Your life is the way you influence!
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SOLER 2025 年首個企劃 「焦慮」 ,不是為了讓你擺脫焦慮,而是幫助你學會與它共處,將內耗轉化為推動力。從「媽媽的罪惡感」、到「自由接案者的過勞危機」、再到「療癒身心的輕旅行」,我們將帶你探索焦慮的不同面向,找到縮短「今天的自己」與「未來的自己」距離的方法。
比起逃避焦慮,讓它成為你的行動指南!
你是否曾經在幸福時,反而感到一絲不安,甚至有點想逃?你在人群中是否害怕被注意,擔心自己「不夠好」?或者,你總是在等待「適當的時機」,卻遲遲無法採取行…
你是否曾經想過,若人生中只做自己喜歡的事,會是怎樣的光景呢? 在東方利益導向的社會氛圍中,多數人從小就被灌輸「你要好好讀書,將來找個好工作、好好賺錢,…
不同於傳統社會追求一個穩定工作、在特定專業領域深度耕耘的職涯規劃,隨著時代的進步和科技的快速發展,加上經歷了疫情時期工作型態的重大變遷,人們開始意識…
專訪人物:Soul Barn Wellness 創辦人 – Aida 國中時和朋友完成一趟台灣環島,此後展開了四處為家的異地生活。因為好奇之心而探索未知,進而愛上旅遊,而…
畢業季來臨,身為應屆畢業生,面對該繼續升學還是進入職場的終極選擇,你準備好了嗎?或者你早已厭倦現在的工作,在該離職還是留下來的天人交戰中,總是對自己…
「1、2、3、4、5……」、「打咩、打咩、打咩」、「一口吞」,聽到這些熟悉的台詞,你腦中是不是浮現出某位近期爆紅的網路名人,充滿畫面感呢? 如果你…