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隨著Gen Z進入職場,海外求學、異地工作、自由接案與數位遊牧,逐漸成為新世代重新想像職涯的方式。然而,社群鏡頭之外,異鄉生活還有簽證、收入、文化適應與個…
看著一起長大的朋友們一個個踏入婚姻的殿堂,有說有笑的婚禮場合洋溢著幸福氛圍;低頭刷到手機裡的戀愛KOL教大家如何在交友軟體展現優勢,讓好的對象不請自來;…
那些曾經帶我走過黑暗的工具 學習教練、成為教練,到培訓教練,我走了五年。 這五年裡,我學習如何提問、如何陪伴、如何穿越情緒,也一次次透過自我教練,把自…
還記得你上一次,因為一本書或一句話而被觸動,是什麼時候嗎? 對瓦基來說,閱讀從不是靜態的知識吸收,而是一種行動。 他從台積電工程師轉身,因為寫書評,成…
很多人以為,壞習慣之所以難戒,是因為自己「意志力不夠」。 但在精神醫學與神經科學的研究中,事情其實沒那麼簡單。真正讓人陷入拖延、暴食、滑手機、酗酒等行…
大學時曾想過未來職涯規劃,攤開來看,坦白說沒有一項 是「自由接案」這個選項,也從沒想過自己有天會踏上獨 立工作的冒險,會用「冒險」這個詞也是因為這路上…