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當所有答案突然不再有用，人生充滿迷惘不安該怎麼辦？
那些曾經帶我走過黑暗的工具 學習教練、成為教練，到培訓教練，我走了五年。 這五年裡，我學習如何提問、如何陪伴、如何穿越情緒，也一次次透過自我教練，把自…
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當所有答案突然不再有用，人生充滿迷惘不安該怎麼辦？
那些曾經帶我走過黑暗的工具 學習教練、成為教練，到培訓教練，我走了五年。 這五年裡，我學習如何提問、如何陪伴、如何穿越情緒，也一次次透過自我教練，把自…
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從「完美」到「真實」｜帶著傷的療癒者，藝術治療與自我轉化之路 feat.真實小姐
在這個充滿濾鏡與光鮮亮麗的社群媒體時代，我們時常看著別人的精采生活，轉頭卻對自己的脆弱感到無比孤單。然而，有一位名為「真實小姐」的藝術治療師 Sophia，…
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在山與海之間，臺中重新被閱讀：一場關於「中部是什麼」的展覽提問
從鐵道、港埠到市場與街道，臺中市立美術館用一場跨世代對話，重新書寫中部美術史 -
AI 時代的無畏法則：找回無法被取代的內在力量 ft. 女力學院 S 姐
這場對話不僅是職涯思維的盤點，還有找回內在力量、重塑個人競爭力的深度對談。 -
自由工作者如何高效進修？三大心法找回生活與學習的主導權
身為資深SOLER的星編，今天想跟大家分享加入4-5年SOLER CLUB的心得，從原先的會員制一直跟到現在的訂閱誌，也許你和過去的我一樣是看著購課平台後台那些進度條…
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【人物專訪】共享空間的「魔術方塊」！深度交流，重寫台北的社群與創作場域feat.「CollaPlay可能存在的遊樂園」主理人Raymond & Melissa
你喜歡玩魔術方塊嗎？它的特色與趣味在於方塊內部結構固定，但外部排列呈現無窮變化，同時允以不同方法被解開。位於西門町，一棟閒置 20年的鐘錶世家老宅，三層…
FEATURED POST
SPIRITUAL
成為引導者之前，請先成為你自己
「如果你認為有證照才有資格陪伴他人，那你還沒準備好成為一個引導者。」 外在成就，不等於內在穩定 「你擁有多少證照？」過去常成為人們評估一位教練或老師的…
Nora
2025-12-05
News
啟動數位遊牧 workation 恆春3天2夜出逃計劃｜半島花花生活節 Far Far Away Festival
你知道台灣也開放數位遊牧了嗎？ 2025 年 1 月起，台灣正式啟動 「數位遊牧工作簽證制度」，遠距工作者終於也能在合法、友善的空間裡，邊工作、邊旅行、邊生活…
Nora
2025-10-12
MARKETING, 2025 social media trend
想與品牌合作又不失個性？2025年自媒體經營創作者這樣做，保有個人魅力打造雙贏！ft. 自媒體社群事業顧問 思葒
即將邁入2025年，自媒體的發展愈發盛行，再加上 threads 的爆發式成長，也吸引許多人紛紛加入創作行列，期望透過自媒體開展新的收入管道，無論是透過廠商業配、…
雅媛
2024-12-04
SPIRITUAL
身心靈成長必讀！2025 不可錯過的心靈療癒書籍推薦
為什麼我們需要療癒心靈的書籍推薦呢？ 在短影音爆炸、生活型態快速的現代，如何慢下來已經成為人人「顯學」。 然而，到底要做些什麼才能讓無法停止運轉的腦袋…
Pauline
2025-05-26
SOLER LIFE, SPIRITUAL
為什麼壓力一大，我們最先放掉的總是好習慣？
— 生活現象中的習慣設計學，第一篇 最近我發現一件很殘酷、但應該很多人都懂的事： 只要工作壓力一大，最先放掉的習慣就是運動。 明明知道運動對整體的狀態有幫…
Neil
2025-12-03
