不再是一條線，而是一片選項，我們可以選擇遠端、斜槓、創業、接案、轉型，看起來比上一代更自由，但也更容易迷…
FEATURED POST
SOLER LIFE, SPIRITUAL
學會取悅自己，而不是取悅世界｜長大後的我們學會了「我應該」，卻忘了「我想要」
「你覺得，現在的生活是你真正想要的嗎？」 這個問題，或許曾在你心中閃過，但很快就被壓下去，因為「我應該好好工作」「我應該顧及家人的期望」「我應該堅持到…
Nora
2025-01-28
News, SPIRITUAL
面對人生低潮，心理諮商有用嗎？關於心理諮商的二三事，讓我們陪你跨出這一步！
面對人生低潮，你，需要的是什麼呢？ 在現代快速的生活步調、高度競爭的社會氛圍中，面對工作壓力和生活不順，我們總是戴上「堅強」和「努力」的面具，彷彿不去…
shelly
2024-08-04
SLASH CAREER
Ｚ世代工作者的必備社群：SOLER CLUB ！行銷、人脈、心靈資源滿滿，斜槓、創業、自由接案、遠端工作者都適合！
嘿！你是不可被定義的Ｚ世代嗎？ 擁有多元的興趣和能力，不甘於單一職涯的未來發展，穿梭在各領域之間，是專才，也是通才。也許你是斜槓、創業、遠端工作者或是…
雅媛
2024-09-17
SOLER LIFE, LIFE STYLE
我想跟聽這些音樂的人做朋友｜Playlist 就是 Z 世代的個人名片
在 Z 世代的社交中，問對方的職業或MBTI已經太無聊了，不管你是I人還E人？最精準的「交友審查」其實是交換彼此的音樂Playlist！ 在這個推崇「快節奏」與「即時…
Nora
2026-03-18
SPIRITUAL
你不是在放棄，只是在為夢想重新定位｜三個人生中必須放下的東西，重拾人生主導權！
快樂的人生，是自己主動設計的；你所放下的，也都不再服務於你。
我們總以為快樂的人生是「得到越多越好」，但事實真是如此嗎？有時我們過於執著於不切實際的期望，反倒錯失了當下的美好。
人生其實就像一場遊戲，必須放下一些東西，才能駛向嶄新的篇章。放下對完美的無休止追求，活在當下，好好珍惜當下的樂趣；放下對控制的渴望，學會順其自然，賦予自我更多自由；也要放下對過去的後悔，原諒過去的自己，從中解放，才能全心全力邁向未來的夢想之路。
Nora
2024-05-22
