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焦慮，是最難甩掉的習慣——但它能成為你的推進器！
SOLER 2025 年首個企劃 「焦慮」 ，不是為了讓你擺脫焦慮，而是幫助你學會與它共處，將內耗轉化為推動力。從「媽媽的罪惡感」、到「自由接案者的過勞危機」、再到「療癒身心的輕旅行」，我們將帶你探索焦慮的不同面向，找到縮短「今天的自己」與「未來的自己」距離的方法。
比起逃避焦慮，讓它成為你的行動指南！
【下集】11個童年創傷的徵兆——如何走出過去，成為真正的自己？
你是否曾經在幸福時，反而感到一絲不安，甚至有點想逃？你在人群中是否害怕被注意，擔心自己「不夠好」？或者，你總是在等待「適當的時機」，卻遲遲無法採取行…
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【下集】11個童年創傷的徵兆——如何走出過去，成為真正的自己？
你是否曾經在幸福時，反而感到一絲不安，甚至有點想逃？你在人群中是否害怕被注意，擔心自己「不夠好」？或者，你總是在等待「適當的時機」，卻遲遲無法採取行…
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數位遊牧的天堂：2025年七大最受歡迎的遠距工作城市盤點
何謂數位遊牧？ 數位遊牧是結合遠距工作與旅居生活的一種新型態生活方式。數位遊牧利用網路、電子設備和數位工具，在全球各地遠端工作，同時享受旅行的自由，這…
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輕裝上陣！說走就走！短期數位遊牧必備物品清單
數位遊牧生活讓人能夠一邊工作一邊探索世界，但如何打包行李卻是一門學問。過多的行李會成為負擔，過少又可能影響生活品質本文將以「極簡主義」來打造數位游牧…
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【上集】11個童年創傷的徵兆——你的過去，影響了現在的你嗎？
你有沒有過這樣的時刻——某件小事突然讓你感到莫名的委屈？明明應該放鬆的時候，卻總覺得自己「應該再做點什麼」？又或者，你在人際關係中總是迎合別人，卻越來…
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接案不斷卻留不住客戶？6個關鍵準備，讓他們找你長期合作！
「 客戶合作一次就消失 」「 改稿改到懷疑人生 」「 報價不合理導致吃力不討好 」—— 這些是否也是你的接案困境？ 案子接到手軟，看似是自由工作者的夢想，但如…
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數位遊牧族必備！7款時尚的「實用大包」推薦，筆電、水壺都裝得下！
隨著遠端工作的普及，「數位遊牧族」（Digital Nomad）已成為許多人工作與生活間取得平衡的選擇。一台筆電、一個能裝得下所有配備的包包就是數位遊牧族們的行動…
FEATURED POST
LIFE STYLE
除了當媽媽，我也想做自己！放下孩子工作時，為何罪惡感湧上心頭？五大心法讓焦慮轉化為驅動力
「想陪伴孩子，但我還有工作要做…」「想要把時間花在事業的我，對孩子而言是不是自私的？」「當了媽媽後，只能圍繞著孩子打轉嗎？」 看到這篇的你，這些是你的…
雅媛
2025-02-02
SLASH CAREER
Ｚ世代工作者的必備社群：SOLER CLUB ！行銷、人脈、心靈資源滿滿，斜槓、創業、自由接案、遠端工作者都適合！
嘿！你是不可被定義的Ｚ世代嗎？ 擁有多元的興趣和能力，不甘於單一職涯的未來發展，穿梭在各領域之間，是專才，也是通才。也許你是斜槓、創業、遠端工作者或是…
雅媛
2024-09-17
SPIRITUAL
為什麼人會外遇、劈腿？99% 的人從來沒有思考過的原因之一：自我價值感低落！
你可曾有過這樣的經驗？在一段穩定的交往關係中，卻想像著與不同人交往會是什麼感覺？與現任伴侶再一起的時候，心理想著其他人？和另一半談論著未來時，心裡卻並沒有真心想與他走到最後？人與人相處是一門學問，一但與感情有關，又更加的複雜。感情中沒有絕對的對錯之分，我愛你，但我也喜歡別人，難道不行嗎？
Nora
2024-07-02
SPIRITUAL
為什麼「少即是多」是這個時代最珍貴的能力？
▎簡單的生活反而更豐富 最近，我開始重新記帳，也省下了一筆本來準備添購新筆電的開支，甚至退訂了幾個原本以為「必不可少」的訂閱服務。每當我騎著YouBike穿梭…
Neil
2025-02-01
SLASH CAREER, DIGITAL NOMAD, News
接案不斷卻留不住客戶？6個關鍵準備，讓他們找你長期合作！
「 客戶合作一次就消失 」「 改稿改到懷疑人生 」「 報價不合理導致吃力不討好 」—— 這些是否也是你的接案困境？ 案子接到手軟，看似是自由工作者的夢想，但如…
欸逼 Abby
2025-03-11
