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還記得你上一次,因為一本書或一句話而被觸動,是什麼時候嗎? 對瓦基來說,閱讀從不是靜態的知識吸收,而是一種行動。 他從台積電工程師轉身,因為寫書評,成…
在現代的快節奏生活中,迷茫與倦怠似乎成了普遍的情緒。迷茫像是一片濃霧,讓人失去方向,甚至懷疑自己是不是出了問題,然而心理學家阿德勒曾說:「所有困難都…
你今天網購了嗎? 隨著科技網路的快速發展,人們的消費型態已與過往有極大不同,過去大家只能在實體通路購買商品,現在只要一「機」在手,即便是在世界另一端的…
多數人習慣以金錢和地位來衡量成功,認為「豐盛」就是擁有財富、名車與豪宅。然而,這些外在的標籤往往只能帶來短暫的滿足,並無法填補內心的匱乏感。 這句話並…
你是否回想過,人生中是不是有什麼樣的「課題」不斷地重複考驗自己。過程可能會讓你極度的不舒服、想逃避,但不論怎麼逃,生命還是有辦法給你不同情境、相同課…
Shadow Work 是一種自我探索與心理整合的過程,源自心理學家 卡爾·榮格(Carl Jung) 的「陰影(Shadow)」概念,指的是我們無意識中被壓抑或否認的個人特質、…