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在 Nora 的生命教練職涯中,陪伴與服務過 200 多位學員,其中高達 80% 的人都是因為「職場問題」前來尋求支持。無論是迫切想要脫離消耗能量的有毒職場、化解人…
「 今天要發限動,這張照片會不會顯胖? 」「 影片上傳後,會不會有人留言批評我的長相? 」「 這些照片不修圖不能看!我只能一直活在修圖裡嗎? 」 這些念頭是…
你知道台灣也開放數位遊牧了嗎? 2025 年 1 月起,台灣正式啟動 「數位遊牧工作簽證制度」,遠距工作者終於也能在合法、友善的空間裡,邊工作、邊旅行、邊生活…
你有沒有過這樣的時刻——某件小事突然讓你感到莫名的委屈?明明應該放鬆的時候,卻總覺得自己「應該再做點什麼」?又或者,你在人際關係中總是迎合別人,卻越來…
身為創作者,每當跟非創作者的朋友介紹起自己的工作時,常常會得到欣羨讚嘆的的回饋,他們總認為經營自媒體彷彿很自由,能夠隨心所欲地選擇自己的工作模式,不…
▎數位工具的價值與陷阱 數位工具進入了我們的生活中,這些數位工具之所以這麼的有吸引力,我認為主要是有滿足了兩大價值「便利性價值」&「情緒價值」,便利性…