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為什麼壓力一大,我們最先放掉的總是好習慣?
SOLER LIFESPIRITUAL

為什麼壓力一大,我們最先放掉的總是好習慣?

— 生活現象中的習慣設計學,第一篇 最近我發現一件很殘酷、但應該很多人都懂的事: 只要工作壓力一大,最先放掉的習慣就是運動。 明明知道運動對整體的狀態有幫…

Neil
2025-12-03
T5
SLASH CAREER

創作者小聚;從輕度體驗打造深度連結

上天總是愛開玩笑,每當預定的線下聚會時間來臨,正準備著手安排與企劃時,疫情又再度變得嚴峻,導致幾次的聚會造成延宕。不過今年六月,我們終於成功走出家門…

Matt
2024-01-12