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在這個資訊爆炸、焦慮橫行的 21 世紀,我們每個人都在尋找一種名為「平靜」的東西。然而,現代人所理解的平靜,往往只是暫時的壓力釋放——是一次昂貴的度假、一…
畢業季來了,你是否也陷入了「 畢業=找工作 」的焦慮迴圈?打開求職網站投履歷、準備面試、等待錄取通知…這套標準流程,彷彿告訴你:畢業後,找份正職工…
每次看著Kai的文章心理會想:哇~這個想法也太酷了吧,第一次看到!原來身心靈老師也可以這樣說話嗎?他既是中醫師,善用食療,還會雙人瑜伽,同時也是健身教練…
2022年六月,Reels正式在台灣啟動。 Reels是IG內建的短影音錄製編輯功能,使用者可以直接多段錄製添加片段,並同時套用文字、濾鏡、背景音樂去混搭出各種有趣的…
對於現在的工作,你滿意嗎? 面對晉升無望、成天加班、毫無成長性的薪資和產業發展,這樣一眼望到頭的職業生涯,是否早已讓你感到疲憊不堪、不想再努力了呢?每…
「 學完以後才發現這根本不是我要的… 」「 買的課程一堆卻都沒看完? 」「 學習越多卻越焦慮 !」—— 這些是否也是你的學習困境? 在這個資訊爆炸的時代,擁有豐…