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SOLER 2025 年首個企劃 「焦慮」 ,不是為了讓你擺脫焦慮,而是幫助你學會與它共處,將內耗轉化為推動力。從「媽媽的罪惡感」、到「自由接案者的過勞危機」、再到「療癒身心的輕旅行」,我們將帶你探索焦慮的不同面向,找到縮短「今天的自己」與「未來的自己」距離的方法。
比起逃避焦慮,讓它成為你的行動指南!
在某一個瞬間,你是否也曾浮現這個念頭: 「我的人生,不該只是這樣吧?」 當你刷著社群,看見越來越多人成為自由接案者、數位遊牧工作者過著可以自己決定時間…
時間管理為什麼這麼難?為什麼看著其他人好像總是能夠短時間完成許多事?如果你有這些疑惑,就請繼續看下去吧 ▎為什麼多重身份讓我們覺得時間不夠用? 具備多重…
看著一起長大的朋友們一個個踏入婚姻的殿堂,有說有笑的婚禮場合洋溢著幸福氛圍;低頭刷到手機裡的戀愛KOL教大家如何在交友軟體展現優勢,讓好的對象不請自來;…
雖然社交是無法避免的,但作為大「I人」的我來說,每次親友聚餐、工作應酬之後,都像是全身心被掏空了一樣,提不起一點力氣。社交活動,彷彿是一場能量爭奪戰,…
Threads台灣翻紅!你今天脆了嗎? 「Threads App」(台灣又有「脆」或「串」的念法)是2023年7月,Meta新推出的社交媒體平台。當時吸引全球使用者爭先恐後下載…