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SOLER 2025 年首個企劃 「焦慮」 ,不是為了讓你擺脫焦慮,而是幫助你學會與它共處,將內耗轉化為推動力。從「媽媽的罪惡感」、到「自由接案者的過勞危機」、再到「療癒身心的輕旅行」,我們將帶你探索焦慮的不同面向,找到縮短「今天的自己」與「未來的自己」距離的方法。
比起逃避焦慮,讓它成為你的行動指南!
你是否曾經在幸福時,反而感到一絲不安,甚至有點想逃?你在人群中是否害怕被注意,擔心自己「不夠好」?或者,你總是在等待「適當的時機」,卻遲遲無法採取行…
在成為自由接案職能治療師 aka SOLER編輯前,我是個在醫院朝九晚五的小社畜,每天6:30的鬧鐘響起,迎接我的第一個念頭是「我真的需要這份工作嗎?」,但想到這…
身為自媒體新手,不知如何開始的無助,以及在經營過程中沒有方向、策略的慌張。這些苦惱,終於有了解套!今年,S風格社群工作室推出《自媒體經營聖經:從起步漲…
遠距工作與自由接案早已是當今顯學,更是越來越多職場人斜槓或投身的事業。當我們不再受限於公司辦公室,在家中即可發揮專才與商業價值,家中的書桌便是「新職…
嘿~你是否想過,有一天摯愛的家人或朋友突然離開了,你該如何面對呢? 在東方社會的文化與教育下,「死亡」對多數人而言,似乎是不吉利的象徵,大人們的避諱、…
上天總是愛開玩笑,每當預定的線下聚會時間來臨,正準備著手安排與企劃時,疫情又再度變得嚴峻,導致幾次的聚會造成延宕。不過今年六月,我們終於成功走出家門…