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2025勤美術館冬季展《Input > Unknown》：以身體為輸入，走進光影生成的未知之境
城市的節奏有時太快，快到我們忘記身體也能成為一種感知的語言。這個冬季，勤美術館以一場以「光」為入口、以「身體」為鑰匙的展覽，再次將人帶回自身與世界之…
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2025勤美術館冬季展《Input > Unknown》：以身體為輸入，走進光影生成的未知之境
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《萬物的邀約》：臺中市立美術館開館展的跨域藝術與公共空間的悄悄對話
今年的12月13日，在臺中，一座新的藝術空間悄然開啟：臺中市立美術館正式迎來開館展《萬物的邀約》。 這不僅僅是一場展覽，更是一場關於生命、環境與公共生活的…
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錯過一場教練會談，遇見我的陰影
那天，我錯過了一場原本與學員安排好的教練會談。我沒有任何藉口，只是單純地——忘了。 發現的時候，我正在進行其他工作，看見學生來信提醒的瞬間，整個人瞬間抽…
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成為引導者之前，請先成為你自己
「如果你認為有證照才讓你有資格陪伴他人，那你還沒準備好成為一個引導者。」 外在成就，不等於內在穩定 「你擁有多少證照？」過去常成為人們評估一位教練或老…
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《眾生共命：宮島達男》當數字在黑暗中點亮生命的連結
在光線尚未抵達之處，數字往往先發出微弱的亮意，那是時間在呼吸，也是生命持續前進的節奏。 -
為什麼壓力一大，我們最先放掉的總是好習慣？
— 生活現象中的習慣設計學，第一篇 最近我發現一件很殘酷、但應該很多人都懂的事： 只要工作壓力一大，最先放掉的習慣就是運動。 明明知道運動對整體的狀態有幫…
FEATURED POST
SPIRITUAL
時間管理總是做不好？其實你更需要的是「能量管理」！找到對的狀態才是最重要的事
5:00 起床，慢跑和瑜伽，6:00吃早餐，7:00 準時出門上班。下班後固定去健身房一小時，回來後再花2個小時經營自媒體副業….。 嘿，親愛的 SOLER ，你是不是也常看…
雅媛
2024-09-24
TOP SOLER
跳脫制約看準市場！零專業也能變身設計玩家
專訪人物介紹：Abby目前常住於菲律賓，以Canva為主要工具，帶大家設計新手快速掌握基礎的美學公式，並在2022年底及2023年初正式的開設了Canva線上課程，致力於…
CEO & FOUNDER 思葒
2023-12-17
SOLER LIFE, LIFE STYLE
自媒體經營不是靠自律，而是靠熱情：Podcast《佐編茶水間》Zoey 的理想生活設計練習
從衣櫥錄音到自媒體講師，Zoey 六年來的創作旅程：誠實、彈性與熱情，才是讓理想生活發芽的土壤。
Pauline
2025-05-29
SLASH CAREER
慢速職涯：成為獨立工作者的 3 個內在修煉
你是否對於目前傳統職場工作的方式感到疲乏？近年來越來越多人在討論新型態的工作模式，追求的是更有意義的工作和更自由的工作。 不過在進入文章聊聊之前，有個…
Neil
2024-06-05
SPIRITUAL
自律為何這麼難？讓你半途而廢的真正原因
什麼是自律 為什麼要自律？無非是希望讓生活可控，獲得更好的生活。說真的，自律是一件門檻滿高的事情，最初我對於自律的理解是能夠養成規律的好習慣，例如養成…
Neil
2024-08-01
![# 「現在的工作，真的要做一輩子嗎？」職涯探索書單推薦！真希望早點讀到的3本書 📖 文章撰寫標準格式 - [x] 文章標準範本：[點我](https://soler.com.tw/igreelsiscoming/) - [x] 大標：專題名稱、字數、關鍵字 - [x] 小標：H2（文字不要加粗） - [x] 封面圖 - [x] 配圖＋圖片文字說明 - [ ] 英文網址 - [ ] 作者選自己 - [x] 補充內容嵌入（PD/YT/IG） - [x] 導流連結（於中上段落，依該篇文章目標或適配需求置入） - [x] 延伸閱讀（於文末或中間段落，1~2篇） - [ ] 檢查SEO分數  https://unsplash.com/photos/woman-in-black-dress-lying-on-bed-while-reading-book-aJTSzd-8GGI ## 「職涯的下一步，是什麼呢？」 「這份工作，對我來說是好的嗎？」 「我的事業成就，就只能這樣了嗎？」 你曾經在心裡這樣問過自己嗎？無論是正在工作狀態、思考轉職、待業休息的人來說，職涯探索無疑是一個沒有正確答案的開放式問題。人生種種工作串連組成的職涯歷程，就像是自己對外的名片，工作的選擇就變得更為小心。