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「跳舞吧,就像沒有人在看你一樣。」 這句話,提醒著我們:真正的自由,從來不是表演給誰看,而是忠於每一個當下的感受。 冥想舞蹈(Meditative Dance),就是…
Threads台灣翻紅!你今天脆了嗎? 「Threads App」(台灣又有「脆」或「串」的念法)是2023年7月,Meta新推出的社交媒體平台。當時吸引全球使用者爭先恐後下載…
那天,我錯過了一場原本與學員安排好的教練會談。我沒有任何藉口,只是單純地——忘了。 發現的時候,我正在進行其他工作,看見學生來信提醒的瞬間,整個人瞬間抽…
你是否發現,有越來越多辦公室同事在毫無跡象的狀態提了離職,尤其是Z世代的年輕族群,他們的辭呈遞得突然、離開時也乾淨俐落。表面上他們可能不曾與上司發生激…
嗨!SOLER~那個常常抱著筆電,穿梭在城市裡數位遊牧的人,是你嗎? 現在的你,正在台北找間適合辦公或讀書的不限時咖啡廳嗎? SOLER MAG 編輯部跟你分享我們的…