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在 Nora 的生命教練職涯中,陪伴與服務過 200 多位學員,其中高達 80% 的人都是因為「職場問題」前來尋求支持。無論是迫切想要脫離消耗能量的有毒職場、化解人…
「 一個人工作,你不孤單嗎? 」這是我成為自由工作者後,最常被問到的問題。確實,告別了朝九晚五的辦公室生活,少了同事間的互動,一個人默默管理工作,偶爾…
靈感最多那段晨跑時光 跑步的次數無法細數,不知為什麼,對於跑步的記憶,最先想到的是2016年。 這年對我來說是特別的,我第一次離開家裡到了北部生活,為了工…
畢業季來了,你是否也陷入了「 畢業=找工作 」的焦慮迴圈?打開求職網站投履歷、準備面試、等待錄取通知…這套標準流程,彷彿告訴你:畢業後,找份正職工…
清晨,在一片山林環繞的空間,感受身心前所未有的舒暢。隨著日升而起,行經在各個瑜伽練習空間,體驗不同流派所帶給身體的撼動。嚐一口來自大地能量的健康食物…