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當所有答案突然不再有用，人生充滿迷惘不安該怎麼辦？
那些曾經帶我走過黑暗的工具 學習教練、成為教練，到培訓教練，我走了五年。 這五年裡，我學習如何提問、如何陪伴、如何穿越情緒，也一次次透過自我教練，把自…
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當所有答案突然不再有用，人生充滿迷惘不安該怎麼辦？
那些曾經帶我走過黑暗的工具 學習教練、成為教練，到培訓教練，我走了五年。 這五年裡，我學習如何提問、如何陪伴、如何穿越情緒，也一次次透過自我教練，把自…
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從「完美」到「真實」｜帶著傷的療癒者，藝術治療與自我轉化之路 feat.真實小姐
在這個充滿濾鏡與光鮮亮麗的社群媒體時代，我們時常看著別人的精采生活，轉頭卻對自己的脆弱感到無比孤單。然而，有一位名為「真實小姐」的藝術治療師 Sophia，…
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在山與海之間，臺中重新被閱讀：一場關於「中部是什麼」的展覽提問
從鐵道、港埠到市場與街道，臺中市立美術館用一場跨世代對話，重新書寫中部美術史 -
AI 時代的無畏法則：找回無法被取代的內在力量 ft. 女力學院 S 姐
這場對話不僅是職涯思維的盤點，還有找回內在力量、重塑個人競爭力的深度對談。 -
自由工作者如何高效進修？三大心法找回生活與學習的主導權
身為資深SOLER的星編，今天想跟大家分享加入4-5年SOLER CLUB的心得，從原先的會員制一直跟到現在的訂閱誌，也許你和過去的我一樣是看著購課平台後台那些進度條…
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【人物專訪】共享空間的「魔術方塊」！深度交流，重寫台北的社群與創作場域feat.「CollaPlay可能存在的遊樂園」主理人Raymond & Melissa
你喜歡玩魔術方塊嗎？它的特色與趣味在於方塊內部結構固定，但外部排列呈現無窮變化，同時允以不同方法被解開。位於西門町，一棟閒置 20年的鐘錶世家老宅，三層…
FEATURED POST
LIFE STYLE
《下一本讀什麼？》瓦基專訪｜從台積電工程師到百萬 Podcast 主持人，只工作不上班的人生實驗
還記得你上一次，因為一本書或一句話而被觸動，是什麼時候嗎？ 對瓦基來說，閱讀從不是靜態的知識吸收，而是一種行動。 他從台積電工程師轉身，因為寫書評，成…
Pauline
2025-08-30
News, SPIRITUAL
總是害怕自己不夠好？面對社群上的數字焦慮和比較心理，《過度努力》的你，其實有不敢面對的傷！
今天的你好嗎？ 在這個快速更迭的社群媒體時代，大家都想在社群上展現自己最完美、最成功的一面，所以我們總是非常努力地「活出」最好的樣子，小心地維護自己的…
shelly
2024-06-18
News, SLASH CAREER
如何選擇自媒體課程？六大線上課程推薦，讓你的經營不卡關！
在這個網路世代，自媒體帳號就是你的第二張名片，讓人們看見你的創作和理念，大家也都鼓勵並推崇著要開始經營自媒體。但要從這逐漸飽和的市場中脫穎而出，實屬…
shelly
2024-06-01
SPIRITUAL, SOLER LIFE
害怕失敗，所以卡住：練習「刻意失敗」3招找回為自己生命負責的勇氣
如果你有在關注我的 Podcast 或 IG，可能會發現我已經「停更」好長一陣子了。這段時間的空白，並非因為我無話可說，而是因為陷入了一種微妙的心理狀態 —— 當我…
Nora
2026-01-13
SOLER LIFE, SPIRITUAL
覺得自己一無是處？自我價值感低落的自救指南！用樂高的故事來重新架構人生
你是否有過這樣的感覺：明明已經很努力，但內心還是覺得自己不夠好？這是一種自我價值感低落的表現。而自我價值感，就像樂高積木一樣，只有找到合適的組合方式…
Nora
2025-01-26
