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那些曾經帶我走過黑暗的工具 學習教練、成為教練,到培訓教練,我走了五年。 這五年裡,我學習如何提問、如何陪伴、如何穿越情緒,也一次次透過自我教練,把自…
今天的你好嗎? 在這個快速更迭的社群媒體時代,大家都想在社群上展現自己最完美、最成功的一面,所以我們總是非常努力地「活出」最好的樣子,小心地維護自己的…
專訪人物:Soul Barn Wellness 創辦人 – Aida 國中時和朋友完成一趟台灣環島,此後展開了四處為家的異地生活。因為好奇之心而探索未知,進而愛上旅遊,而…
你想在 IG 上販賣自己的商品或服務嗎? 許多自媒體創作者到中後期為了將流量變現,會開始販售自己的商品、服務,或是開發周邊、業配和團購,但在 IG 上廣發商品…
2026 年,很多人焦慮地問同一個問題「現在這份工作,還有未來嗎?」、「是不是該轉職?該換產業?該重讀書?」 但多數人的焦慮的本質,是仍用舊時代的思維去理…
在社群平台眾多興起的現在,市場上早已出現經營個人品牌自媒體有聲有色的人物,這麼多人都在經營,這個市場還有紅利嗎?會不會過於飽和?未來又該怎麼做才能突…