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・專訪人物介紹:Eric為客集楓格創辦人之一,致力於打造一個空間修復人與人、人與環境的關係,成為對環境衝擊最低的旅宿品牌。 很多人會好奇,要成為一名到處移…
在這個資訊爆炸、焦慮橫行的 21 世紀,我們每個人都在尋找一種名為「平靜」的東西。然而,現代人所理解的平靜,往往只是暫時的壓力釋放——是一次昂貴的度假、一…
— 生活現象中的習慣設計學,第一篇 最近我發現一件很殘酷、但應該很多人都懂的事: 只要工作壓力一大,最先放掉的習慣就是運動。 明明知道運動對整體的狀態有幫…
你有沒有過這樣的體驗? 一早,忙碌著準備早餐、一邊提醒著孩子趕快用餐、邊想著今天必須參與的重點會議、手機的通知訊息此起彼落。你試著深吸一口氣,耐著性子…