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在 Nora 的生命教練職涯中,陪伴與服務過 200 多位學員,其中高達 80% 的人都是因為「職場問題」前來尋求支持。無論是迫切想要脫離消耗能量的有毒職場、化解人…
過去我們對香水的認知,多半與「吸引力」連結,出門前噴一點,是為了好感、為了在眾人之中留下記憶,那時候,香水是社交的語言,是「讓別人記住你」的氣味名片…
Shadow Work 是一種自我探索與心理整合的過程,源自心理學家 卡爾·榮格(Carl Jung) 的「陰影(Shadow)」概念,指的是我們無意識中被壓抑或否認的個人特質、…
自REELS正式啟用,短影音便大幅改變了IG用戶的使用習慣,導致「限動」的觸及大不如前。過往「限動」這個版位,是創作者與受眾即時互動、推播服務的主要管道,然…
車窗外的景物以百公里時速向後疾退,引擎聲低沉地運轉著;然而坐在車廂內的人,卻感受到一種近乎真空的寂靜。這是大象體操(Elephant Gym)在世界巡迴的路上,…