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在 Nora 的生命教練職涯中,陪伴與服務過 200 多位學員,其中高達 80% 的人都是因為「職場問題」前來尋求支持。無論是迫切想要脫離消耗能量的有毒職場、化解人…
「我一直以為自己在逃,其實,我是在找一種不再需要逃的方式活著。」 那天夜裡,我又夢見自己被追趕。場景模糊、人物不清,只有那熟悉的壓迫感——像是被什麼逼著…
▎為什麼我們這麼容易感到疲憊? 我先直接給答案:「過度承諾」。 這種疲憊感我覺得是源自於為了迎合他人與社會期待的心態,一連串來自於外界的壓力,讓我們越來…
陳易鶴(Chen Yi-he)是台灣知名設計師,也是 好氏研究室(ODD Institute since 2006) 、「仙島」漢方茶館 的創辦人。小鶴老師設計風格融匯自然與當代美學,致…
今年的12月13日,在臺中,一座新的藝術空間悄然開啟:臺中市立美術館正式迎來開館展《萬物的邀約》。 這不僅僅是一場展覽,更是一場關於生命、環境與公共生活的…