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那些曾經帶我走過黑暗的工具 學習教練、成為教練,到培訓教練,我走了五年。 這五年裡,我學習如何提問、如何陪伴、如何穿越情緒,也一次次透過自我教練,把自…
在這個充滿濾鏡與光鮮亮麗的社群媒體時代,我們時常看著別人的精采生活,轉頭卻對自己的脆弱感到無比孤單。然而,有一位名為「真實小姐」的藝術治療師 Sophia,…
在這個斜槓世代,越來越多人被自由接案工作的美好願景所吸引 —— 彈性的工作時間、自主的案件選擇、突破平均薪資的高收入可能。然而,根據2024年接案平台的調查…
SOLER應該都是一群對於遠距工作嚮往的人。遠距工作其中一個最大的優點,就是能夠高度的自由掌控時間。而這也讓我有機會去接不同類型的工作,嘗試更多體驗。在這…
內容創作者就是一人公司,從內容創作、短影音製作到知識型產品的銷售,每一個環節不僅僅只是燒腦!還要面對的更是許多的未知!因此許多創作者會很仰賴生活,工…
嘿~你有聽過小紅書嗎? 在這個社群時代,你每天都會使用的社群平台有哪些呢?或許是Instagram、Facebook? 但你知道嗎?對Z世代年輕族群而言,這些社群軟體都…