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SOLER 2025 年首個企劃 「焦慮」 ,不是為了讓你擺脫焦慮,而是幫助你學會與它共處,將內耗轉化為推動力。從「媽媽的罪惡感」、到「自由接案者的過勞危機」、再到「療癒身心的輕旅行」,我們將帶你探索焦慮的不同面向,找到縮短「今天的自己」與「未來的自己」距離的方法。
比起逃避焦慮,讓它成為你的行動指南!
「只要好好讀書上好大學,一切都一帆風順。」 「照著這個計畫走,包準你的人生就沒問題了!」 「選在行業的風口,這麼做直接幹到退休沒問題。」 這些,是你曾經…
皮克斯睽違了九年的最新力作《腦筋急轉彎 2》 上映囉!短短三週全球票房就破了十億美元(此數據統計至2023年7月)。除了原本大家熟悉的情緒角色樂樂、憂憂、怒…
近年來,「斜槓」(Slasher) 已然成為Z世代工作者的代名詞。與其選擇單一工作全心奉獻,年輕世代更傾向分散風險,將雞蛋放在不同的籃子裡。他們不僅努力拓展收入…
在IG自媒體經營上,你總是用心創作,撰寫文案、拍攝照片、剪輯短影音樣樣盡心盡力,但每次貼文、Reels一發出,粉絲互動還是少得可憐,導致整體觸及率不斷下降,…
在創作者經營社群的種種關卡中,「靈感」常常是創作者最害怕的大魔王,即便我們有著高明的文案技巧,如果沒有靈感,也就很難創作出令人共鳴的內容。 我曾分享過…
你會不會也跟我一樣當城市的喧囂逐漸寧靜,想尋找屬於自己的片刻寧靜。今天要跟大家分享9間來自北中南的深夜咖啡廳,離開白天的匆忙與壓力,讓柔和的燈光、咖啡…