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隨著Gen Z進入職場,海外求學、異地工作、自由接案與數位遊牧,逐漸成為新世代重新想像職涯的方式。然而,社群鏡頭之外,異鄉生活還有簽證、收入、文化適應與個…
你相信所謂的過去,其實並不存在嗎? 我們看到的世界,都是內心投射出來的樣子,所有的記憶,其實都是在情緒激動情況下被塑造出來的,如果有壓力或焦慮,甚至是…
古希臘德爾菲神廟(Temple of Apollo at Delphi)的入口處,刻著一句震爍千古的神諭:「認識你自己」(Gnothi Seauton)。 這句話表明了一個關於生命實相的秘密…
短影音在近年已成為社群媒體上的主流趨勢,不論是 IG、小紅書、Tiktok,短影音都是平台使用者的觀看重點,傳統圖文式分享已式微。且根據平台特性,唯有短影音才…
什麼是自律 為什麼要自律?無非是希望讓生活可控,獲得更好的生活。說真的,自律是一件門檻滿高的事情,最初我對於自律的理解是能夠養成規律的好習慣,例如養成…