畢竟，每個人都不想在「挑選工作」時做出錯誤的決定。 然而，正因為沒有正確答案，這讓職涯更有無限的可能。 讓SOLER編輯-雅媛跟你分享，三本我真希望自己早就讀過的職涯探索書單，讓你在這段探索之旅中找到指引的方向！ ## 職涯探索推薦書單 1 ：從《越工作，越自由》理解工作真正的價值  替代文字：職涯探索書單推薦《越工作越自由：最大的探索，最豐盛的人生》 https://www.books.com.tw/products/0010970886 如果你是很擔心自己會不會為職涯做出錯誤的決定。Emily的親身經驗將可以翻轉這份信念。 有別於大眾對於職涯經驗的認定，是單向的線性過程。Emily則跳脫了這份認知。在其著作《越工作越自由：最大的探索，最豐盛的人生》中，分享到她曾經是在海上做石油探勘，爾後又轉換到時尚華服，經營著頂級消費品牌，這些看似完全沒有相關的領域，卻有著她對自我探索的熱情。 「在自由的工作中會有最好的飯碗，但最好的飯碗中難有自由的工作。」Emily在書中分享道。 她邀請讀者去思索，職涯探索不該只用單點思考，而是以全貌觀看，思考在工作中獲得自由的可能性。書中也分享了黃金三角形模型及拼圖大學等概念，一步步帶領讀者去破除自己的框架，組織自己的多元可能性，看見每份工作帶給自己的價值！ 對Emily來說，只有極大化的探索，才有機會體驗極度豐富的人生。在職涯的決定裡，不會有錯誤。有的只有一次又一次勇敢突破舒適圈，用職涯活出生命的自由與精彩。 > 擔心職涯摸索浪費太多時間？點此領取免費課程，把時間與精力用來打造理想職涯！ https://academy.soler.com.tw/courses/slashcareer > ## 職涯探索推薦書單 2 ：從《**有一種工作，叫生活》獲得待業休息時的安定**  替代文字：職涯探索書單推薦《 有一種工作，叫生活 》 https://www.books.com.tw/products/0010849681 如果你是正處於休息、待業狀態，或正規劃下一階段的職涯，肯定能在《 有一種工作，叫生活 》的分享中找到共鳴。 作者彥菁在本書紀錄了辭去全職工作後，經歷待業、自我探索、再到自由工作者的心境。那份心裡糾結不踏實與無助感，細膩的描繪與刻寫，在字裡行間，溫柔地接住在這個階段那慌張無助的讀者們。 職涯探索是一個認識自己的過程。彥菁用親身經驗踏實走過這段歷程。並拋出引子希望讀者去思考所謂世俗價值標準的薪水、職位、頭銜，真的是自己喜歡的嗎？或許，真正的理想生活不一定要用錢堆疊出來，有些我們想要的東西，不需要金錢也能擁有。 如同彥菁在書中所說：「讓喜歡成為你選擇的理由，不用害躁，不必抱歉，這個生命是你的，只有你有權掌握。」願每位迷惘的讀者，都可以在職涯探索旅程上，認出屬於自己的路標，它的名稱為「自己的喜歡」。 > 延伸閱讀： > > > 你不必「活得很正確」也能活得像自己！ft. 曾彥菁 > > `（待補文章連結｜目前文章未上架前台）` > ## 職涯探索推薦書單 3：從《**轉職思考法》找到隨時都能換工作的心法**  替代文字：職涯探索書單推薦《轉職思考法：唯有「隨時能換工作」的人，才能獲得自由**》** https://www.books.com.tw/products/0010840415 「現在的公司該不該繼續待下去？」如果現階段的你，正在思考這個問題。那麼，這本書就是為你而來的！不是每個人的狀況都可以快速地切換職場狀態，而本書作者北野唯我則提供了轉職者可以切入的觀點，並破除迷思，讓讀者可以更踏實的做出適合自己的職涯規劃。 第一次閱讀此書時的我，正在糾結是否要離開當時的職場環境，而這本書透過作者與一位想轉職員工的對話來闡述。讓我不禁懷疑，他是不是偷看我的日記，怎麼可以把我的糾結與心路歷程寫得這個完整呢？（笑） 透過對話思辨的過程，本書並非提供快速跳槽、談薪資籌碼等方法，而是從職涯的本質來思考工作與人生的關聯及影響。同時，也從理性務實面的產業趨勢、市場價值…等來切入分析，讓讀者可以在閱讀的過程中，找到適合自己在職涯探索規劃中的判斷依據。 > 延伸閱讀：過三十歲還能換工作嗎？為什麼年紀越大越不敢跳脫舒適圈？ ****[https://soler.com.tw/過三十歲還能換工作嗎？為什麼年紀越大越不敢跳/](https://soler.com.tw/%e9%81%8e%e4%b8%89%e5%8d%81%e6%ad%b2%e9%82%84%e8%83%bd%e6%8f%9b%e5%b7%a5%e4%bd%9c%e5%97%8e%ef%bc%9f%e7%82%ba%e4%bb%80%e9%ba%bc%e5%b9%b4%e7%b4%80%e8%b6%8a%e5%a4%a7%e8%b6%8a%e4%b8%8d%e6%95%a2%e8%b7%b3/) > 所有的職涯探索，都是在自我探索，正因為有無限的可能，所以人生才可以如此多元不受限！ 希望以上的分享，都能夠為正在職涯探索的你，給予一些方向，活出屬於自己的精彩人生！](https://soler.com.tw/wp-content/uploads/2024/04/nicole-wolf-aJTSzd-8GGI-unsplash-2-1-1-1-1-1-1-1-1.webp)
