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在 Nora 的生命教練職涯中,陪伴與服務過 200 多位學員,其中高達 80% 的人都是因為「職場問題」前來尋求支持。無論是迫切想要脫離消耗能量的有毒職場、化解人…
嘿~SOLER ,你也想透過斜槓為自己創造不同的收入管道嗎? 過去世代一份工作幹到退休已經無法符合瞬息萬變的社會,環境變遷太快,勞動力的需求隨著時代不斷地改…
每次看著Kai的文章心理會想:哇~這個想法也太酷了吧,第一次看到!原來身心靈老師也可以這樣說話嗎?他既是中醫師,善用食療,還會雙人瑜伽,同時也是健身教練…
不知是否是錯覺,總覺得到了下半年後才會驚覺生活與工作又忙碌了起來,你也有這樣的經驗嗎?總是在發現身體又有哪個部位不自主緊繃後,才會注意到「啊,我好像…
Threads 近日迎來上線一週年!你是不是也和編輯一樣,每天睡前都要到 「脆」上滑滑廢文,看看今天大家又發生了哪些事情、當個吃瓜群眾呢? 在這個社群軟體高度…
「哪一樣比較重要,旅程或目的地?」大熊貓問。 「旅伴比較重要,」小小龍說。 我很喜歡這個小故事,來自《大熊貓與小小龍的相伴旅程》一書。當中的旅伴不是指…