Your life is the way you influence!
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SOLER 2025 年首個企劃 「焦慮」 ,不是為了讓你擺脫焦慮,而是幫助你學會與它共處,將內耗轉化為推動力。從「媽媽的罪惡感」、到「自由接案者的過勞危機」、再到「療癒身心的輕旅行」,我們將帶你探索焦慮的不同面向,找到縮短「今天的自己」與「未來的自己」距離的方法。
比起逃避焦慮,讓它成為你的行動指南!
你是否曾經在幸福時,反而感到一絲不安,甚至有點想逃?你在人群中是否害怕被注意,擔心自己「不夠好」?或者,你總是在等待「適當的時機」,卻遲遲無法採取行…
你相信所謂的過去,其實並不存在嗎? 我們看到的世界,都是內心投射出來的樣子,所有的記憶,其實都是在情緒激動情況下被塑造出來的,如果有壓力或焦慮,甚至是…
Jill 是我以前的同事,但我們的關係不僅如此,更像是認識很久的好友。其實從初次見面到熟識大概短短幾個月的時間而已,但我們有許多相似的價值觀和想法,因此就…
你還記得當初開始建立個人品牌的動機是什麼嗎?是什麼原因促使你開始在下班時間拍照寫文章?是那永遠都沒有加薪空間的工作?還是讓人喘不過氣的主管和同事呢? …
・專訪人物介紹:知名音頻節目《佐編茶水間》主持人,同時也是理想生活設計的創辦人,目前旅居於美國,是一名數位遊牧的內容創作者。 說到數位遊牧我們腦海應該…
你知道嗎?從韓國瘋到台灣的 MBTI 不僅是有趣的自我探索工具,更是許多企業在招聘時,人資會參考的性格指標之一!那麼,我們是否也能透過這些測驗,了解自己適…