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  • 焦慮自救指南引言

    焦慮,是最難甩掉的習慣——但它能成為你的推進器!

    SOLER 2025 年首個企劃 「焦慮」 ,不是為了讓你擺脫焦慮,而是幫助你學會與它共處,將內耗轉化為推動力。從「媽媽的罪惡感」、到「自由接案者的過勞危機」、再到「療癒身心的輕旅行」,我們將帶你探索焦慮的不同面向,找到縮短「今天的自己」與「未來的自己」距離的方法。

    比起逃避焦慮,讓它成為你的行動指南!

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在不確定性的時代,如何找到確定性的力量?cover
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在不確定性的時代,如何找到確定性的力量?

▎在不確定中尋找確定 你是否注意到,近年社群有一股風氣在提倡「不設定目標」的生活態度?這種說法聽起來可能令人困惑:難道我們不需要目標嗎?在我看來,這其…

Neil
2025-01-22
為什麼人會外遇、劈腿?感情中 99% 的人從來沒有思考過的原因之一:自我價值感低落
SPIRITUAL

為什麼人會外遇、劈腿?99% 的人從來沒有思考過的原因之一:自我價值感低落!

你可曾有過這樣的經驗?在一段穩定的交往關係中,卻想像著與不同人交往會是什麼感覺?與現任伴侶再一起的時候,心理想著其他人?和另一半談論著未來時,心裡卻並沒有真心想與他走到最後?人與人相處是一門學問,一但與感情有關,又更加的複雜。感情中沒有絕對的對錯之分,我愛你,但我也喜歡別人,難道不行嗎?
Nora
2024-07-02