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從轉彎到整合：三段不同人生，如何在 TES 顧問技能培訓中重新定義並整合自己
人生不是每一次卡關，都會給你一個清楚的答案。 有時候，你只是感覺到哪裡不太對，卻說不上來該怎麼調整。 在 TES 顧問技能培訓 中，聚集了來自不同領域、不同…
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害怕失敗，所以卡住：練習「刻意失敗」3招找回為自己生命負責的勇氣
如果你有在關注我的 Podcast 或 IG，可能會發現我已經「停更」好長一陣子了。這段時間的空白，並非因為我無話可說，而是因為陷入了一種微妙的心理狀態 —— 當我…
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當「觀看」變成一場表演：走進基隆美術館年度國際大展《WE ARE ME — 我（們）到此一遊》
在社群平台滑動的每一秒，我們都在「看」，也同時被「看」。 -
【SOLER生存筆記】最強的市場差異化是活出自我：找出自己的社群定位核心
很多創作者做社群會卡住，我相信很多人是因為被困在「定位」這件事，這是最現實的問題，也是我們都曾面臨過的焦慮，常常會思考「我興趣很廣，不想被鎖死怎麼辦…
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【SOLER生存筆記】靈感不是無中生有，而是被訓練出來的創作系統
多數人以為內容難在寫文、難在拍片，但真正最消耗創作者能量的，往往是每天都在煩惱「下一篇要做什麼」。靈感枯竭是每個創作者的噩夢，甚至讓人懷疑自己是否沒…
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2026 春節送禮推薦：波波諾諾《風行水起》把祝福放進甜點裡
把祝福交給風與水，為新一年開一條順流的路
FEATURED POST
SPIRITUAL, SOLER LIFE
在無法即時聯繫的城市裡，找回真正的相遇｜Offline Love 離線找真愛觀後感
最近，我看了一部日本戀愛實境節目《Offline Love 離線找真愛》。 這場實境節目的規則很特別：一群單身男女，在異國的城市中展開為期10天的邂逅旅程。 他們無法…
Neil
2025-05-02
News, SPIRITUAL
放下那些不再需要的人事物，騰出空間，輕盈地迎接豐盛的到來！關於「斷捨離」，你不能不知道的３大原則和３本好書推薦！
嘿～你相信嗎？其實萬事萬物都有能量唷！ 在這個快速發展、經濟蓬勃的時代，許多人在物質層面不虞匱乏，但在享受物質生活的同時，卻有越來越多人發現自己是很「…
shelly
2024-10-08
SPIRITUAL
身心靈成長必讀！2025 不可錯過的心靈療癒書籍推薦
為什麼我們需要療癒心靈的書籍推薦呢？ 在短影音爆炸、生活型態快速的現代，如何慢下來已經成為人人「顯學」。 然而，到底要做些什麼才能讓無法停止運轉的腦袋…
Pauline
2025-05-26
SPIRITUAL
你不是在放棄，只是在為夢想重新定位｜三個人生中必須放下的東西，重拾人生主導權！
快樂的人生，是自己主動設計的；你所放下的，也都不再服務於你。
我們總以為快樂的人生是「得到越多越好」，但事實真是如此嗎？有時我們過於執著於不切實際的期望，反倒錯失了當下的美好。
人生其實就像一場遊戲，必須放下一些東西，才能駛向嶄新的篇章。放下對完美的無休止追求，活在當下，好好珍惜當下的樂趣；放下對控制的渴望，學會順其自然，賦予自我更多自由；也要放下對過去的後悔，原諒過去的自己，從中解放，才能全心全力邁向未來的夢想之路。
Nora
2024-05-22
