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為什麼亞洲很多人都是「低自尊」？不要再讓原生家庭背黑鍋！這與「文化＆權利」有關
「不是你不夠好，是我們的社會告訴你不應該以自己為榮。」——Nora 有沒有想過，為什麼我們從小就學會了「不要太驕傲」、「低調一點比較安全」、「別人說你好才算…
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為什麼亞洲很多人都是「低自尊」？不要再讓原生家庭背黑鍋！這與「文化＆權利」有關
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5個步驟，陪你走過放下與自我接納之路｜當我終於做自己，世界卻不再溫柔
Step 1：當你開始活出真實的自己，世界也會重新排列 「當我終於開始真實地做自己時，世界卻對我收起了笑容。」這是許多人蛻變時的共同感受。你並沒有做錯什麼，…
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《塔羅 X 畢業季》給即將踏入職場的你／想換工作的你一句話：留下、轉職，還是探索自己？
畢業季該怎麼選？讓塔羅幫你分析職涯方向 -
臺灣中部藝術焦點！臺中綠美圖12月開館，五大典藏作品搶先公開
今年冬天，臺中迎來一場文化盛事——由視覺識別系統特別邀請聶永真設計團隊操刀創作，並與知名日本SANAA事務所（妹島和世與西澤立衛）共同設計的臺中綠美圖，將於…
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大阪自由工作者最愛：8間遠端辦公場所與咖啡廳懶人包
當城市的節奏越來越快，自由工作者們反而更渴望能找到一處讓人靜下來、專注創作的空間，對於Soler們這樣的遠距工作者、創作者、自媒體經營者來說，一間不限時、…
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Timeleft、The Weekend Club 是什麼？自由接案者參加陌生人聚會的真實體驗
每天早上九點，我打開電腦，開始一天的工作。沒有同事的早安問候，沒有茶水間的閒聊，只有我、我的貓，還有永遠亮著的螢幕。這就是自由接案工作者的日常，也是…
FEATURED POST
News, MARKETING
Threads 當紅！我該加入嗎？ 經營Threads 前你不能不知道的３件事情！
Threads 近日迎來上線一週年！你是不是也和編輯一樣，每天睡前都要到 「脆」上滑滑廢文，看看今天大家又發生了哪些事情、當個吃瓜群眾呢？ 在這個社群軟體高度…
shelly
2024-07-16
SOLER TRENDS, MARKETING
【個人品牌】一年那麼多節日，創作者該怎麼跟風才能蹭到流量？
一年才剛開始，台灣每年都有大大小小的節日，剛過完跨年緊接著就有農曆年、情人節，這些都是充滿活動與應酬的節日！然而，對創作者而言，這些節日除了團聚歡慶…
HUAN
2024-02-07
SOLER LIFE, SPIRITUAL
深入內在黑暗：Shadow Work 陰影工作的完整4步驟，破解真正的覺醒之力！
Shadow Work 是一種自我探索與心理整合的過程，源自心理學家 卡爾·榮格（Carl Jung） 的「陰影（Shadow）」概念，指的是我們無意識中被壓抑或否認的個人特質、…
Nora
2025-02-24
MARKETING
IG 粉絲想增加，只會用抽獎？獨創鐵粉養成金字塔，從路人粉變終極鐵粉！
「為什麼粉絲一直無法增加？」 「為什麼粉絲都在潛水？沒有留言？」 「為什麼粉絲領了乾貨就退追了？」 「為什麼粉絲黏著度一直起不來？」 「為什麼粉絲不會主…
雅媛
2024-08-23
SPIRITUAL
時間管理總是做不好？其實你更需要的是「能量管理」！找到對的狀態才是最重要的事
5:00 起床，慢跑和瑜伽，6:00吃早餐，7:00 準時出門上班。下班後固定去健身房一小時，回來後再花2個小時經營自媒體副業….。 嘿，親愛的 SOLER ，你是不是也常看…
雅媛
2024-09-24
