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在 Nora 的生命教練職涯中,陪伴與服務過 200 多位學員,其中高達 80% 的人都是因為「職場問題」前來尋求支持。無論是迫切想要脫離消耗能量的有毒職場、化解人…
嘿~ SOLER ,過年假期準備好要做些什麼了嗎? 每年一度的新春假期,除了跟家人親友好好相聚之外,似乎也是給自己一個暫停鍵,在忙碌的生活中好好地歇息一下,…
▎開始自由工作的契機與啟發 我在今年離開了原本是我很嚮往的遠距工作職場,很幸運地由貴人引薦介紹了一些接案機會,可以說自然的就進入到了自由工作者的階段。 …
拍攝前,SOLER 與馬它約了一場事前線上會議。尾聲,馬它拋出一個問題,而這個問題也許正是這場拍攝與專訪開始的核心:「為什麼會想找我呢?」在日復一日、逐漸…
你有沒有過這樣的時刻——某件小事突然讓你感到莫名的委屈?明明應該放鬆的時候,卻總覺得自己「應該再做點什麼」?又或者,你在人際關係中總是迎合別人,卻越來…
你是否曾經在幸福時,反而感到一絲不安,甚至有點想逃?你在人群中是否害怕被注意,擔心自己「不夠好」?或者,你總是在等待「適當的時機」,卻遲遲無法採取行…