Your life is the way you influence!
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SOLER 2025 年首個企劃 「焦慮」 ,不是為了讓你擺脫焦慮,而是幫助你學會與它共處,將內耗轉化為推動力。從「媽媽的罪惡感」、到「自由接案者的過勞危機」、再到「療癒身心的輕旅行」,我們將帶你探索焦慮的不同面向,找到縮短「今天的自己」與「未來的自己」距離的方法。
比起逃避焦慮,讓它成為你的行動指南!
你是否曾經在幸福時,反而感到一絲不安,甚至有點想逃?你在人群中是否害怕被注意,擔心自己「不夠好」?或者,你總是在等待「適當的時機」,卻遲遲無法採取行…
在IG自媒體經營上,你總是用心創作,撰寫文案、拍攝照片、剪輯短影音樣樣盡心盡力,但每次貼文、Reels一發出,粉絲互動還是少得可憐,導致整體觸及率不斷下降,…
Threads 近日迎來上線一週年!你是不是也和編輯一樣,每天睡前都要到 「脆」上滑滑廢文,看看今天大家又發生了哪些事情、當個吃瓜群眾呢? 在這個社群軟體高度…
嘿~ SOLER ,你已經踏上自由接案、數位遊牧的旅程了嗎?又或者,你正處於斜槓副業發展的階段?在這條路上,最怕的就是案子不穩定、總是靠口碑轉介紹?如果你想…
嘿!SOLER 們,開始經營自媒體之後,是不是發現有別於以往在公司裡團隊合作,每人各司其職,只要做好自己份內的事就好。然而,經營自媒體就只有你自己,當自己…
對多數人而言,「創業」是一個逐夢的過程,是擺脫朝九晚五繁瑣日常的一道曙光。但相信很多讀者即便想過要創業,也會礙於資金、市場種種考量而被困在原地,日復…