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那些曾經帶我走過黑暗的工具 學習教練、成為教練,到培訓教練,我走了五年。 這五年裡,我學習如何提問、如何陪伴、如何穿越情緒,也一次次透過自我教練,把自…
「不是你不夠好,是我們的社會告訴你不應該以自己為榮。」——Nora 有沒有想過,為什麼我們從小就學會了「不要太驕傲」、「低調一點比較安全」、「別人說你好才算…
先前的內容中,我們討論了如何與同事相處,特別是當我們遇到機車同事時該如何自處、當主管布達命令不知道怎麼回應時,該如何回應等議題。 該怎麼和同事好好相處…
你有沒有想過,以前那個依靠信件傳遞思念的時代,對於關係的定義是否與現在不同。 我想閱讀到這次SOLER季刊的你,應該與我一樣,都屬於數位原生(Digital nativ…
你也愛玩心理測驗嗎? 人人都想更懂自己,因此既神秘又趣味的心理測驗,一直深受大家的喜愛,在許多平台上更是萬年不敗的內容。測驗後分享的結果,也能夠成為交…
先前我們談到自媒體經營初期會遇到的心魔、克服心魔的方法,以及經營社群的五大迷思,不知道你有沒有開始經營屬於自己的個人品牌呢?抑或還停留在觀望的階段,…