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每天被無盡的數位訊號與演算法轟炸,現代人的感官往往陷入一種「看似飽滿、實則空虛」的集體精神內耗。此時,我們需要一種不張揚、帶有微鹹海風與手工質地的聲…
近年來,越來越多的人放棄傳統職業,成為不受時間場域約束的自由工作者,而伴隨而來的挑戰是「工作與生活的分界變得模糊不清」。作為數位遊牧領域的先行者, Ma…
清晨,在一片山林環繞的空間,感受身心前所未有的舒暢。隨著日升而起,行經在各個瑜伽練習空間,體驗不同流派所帶給身體的撼動。嚐一口來自大地能量的健康食物…
不知是否是錯覺,總覺得到了下半年後才會驚覺生活與工作又忙碌了起來,你也有這樣的經驗嗎?總是在發現身體又有哪個部位不自主緊繃後,才會注意到「啊,我好像…
▎為什麼我們這麼容易感到疲憊? 我先直接給答案:「過度承諾」。 這種疲憊感我覺得是源自於為了迎合他人與社會期待的心態,一連串來自於外界的壓力,讓我們越來…
身為資深SOLER的星編,今天想跟大家分享加入4-5年SOLER CLUB的心得,從原先的會員制一直跟到現在的訂閱誌,也許你和過去的我一樣是看著購課平台後台那些進度條…