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近年來,Z 世代的社交模式正在悄悄經歷一場文藝復興,比起去喧鬧的酒吧狂歡,或是在百人社交場合裡尷尬地交換名片,越來越多年輕人更傾向尋找一個有深度、低壓…
解讀性格與焦慮:五大測驗窺探你的內心世界 從小到大,你一定做過各式各樣的心理測驗、性向測驗吧?但其實我們都對於「真實的自己」既陌生又熟悉,認識自己是一…
嘿~你有聽過小紅書嗎? 在這個社群時代,你每天都會使用的社群平台有哪些呢?或許是Instagram、Facebook? 但你知道嗎?對Z世代年輕族群而言,這些社群軟體都…
專訪人物:Soul Barn Wellness 創辦人 – Aida 國中時和朋友完成一趟台灣環島,此後展開了四處為家的異地生活。因為好奇之心而探索未知,進而愛上旅遊,而…
— 生活現象中的習慣設計學,第一篇 最近我發現一件很殘酷、但應該很多人都懂的事: 只要工作壓力一大,最先放掉的習慣就是運動。 明明知道運動對整體的狀態有幫…